Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Grenzen verleggen

geheimen van kampioenen

  • Nederlandstalig
  • 271 pagina's
  • 9789054723592
  • juni 2016
Alle productspecificaties

Samenvatting

Rick Lahaye en Thomas Waanders hebben de afgelopen jaren met steun van de Topsport Community onderzoek gedaan naar de prestaties van gouden olympische medaillewinnaars en wereldkampioenen. Centraal daarbij staat de interactie tussen fysiologie en psychologie bij naderende uitputting. Hoe lukt het kampioenen om toch door te gaan, terwijl hun lichaam hen smeekt om te stoppen? Hoe kun je je eigen grenzen verleggen? Rick en Thomas spraken uitgebreid met (ex-)topsporters uit verschillende disciplines die één of meerdere keren olympisch goud wonnen en/of wereldkampioen werden: Marianne Vos, Ireen Wüst, Edith Bosch, Leontien Zijlaard-van Moorsel, Nico Rienks, Ronald Florijn, Ernesto Hoost, Sem Schilt, Ada Kok, Kirsten van der Kolk, Rob Barel, Jochem Uytdehaage, Edith van Dijk, Lornah Kiplagat, Ellen van Dijk, Jan Janssen, Bart Brentjens, Ellen van Langen en ondergetekende. Zij hebben stuk voor stuk hun 'geheimen' verklapt. Open en eerlijk, zoals ik ze ook ken. Hun openhartige, unieke verhalen zijn verwerkt in dit boek: Grenzen Verleggen. Ik ben ervan overtuigd dat iedere topsporter en coach zijn of haar voordeel kan doen met 'onze' ervaringen en de kennis die Rick en Thomas hebben verzameld. Dit boek is een aanrader voor iedereen die op wat voor manier dan ook grenzen wil verleggen. Zakelijk, privé of sportief! Bovenal hoop ik dat dit boek huidige en toekomstige generaties topsporters inspireert om het maximale uit zichzelf te halen of - liever nog - net een beetje meer... Pieter van den Hoogenband

Recensie(s)

Hoe kan een sporter zijn grenzen zó verleggen dat hij het beste uit zichzelf haalt, grenzen verlegt en topprestaties levert? Psycholoog Thomas Waanders en onderzoeker Rick Lahaye spraken met Nederlandse sporthelden als Marianne Vos, Ellen van Langen en Pieter van den Hoogenband, en verdiepten zich in de materie. In zestien hoofdstukken leggen ze uit wat sporters kunnen doen om bewuster met hun prestaties om te gaan. Alle aspecten die een rol spelen in het hoofd, het lijf en de omgeving van de sporter passeren de revue. Ze gaan daarin de diepte in, maar sluiten ook weer heel praktisch af met een handzaam overzichtje waarin staat wat sporters aan dat hoofdstuk hebben. Er is zelfs een overzicht voor die overzichtjes. Met een voorwoord van zwemtrainer Jacco Verhaeren en een tekst van zijn pupil Pieter van den Hoogenband op de achterzijde van het omslag. Met foto's, tekeningen en tabellen die de tekst ondersteunen. Achterin informatie over de auteurs en een uitgebreide bronvermelding. Aangeraden voor sporters, trainers, coaches en anderen die hun grenzen willen verleggen.

P. Driessen

Reviews Grenzen verleggen

  • Praktisch toepasbaar (3)
  • Overzichtelijk (2)
  • Rijk geillustreerd (2)
  • Volledig (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • motiverend boek
    • Volledig

    Voor amateur sporters een ontzettend motiverend boek. Vooral voor hoe om te gaan met tegenslagen en met het mentale aspect van de sport.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Erg indrukwekkend
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Rijk geillustreerd

    Ik heb dit boek met veel plezier gelezen. Topsporters die vertellen over hoe zij topprestaties bereiken. Wetenschappelijk onderzoek dat zaken ondersteunt. Zowel voor coaches interessant als voor een ieder die meer uit zijn of haar leven wil halen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Motivatie 2.0
    • Praktisch toepasbaar
    • Rijk geillustreerd

    We kunnen veel leren uit sport, niet opgeven het kan altijd beter. Dit boek is een geweldige motivator

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • aanbevolen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Indrukwekkend

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Rick Lahaye Thomas Waanders
Redactie
Annemarie Paalvast Annemarie Paalvast
Overige betrokkenen
Annemarie Paalvast
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
20x233x172 mm
Gewicht
555,00 gram
Verschijningsdatum
juni 2016
Druk
1
ISBN10
9054723599
ISBN13
9789054723592

Je vindt dit boek in

Categorieën
Aanraders
Bestbeoordeeld
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
20, -
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Andere verkopers (11)
Tweedehands
vanaf € 11,97
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.