Haal meer uit je leven met mindfulness

Auteur: Marisa Garau
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Auteur: Marisa Garau
Uitgever: Boekerij
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022574409
  • Druk: 1
  • september 2015
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Of je nu een ambitieuze ondernemer bent, een creatieve vogel, een hardwerkende kantoortijger of een multitaskende moeder: als je het beu bent om gestrest rond te lopen en je je levensvuur liever opstookt dan opbrandt, dan is dit boek het praktische stuk gereedschap waarnaar je al die jaren op zoek was! Veel gidsen over mindfulness blijven steken bij de theorie, en hebben weinig oog voor de praktische toepassing ervan. Marisa Garau vult deze behoefte perfect in: op een heel toegankelijke en nuchtere manier beschrijft ze hoe je mindfulness in je dagelijkse leven kunt integreren en zo rust, evenwicht en nieuwe energie kunt vinden. Deze gids helpt je op weg naar een leven met minder stress en met meer zelfvertrouwen, tevredenheid en plezier.
4.7
van de 5
Aantal reviews: 13
0
0
0
4
9
  • Mindfulness - Marisa Garau

    Geschreven bij Haal Meer Uit Je Leven Met Mindfulness

    Zeer goed boek!!! Ik vond het ook een erg duidelijk geschreven boek met niet te veel informatie erom heen, maar informatie waar het om gaat. Een echte aanrader!! Zal het boek nog vaker doorlezen om uit die plastic bak te zijn en te blijven.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Leuk geschreven boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Haal meer uit je leven met mindfulness

    Het is een vlot geschreven boek en eigenlijk een samenvatting wat uit andere boeken op dit gebied te leren valt. Op een leuke manier gebracht en met voorbeelden en oefeningen. Zal het zeker nog wel eens als naslagwerk gebruiken om wat onderdelen te herhalen of om de oefeningen te bekijken en te doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • beoordeling boek haal meer uit je leven met mindfulness - marisa garau

    Geschreven bij Haal Meer Uit Je Leven Met Mindfulness

    prachtig boek ! zeer vlot en eenvoudig geschreven en praktisch toepasbaar ! een echte aanrader ! Voel na een paar weken al echt het verschil !

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Haal meer uit je leven met mindfulness

    Geschreven bij Haal Meer Uit Je Leven Met Mindfulness

    Ik heb het boek, van iemand geleend en voor de helft gelezen en vond hem, na blz 20 al prachtig! het is makkelijk te lezen, zeer herkenbaar en ook vast te doen! Ik heb met het mediteren eens een start gemaakt, maar was verbaasd waar je gedachten allemaal naar toe 'dwalen'. Ik lees hem lekker uit, doe ermee wat ik wil en raad het een ander ook aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • inspirerend!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Zet je aan het denken. Vooral de nuchtere benadering sprak mij aan!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Super!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Compleet
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super fijn boek. Lekker praktisch. Ik heb ook de Karma Kickstart van haar gekocht en die combinatie brengt mij echt heel veel goeds. Het is leesbaar, herkenbaar en wat ik al zei 'praktisch'. Soms wordt er geschreven over meditaties van 30 minuten, maar wel op een realistische manier.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktisch en helder
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Herkenbaar. Goed toe te passen. Geeft je rust. Super boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hier heb je veel aan
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Helder, eenvoudig en zeer leuk

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • mindfulness

    Geschreven bij Haal Meer Uit Je Leven Met Mindfulness

    Er goed boek. heel praktisch, je kan er gelijk mee aan de slag!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Geschreven bij Haal meer uit je leven met mindfulness

    Positieve punten van dit artikel zijn: toegankelijk en praktisch toepasbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Handvatten voor innerlijke rust
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Kopen! Schept rust in je innerlijke onrust. Perfec

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Heel helder boek

    Geschreven bij Haal Meer Uit Je Leven Met Mindfulness

    Ben net in het boek begonnen.Heel herkenbaar en makkelijk te lezen. Ook goed om te zetten in de praktijk door de duidelijke uitleg.Kortom ik heb er nu al wat aan. Zeker een aanrader als je deze problemen hebt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 3 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2015
Afmetingen
21,6 x 13,9 x 2 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Marisa Garau
Uitgever
Boekerij

EAN

EAN
9789022574409

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
6 h
NUR code
770

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
15 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 10,95
Tweedehands

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht