Christine Michon (Hariang Kaur), sinds 1984 leerling van Yogi Bhajan, is de vertaalster/bewerkster van “Het Kundalini yoga werkboek”. Zij schreef de boeken “Groot YOGA basisboek”, “Groen en gezond - het groene dieet met heerlijke gerechten”, “Grün und Gesund” en “Veel soeps - 100 heerlijke vegetarische soepen”. In 1990 richtte zij het 3HO Kundalini yogacentrum in Enschede op. Zij is een gecertificeerd KRI Level 1 en Level 2 Teacher Trainer en is sinds 1995 hoofd van de 3HO opleiding tot Kundalini yogaleraar. Op bol.com vind je alle boeken van Christine Michon, waaronder het nieuwste boek van Christine Michon.
Groot yoga basisboek is een boek voor iedereen: mannen, vrouwen en kinderen van alle leeftijden. De oefeningen die erin worden beschreven, komen uit de traditie van de Kundalini- en Hatha-yoga en bieden iedere yogaliefhebber iets van zijn gading: voor degene die graag intensief beweegt zijn er pittige oefeningen, wie rust en kalmte zoekt kan terecht bij een meditatie. Voorts staan er in dit boek oefeningen die reinigend werken, oefeningen om te helen en oefeningen om samen of met een groep te doen. De vier categorien oefeningen ontspannend, energiegevend, reinigend en helend zijn aangegeven met een kleurcode, wat het zoeken eenvoudig maakt. Daarnaast zorgen de honderden fotos en heldere uitleg ervoor dat iedere oefening probleemloos kan worden uitgevoerd. Er zijn bovendien twee speciale hoofdstukken opgenomen over yoga tijdens de zwangerschap en yoga voor moeders en kinderen. Tot slot koos Christine Michon lekkere gezonde recepten en geeft zij tips voor een yogische levensstijl. Christine Michon (Hariang Kaur) is sinds 1974 yogalerares en heeft in Enschede een eigen yogacentrum. Eerder publiceerde ze bij The House of Books Groen en gezond, over yoga in combinatie met een ayurvedisch dieet.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Ik ben helemaal weg van dit boek. Alles is zo duidelijk beschreven en de foto's zijn mooi. Als je met yoga wilt beginnen of als ondersteuning bij je yogalessen is dit echt een prachtig boek! Ik ben erg in ieder geval heel blij mee
Vond je dit een nuttige review?
1
0
Weinig op aan te merken
Laudb
24 april 2018
Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
Voordelige koop
Wat ik goed vind aan dit artikel: voordelige koop.
Vond je dit een nuttige review?
0
1
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 13 euro en 15 cent. Dit is een tweedehands product.13
15
Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.