Uitgever: Manteau
- Nederlands
- Paperback
- 9789022334010
- Druk: 1
- januari 2018
- 216 pagina's
Samenvatting
Lynn De Merlier legt in Goesting in gezondheid op een eenvoudige manier uit hoe onze darmen een invloed hebben op onze lichamelijke én mentale gezondheid. Heel veel aandoeningen hebben daarmee te maken, van zure oprispingen en leaky gut tot fibromyalgie, depressie en chronische vermoeidheid. Stress - dé kwaal van deze eeuw - wordt gelinkt aan wat we eten en welk effect dat heeft op onze darmwerking en ons gemoed.
Maar het blijft niet bij theorie. Dankzij haar jarenlange ervaring met patiënten weet Lynn de theorie in de praktijk van alledag om te zetten. Goesting in gezondheid bevat tal van weetjes, tips, voedingsadviezen én meer dan 40 heerlijke, gemakkelijke recepten geschikt voor het hele gezin. En op
de vraag of gezond én lekker wel samengaan, kunnen we alleen maar volmondig ja antwoorden.
Goesting in gezondheid is bestemd voor iedereen die zin heeft in een gezonder en vitaler leven.
Lees de eerste pagina's
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Paperback
- Druk
- 1
- Verschijningsdatum
- januari 2018
- Afmetingen
- 24,9 x 17,6 x 2,5 cm
- Aantal pagina's
- 216 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Auteur
- Lynn de Merlier
- Uitgever
- Manteau
EAN
- EAN
- 9789022334010
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 833 g
- Verpakking breedte
- 176 mm
- Verpakking hoogte
- 25 mm
- Verpakking lengte
- 249 mm
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
-
Een echte aanrader!
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
Zeer leuk geschreven boek met duidelijke uitleg in mensentaal over de werking van je darmen en gebruiksvriendelijke recepten! Een echte aanrader als je zowel gezond als lekker wilt eten.
-
Praktisch en informatief : een topper voor de hele familieToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- leerrijk
- onderhoudend
- wetenschappelijk onderbouwd
Als trouwe "volger" van Lynn en gebruiker van haar overheerlijke en gezonde "Granola" vind ik het super dat zij nu ook dit interessante en praktische boek geschreven heeft. Ik heb zelf reeds jarenlang chronische darmproblemen en in dit boek wordt alles van A tot Z uitgelegd op een onderhoudende en verstaanbare manier, en toch wetenschappelijk onderbouwd, wat ik heel belangrijk vind. Een aanrader!
-
Boeiende en lekkere kost !Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
- Rijk geillustreerd
- Verrassend
Goesting in gezondheid is een leerrijk boek zonder “belerend” te zijn. Je gaat na het lezen ervan ook echt bewuster om met je eten en eetpatroon, maar gewoon omdat je het zelf wil ! Niet omdat het boek het je zegt. De recepten zijn ook top en super simpel om zelf te maken. Leuke is echt de combinatie tussen serieuze informatie en dan toch de leuke recepten en tips. Een blijver in mijn keuken alvast en een super debuut ! Ik hoop dat er snel meer volgt.
-
Een praktische gidsToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
Het boek nodigt uit om er meteen in te lezen. Ik heb al bijzonder veel bijgeleerd en de praktische tips zijn gemakkelijk toe te passen! Een echte aanrader!
-
Een aanraderToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- informatief
- kindvriendelijke gerechten
Eindelijk, echt gezonde recepten die zelfs mijn dochter lekker vindt!
Bovendien leest het informatieve gedeelte als een trein, én blijft er veel van hangen.
Zeer blij met mijn aankoop. -
Goesting in gezondheid
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
Lynn schrijft op een fijne onderbouwde manier over de werking van je darmen en maakt wetenschappelijke inzichten heel toegankelijk via haar leuke schrijfstijl. Interessante cases vertalen de theorie onmiddellijk naar de praktijk en nemen je als lezer mee in de boeiende wereld van onze darmen. De receptjes op het einde van het boek geven je nog meer goesting om bewust te investeren in een gezonde levensstijl. Zalig geschreven en prachtig vormgegeven door een professional die echt weet waarover ze spreekt.
-
Helder, informatief boek dat vlot leest
- Goede kwaliteit
Een helder geschreven, informatief boek gegoten in een leuke lay-out die het lezen over het niet meest sexy onderwerp, je darmen, toch wel heel aangenaam maakt. Met lekkere recepten achteraan in het boek.
-
TOPPER !Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
Een echte aanrader!
Een tof geschreven boek met verstaanbare uitleg over de werking van onze darmen en de invloed hiervan op ons algemeen welzijn. Dit is veel meer dan een kookboek. Wat niet wegneemt dat er heerlijke en eenvoudig te maken recepten instaan. Geschreven door iemand met passie voor haar vak! -
gezondheid boven alles
- Goede kwaliteit
- duurzaam
op en top topkwaliteit zou al veel problematiek op gezondheidvlak kunnen verholpen worden als mensen hem zouden lezen!!!!
-
aanrader
- Goede kwaliteit
vond het heel duidelijk boek en alles goed uitgelegd
Advertentie
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
- Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Advertentie
Advertentie