Gezonder met Viv Snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin

Auteur: Vivian Reijs
Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789021566719
  • Druk: 1
  • oktober 2017
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Vivian Reijs

Vivian Reijs is tv-presentatrice, orthomoleculair voedingscoach, hormoontherapeut en motivatiespreker. Via haar healthplatform Viv Online helpt ze mensen dagelijks in hun zoektocht naar een vitale lifestyle, happy mind en healthy kids.

Samenvatting

Genieten van lekker eten en tegelijk gezonder, blijer en slanker worden, daar gaat het om! Met Gezonder met Viv kook je snel, slank & makkelijk voor het hele gezin. Met Vivians 10 gouden regels, duidelijke adviezen over gezond eten voor je kinderen, tips voor moeders die willen afvallen, en maar liefst 80 inspirerende recepten (suiker-, tarwe- en koemelkvrij), inclusief weekmenu's. Voor iedereen die de leefstijl van zichzelf en het gezin wil verbeteren.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2017
Afmetingen
26,2 x 21,6 x 2,6 cm
Aantal pagina's
272 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Vivian Reijs
Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021566719

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
1334 g
Verpakking breedte
217 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
264 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Chef
Vivian Reijs
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.6
van de 5
Aantal reviews: 30
0
1
0
9
20
  • Lekkere recepten
    • Toegankelijk
    • Heldere uitleg

    Sinds een paar weken het boek in bezit. Al een aantal recepten uitgeprobeerd.
    Lekkere gezonde recepten die zoals de titel zegt makkelijk te maken zijn, de uitleg bij de recepten is helder.
    In het begin van het boek staat (persoonlijke) uitleg over wat gezond is en hoe dit toe te passen. Erg interessant om te lezen vooral ook de tips eten met kinderen.
    Snel verschilt heel erg per recept. Niet alle recepten lenen zich ervoor om 's avonds even snel te maken als avondeten.
    Gaan er zeker vaker recepten uit maken

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Mooi boek met tips en heerlijke recepten
    • Toegankelijk
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd

    Wat een prachtig boek van Vivian! Duidelijke uitleg in het begin waarom bepaalde keuze gemaakt worden voor de hormoonbalans en heerlijke recepten! Makkelijk te maken ook met gezin met kinderen, optie om als slanke moeder af te vallen en toch met z'n allen te eten. De foto's zijn persoonlijk en leuk! kortom echt een aanrader voor gezond eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Makkelijk te lezen boek met heerlijk gezonde recepten
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg

    Het boek heeft een prachtige layout en de recepten zijn helder en duidelijk geschreven. Daarnaast zijn de gerechten super lekker en staat er ook nog uitleg in over voeding. Kortom een aanrader voor iedereen die van koken houdt en gezond eten belangrijk vindt.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 3 Ongepaste review?
  • mooi boek met lekkere gezonde recepten
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek met lekkere, gezonde en makkelijke recepten. Ingrediënten in supermarkt te verkrijgen. Voorin staan do's and don'ts op het gebied van gezondheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Vol lekkere en gezonde recepten
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend

    Dit kookboek is een feest om te lezen. Het boek begint met een sectie met allerlei tips voor een gezondere levensstijl en vervolgens vele lekkere en gezonde recepten. De hoofdstukken zijn overzichtelijk ingedeeld in: ontbijt, lunch, drankjes, tussendoortjes, hoofdgerechten en zoet. Een extra verrassing zijn de weekmenu’s. De recepten zijn allemaal verantwoord en bieden genoeg keuze om lekker mee af te wisselen. Ook mijn vriend was erg te spreken over de gerechten die ik op tafel heb gezet. Een echte aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Lekker en anders
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek begint met een goede uitleg wat de verschillende voedingsmiddelen doen met je lichaam. Dit heeft mij wel aan het denken gezet. Wat eten we allemaal zomaar zonder dat we er erg in hebben.
    Wat doet suiker met je lichaam of gluten. Gelukkig laat Vivian de keuze aan jezelf hoe je ermee omgaat en komt met diverse alternatieve mogelijkheden.
    De recepten zijn goed te maken en de ingrediënten die gebruikt worden kun je gewoon in de supermarkt kopen.
    Ik ben er erg blij mee en ga er gelijk mee aan de slag.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Top boek!!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super boek. Vooral doordat er zoveel informatie goed onderbouwd is. Niet alleen recepten maar vooral veel theorie over afvallen, supplementen en gezonder eten!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Gezonder met Viv

    Gezonder met Viv is een prachtig kookboek. Gevuld met mooie foto’s van de gerechten waardoor je direct zin krijgt om de keuken in te gaan.
    Bij ieder recept staat een foto van hoe het gerecht eruit ziet, voor mij persoonlijk is dat een groot pluspunt. Ik vind dat fijner dan alleen maar geschreven recepten en een boek zonder foto’s.
    Ook heeft Vivian haar eigen ervaringen, tips en persoonlijke foto’s toegevoegd. Dit maakt het niet alleen een heerlijk kookboek, maar ook een fijn boek om door te bladeren en te lezen.
    Ik heb een aantal recepten gemaakt en ik vond ze allemaal even smakelijk. De recepten zijn goed te doen en je hebt niet 1001 ingrediënten nodig om de gerechten te maken. Ook dat vind ik persoonlijk een groot voordeel van dit boek.
    Eigenlijk alleen maar lof dus. Een prettig kookboek, vol met heerlijke recepten. Wat mij betreft zeker een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Boek met tips zonder poespas
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Een realistisch boek met goede en leuke tips!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Hardcover
25 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (8)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 16,85
Tweedehands