Handboek voor Gevoelige Mensen

De gids voor meer plezier in je gevoelsleven

Boek omdraaien
Auteur: Wim Kijne
Uitgever: Lezerspoort
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789077556115
  • mei 2005
  • Paperback
  • 180 pagina's
Alle productspecificaties

Wim Kijne

Wim Kijne leeft en werkt met een sterk besef van kwaliteit. Hij heeft een passie voor zowel de natuur als de techniek, voor gezondheid en voor persoonlijke groei.

In zijn jeugd bracht hij veel tijd door in de natuur, waarbij hij intens kon genieten van de geluiden en klanken van vogels, stromende beken en bijvoorbeeld de branding. Later zou hij met speciale technieken professionele CD's produceren om natuurlijke geluidsomgevingen vast te leggen. Hierbij kon hij zowel zijn technische ervaring als zijn kennis over hersengolven en biofeedback toepassen. Wim heeft een aantal jaren in de automatisering gewerkt.

Aan de VU te Amsterdam studeerde hij psychologie. Daarnaast zocht hij zijn eigen weg door zich te verdiepen in intuïtieve ontwikkeling en individuele therapie. Hij is ook opgeleid tot modern hypnotherapeut. Behalve therapie, geeft hij workshops, cursussen, supervisie en lezingen. Op bol.com vind je alle boeken van Wim Kijne, waaronder het nieuwste boek van Wim Kijne.

Samenvatting

Of je nu hooggevoelig, supergevoelig of gewoon gevoelig bent, gevoelig zijn is een gave waar je niet alleen mee kunt leren omgaan, maar waarvan je ook plezier kunt hebben.
In dit handboek leer je hoe gevoelens ontstaan, hoe je effectief met emoties en gevoeligheden kunt omgaan, hoe emotionele intelligentie en veerkracht kunnen toenemen en hoe je tot veranderingen komt in de manier waarop je je wilt gedragen en voelen.
Behalve van wetenschappelijke gegevens uit bijvoorbeeld hersenonderzoek, maakt de schrijver ook gebruik van het subtiele, maar effectieve model van de menselijke aura. Vooral in de oefeningen blijkt deze zienswijze tot nuttige en soms zeer verhelderende resultaten te leiden.
Een boek met veel informatie en meer dan 100 doelmatige oefeningen.
De auteur is therapeut te Amsterdam. Hij studeerde psychologie en houdt zich al vele jaren intensief bezig met intuïtieve ontwikkeling, psychologie, biofeedback en hypnotherapie.

Recensie(s)

Met het begrip 'gevoelige mensen' wordt hier bedoeld mensen die in gevoelsmatig opzicht opmerkzaam zijn en voor wie het gevoelsaspect in hun leven een belangrijke plaats inneemt. Deze gevoeligheid kan een verrijking betekenen, maar iemand ook kwetsbaar maken. De auteur, therapeut, geeft in dit boek uitleg over emoties en gevoeligheden en hoe daarmee om te gaan. In het eerste deel komen thema's aan de orde als emotionele effectiviteit en - intelligentie, liefde en relaties, zelfwaardering en -liefde en enkele thema's uit de oosterse filosofie zoals aura's en chakra's. Centraal staat steeds het belang van leven in - en houden van - het hier en nu. In het tweede deel is een groot aantal oefeningen te vinden die gericht zijn op bewustwording, voorstellingsvermogen en meditatie en ontspanning. De oefeningen varieren in moeilijkheidsgraad en omvang en zijn voor een breed publiek te gebruiken. Ditzelfde geldt voor de teksten, die toegankelijk en plezierig zijn geschreven. Een bruikbaar boek over onderwerpen die een brede lezergroep aangaan.

Drs. N.P. Aders

Lees de eerste pagina's

4.9
van de 5
9 reviews
0
0
0
1
8
16
  • Toegankelijk
    3
  • Compleet
    3
  • Inspirerend
    3
  • Praktisch
    3
  • Verrassend
    2
  • Goede kwaliteit
    2
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Een Warme Uitnodiging

    Ik kende Wim Kijne als vriend. “Ik heb dit boek niet geschreven voor mensen zoals jij”, zei hij bescheiden. Ik haalde het in huis uit belangstelling voor Wim en zijn werk. Vervolgens stond het geduldig op de plank. Ik ken mezelf als een gevoelig mens, maar ik had toch geen handboek nodig...? Ik kwam er gewoonweg niet aan toe, zoals het gaat met vele interessante boeken. Toen ik mezelf aantrof in een emotioneel gevoelige periode, zocht ik houvast in oude vriendschap. Ik had dringend behoefte aan meer plezier in mijn gevoelsleven. Ik sloeg Wim zijn boek open. Het was meteen een feest van herkenning. Ik was niet de enige gevoelige ziel! Ik las wijsheden die je misschien wel weet, maar die je steeds vergeet. De warme en vriendelijke toon nodigt je uit met die wijsheden te doen waar je zin in hebt. De eerste eenvoudige oefening waar ik zin in had was meteen een groot succes. Ik genoot meteen meer van het leven. Ik was weer het zonnetje in huis! Wim zijn boek bleek wel degelijk geschreven voor iemand als ik. De vele vrijblijvende tips die volgden hebben me geholpen oude angsten te overwinnen, af te rekenenen met diepe frustraties en bovenal meer van mezelf te gaan houden. De resultaten na een paar maanden zijn verbluffend. Ik sta veel sterker in mijn gevoelige schoenen en het leven lacht me tegemoet. Handboek Voor Gevoelige Mensen is niet het soort boek dat je in één keer uit leest. De emotionele oefeningen vergen concentratie en herhaling. Ik liet het van tijd tot tijd graag een paar weken liggen. Je hoeft ook niet alles te lezen. Pik er uit wat je gevoelsmatig het meest aanspreekt, ga ermee aan het werk, en pluk de vruchten van je emotionele groei! Ook als je denk je dat je als gevoelig mens geen handboek nodig hebt, kan ik het je warm aanbevelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • en nu lekker aan de slag

    tsja, gevoelige mensen, ben ik dat dan als lezer. Nou, ga er rustig vanuit dat als je zover bent gekomen om dit artikel uit kunt lezen, en het boeit je nog steeds, je bent geslaagd. Je hebt met een boek, bewust of onbewust een doel; ontspanning, dus gewoon lekker, informatie ontdekken, of iets bewust bereiken, dus practisch. Dit boek heeft veel van dit alles. het is leuk en vlot te lezen, zeker informatief (vooral als je de esoterie nog niet zo kent), en bovenal inleidend en plezierig praktisch. het eerste deel is dus vooral informatief, maar ook fijn te lezen. Zelfacceptatie en ontplooing staan voorop, geheel volgens humanistische en esoterische ideeen, maar als religieus ingesteld mens (neem wel een brede kijk op het leven mee) wordt je er ook zeker vrolijk van. Het tweede deel is praktisch, zowel voor beginner als gevorderde, en bezit fijne ontspannings- en bewustzijnsstimulerende oefeningen. De schrijver spreekt duidelijk vanuit de praktijk als therapeut, en bied op zijn website een groot aantal ondersteunende en verrijkende audio mogelijkheden voor studie en ontspanning. Zo ook een cd met een aantal van de oefeningen in het boek. Het boek is niet zweverig of belerend, en geeft je de kans je grenzen te verleggen, maar je bepaalt zelf natuurlijk hoever je daar in gaat. kortom, een samenhangend boek, geschreven voor de mens die zijn eigen onbewust-zijn wil verkennen, en daarbij een stuk zelfacceptatie en liefde mooi meeneemt! hartelijk dank voor het lezen liam

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Een boek om verliefd op te worden
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • positief
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een toevalstreffer dat ik net in een zware periode van mijn leven dit boek ontdekte op internet. Je hebt dan niet een strohalm, maar het liefst een boomstam in handen om je aan vast te klampen. En dat is dit boek! Het heet een "handboek", maar dat kun je letterlijk toepassen: steeds onder handbereik houden, daar leent het boek zich beslist voor. Even lezen, nadenken, oefening doen op een ander moment, weer een ander hoofdstuk doornemen, gewoon lekker grasduinen.
    Al snel las ik deze zin: "Dit is vooral een speel- en doeboek", dan smelt je toch direct voor zo'n boek? Het woord "genieten" kom je keer op keer tegen in allerlei verbanden. Dat typeert meteen de optimistische warme schrijfstijl van Wim Kijne.
    De schrijfstijl is heel toegankelijk en met respect naar de lezer toe.
    De inhoud is veelzijdig, allerlei onderwerpen passeren de revue. Het prettige van dit boek is dat Wim ook veel boeiende tips en feiten geeft gebaseerd op de wetenschap.
    Je vist de dingen eruit die jou aanspreken en waar je mee te maken hebt.
    Iedere keer was het een feest van herkenning of verbazing: Aha, zit dat zo in elkaar, vandaar dat ik zo reageer. Of: Hé, dit is een handige tip!
    De marge van de bladzijde is vrij breed, zodat je kleine aantekeningen bij de tekst kunt maken. De indeling van de onderwerpen is duidelijk, je kunt snel iets vinden waar je wat over wilt lezen, het register achterin maakt opzoeken nog makkelijker.
    Wim neemt je bij de hand door steeds vragen te stellen waar je ter plekke over gaat nadenken. Je wordt je daardoor van veel gevoelens bewust, het vragen stellen geeft een veilig en vertrouwd gevoel. Hij neemt je bij de hand, je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Het is een fijne instructiewijze die je je eigen leert maken tijdens het lezen. Op een heel leuke manier kan de schrijver iets abstracts zoals emotie omzetten naar een concrete situatie, waardoor je nog beter begrijpt wat een bepaalde emotie met je doet.
    De talloze oefeningen lokken je uit om snel aan de slag te gaan. Juist door de vele vragen die daarbij staan word je vertrouwd gemaakt met de oefening.
    Het is een boek om verliefd op te worden!

    Vond je dit een nuttige review?
    15 2 Ongepaste review?
  • Een vriendelijk boek met bruikbare tips en veel informatie
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • origineel
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek steekt hooggevoelige mensen echt een hart onder de riem. Het geeft eerst een boel informatie over allerlei aspecten van hooggevoeligheid en tips hoe je daarmee het beste kunt leren omgaan. Het tweede deel bestaat uit een grote hoeveelheid oefeningen, voor een groot deel visualisaties, waarmee je jezelf verder kunt helpen. De toon van het boek is uitermate vriendelijk, wat het goed leesbaar maakt en wat je als lezer geruststelt. Echt een boek om op je nachtkastje te leggen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • HELEMAAL GEWELDIG

    Ik ben me erg aan het verdiepen in mezelf en andere mensen en ik had daar wat handvaten bij nodig nou die heb ik nu gevonden door dit boek. Ik word door middel van de oefeningen een stuk rustiger. Ik ben op het spirituele vlak alles aan het ontdekken en doormiddel van het boek kom ik daar een heel eind mee.dus ik vond het zo prettig hoe het geschreven werd duidelijk en overzichtelijk dat ik ook maar gelijk het cdtje heb besteld. Ik raad het boek echt aan iedereen aan. Je word er een stuk vrolijker en blijer van en niet te vergeten, je word er een stuk rustiger van in deze toch al zo drukke wereld. Groetjes Anette Faber

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Opvallend goed leesbaar

    Handboek voor Gevoelige Mensen is een opvallend goed leesbaar boek. De onderliggende wetenschappelijke theorie wordt aan de hand van sprekende voorbeelden voor de lezer toegankelijk gemaakt. Al lezend wordt je je bewust van de manier waarop je met je eigen gevoelens omgaat en leer je hoe dat anders (effectiever)kan. Na het lezen van het boek ben je in staat om je gevoelens op een positieve manier in je dagelijks leven te integreren.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Prachtig praktisch, eerlijk en warm boek
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is zeer praktisch toepasbaar. Het is heel helder geschreven. Als je gevoelig bent en je hebt er (soms) moeite mee om met je gevoeligheid of je gevoelens om te gaan, kun je veel aan dit boek hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een titel? Wat bedoel je
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Dat het zeker de moeite waard is om dit boek te lezen, zeer leerzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Duidelijk boek.
    Mooi naslagwerk

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
mei 2005
Druk
1e druk
Afmetingen
23,3 x 15,9 x 2,5 cm
Aantal pagina's
180 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789077556115
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Wim Kijne
Uitgever
Lezerspoort

EAN

EAN
9789077556115

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
5 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychologie
Verschijningsvorm
Paperback
18, 95
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (7)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 13,99
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)