Handboek voor klein geluk

Co-auteur: Inge Jager
Uitgever: Inspiread
  • Nederlands
  • 5e druk
  • 9789045313139
  • maart 2012
  • Paperback
  • 191 pagina's
Alle productspecificaties

Maria Grijpma

Maria Grijpma is particulier verpleegkundige, trainer, coach en auteur. Daarvoor werkte zij in het onderwijs en in de zorg. Zij richt zich in elke situatie op de mogelijkheden in het leven en wordt daar erg vrolijk van. Samen met Inge Jager schreef zij eerder Handboek voor klein geluk. Op bol.com vind je alle boeken van Maria Grijpma, waaronder het nieuwste boek van Maria Grijpma.

Samenvatting

Klein geluk is misschien wel het grootste van allemaal: van die gewone, fijne, kleine dingen die je zo makkelijk over het hoofd ziet en waarvan je eventjes helemaal gelukkig kan worden - als je jezelf daarvoor openstelt. Maria Grijpma en Inge Jager zijn op zoek gegaan naar dit kleine geluk. Ze hebben daarbij een flink aantal recepten voor klein geluk ontwikkeld, uitgeprobeerd - al dan niet met hulp van hun cursisten - en verzameld in hun 'Handboek voor klein geluk'. Aan de hand van een lijst met behoeftes word je uitgenodigd inspiratie te zoeken om klein geluk in je leven te brengen. Heb je bijvoorbeeld behoefte aan vrolijkheid, warmte, rust, kracht of passie? Zoek en vind dan suggesties over onder meer lachen, een eigen plek inrichten, ademen, smartlappen schrijven, bloemen in huis halen, klank geven, aandachtig aanraken, mediteren of zwerven aan zee. De creatieve aanwijzingen helpen je stap voor stap klein geluk in je leven te brengen.

Maria Grijpma (specialiteit: stilte en klank) en Inge Jager (specialiteit: communicatie en intimiteit) zijn twee bijzondere vrouwen die hun cliënten op geheel eigen wijze coachen.

Recensie(s)

Dit boek is erop gericht om meer geluk in je leven te ervaren door middel van kleine dingen. Het is geschreven door twee vrouwen die beiden werkzaam zijn als coach. Een gemakkelijk te lezen en vrolijk boek, geschreven in de vorm van een receptenboek. Het is met name gericht op vrouwelijke lezers die af en toe behoefte hebben aan inspiratie. Met een gebruiksaanwijzing voor het kiezen van een passend 'recept'. De receptenindex is gegoten in vijftien verschillende behoeften, zoals bijvoorbeeld: buiten zijn-natuur, eenvoud-simpeler leven en inspiratie-inzicht. Hierdoor is het gemakkelijk om een oefening te kiezen die bij je behoefte van dat moment aansluit. De oefeningen (recepten) zijn zeer divers, van een 'complimentendieet' naar 'onbekommerd dansen' tot 'woede voelen'. Vrijwel elk recept eindigt met een verwijzing naar een of meer bij het 'recept' passende websites en/of literatuur. Tevens achterin een vermelding van de 'aandeelhouders' van het boek.

Danielle Bakker

Lees de eerste pagina's

4.2
van de 5
10 reviews
0
2
0
2
6
33
  • Toegankelijk
    7
  • Inspirerend
    7
  • Verrassend
    7
  • Praktisch toepasbaar
    7
  • Heldere boodschap
    4
  • origineel
    1
2
  • verslavend
    1
  • zweverig
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • genieten van geluk, en geluk dirékt ontvangen
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    • uitnodigend
    • opbeurend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is voor mij een onuitputtelijk bron van heerlijke ideeën waar ik zelf niet op zou komen..
    Zo veelzijdig en voor ieder én elk moment wat wils! Ik word er zo blij van.
    Ik kan het iedereen aanraden, want alleen al het lezen over kleine gelukjes doet ter plekke een geluksmoment ontstáán. Ik ervaar dan meteen al een gelukkiger stemming, door "ojá, da's leuk/fijn/heerlijk" te denken, en voel direkt een soort jarig-gevoel vol verwachting erover.
    Het (Klein) geluk ligt vaak naast m'n bed om sombere gevoelens om te zetten in positieve gedachten, het helpt vrolijker dromen genereren, zowel voor de nacht als voor de volgende dag, plannetjes maken én natuurlijk ook de momenten om deze diversiteit aan geluk-creëren uit te voeren!
    Heb dit fijne boek al aan vele vriendinnen kado gegeven...
    Maanvrouw

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • verspreid klein geluk!
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    • lol
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek las en herlees ik regelmatig voor meer lol en energie. Fijn ook om kado te geven, voor "de blij of de steun". Luchtig, onderhoudend, creatief en inspirerend. Nog deze week ging het als kado naar een buurvrouw die spoedig een spannende operatie krijgt, zij kan wel wat extra geluk gebruiken nu! Dus: hoort zegt het voort, lees en geef dit heerlijke boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een echt hebbeding
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar

    “Wellicht is klein geluk het grootste van allemaal” staat in het Handboek voor klein geluk. Daarin voor vrouwen eenvoudige recepten om klein dagelijks geluk te scheppen. Ik heb aan dit boek meegewerkt en het is echt een hebbeding geworden! Je hoeft maar een paar recepten voor klein geluk te lezen om te weten dat dit een superboek is dat je aan al je vriendinnen cadeau wilt geven.

    Voor ieder verlangen en behoefte kun je heel eenvoudig een recept opzoeken. Ben je moe, gestresst, heb je behoefte aan beter vrijen, aandacht, aanraking? Je vindt beslist een eenvoudig, toepasbaar recept voor jouw situatie. Heb je er ooit aan gedacht om lekker in chocola te gaan roeren? Of je zorgen toe te vertrouwen aan moeder aarde? Weet je al wat een ‘Sauna goedkoop’ is? Hang jij je was met liefde op? Heb je wel eens muziek gemaakt met de fluitketel?

    Inspirerende tips
    Voor slechts 14,95 krijg je een schat aan geweldige en originele tips. De recepten in dit boek zijn zo mooi en inspirerend dat alleen al het lezen ervan je een geluksgevoel van bezorgen. Maria Grijpma en Inge Jager hebben hun complete netwerk ingeschakeld als inspiratiebron. Dat heeft een boek vol originele, inspirerende en bovenal gemakkelijke recepten voor klein geluk opgeleverd. Voor veel recepten heb je niets nodig (soms wel een maatje) en in tien of twintig minuten heb jij je eigen klein geluk geschapen. Ook van mij staat een recept in het boek: het complimentendieet.

    Ontwapenend
    Ontwapenend is dat Inge en Maria zelf ook vertellen hoe de recepten hen hebben geholpen.
    Het enige minpuntje van het boek is dat het niet echt op mooi papier is gedrukt en er net iets te veel woorden worden afgekort. Mijn enige advies voor de herdruk die ongetwijfeld gaat komen, is dus: meer wit om de recepten heen en geen woorden afkorten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Opmerkelijk: elk recept een intense werking
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In 'Handboek voor klein geluk' worden vele herkenbare menselijke behoeften uitgelicht
    met zoveel humor en realiteitszin, en zo'n gezonde dosis zelfspot, waardoor ik met een
    knipoog naar mezelf kan kijken. Het meest opmerkelijke is wel dat elk recept een intense
    werking heeft alleen al door het lezen ervan!

    Hennie Rovers uit Rijpelberg/Helmond

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Verrassend leuk!!
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend

    Heerlijk boekje voor als je even een moment voor jezelf wilt!
    Leuke 'recepten' om het dagelijks leven aangenamer te maken....soms kost dat maar een kwartiertje.
    Ook leuk om kado te geven en natuurlijk om jezelf kado te doen!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een smulboek voor vrouwen
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • origineel
    • lekker
    • verslavend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    'Het handboek voor klein geluk' is als een doos hele goeie bonbons.
    je proeft ervan, het geeft je iets; je wil meer

    proeven, jammen
    van de zoetvloeiende bonbon in jezelf

    In plaats van te wachten tot je baas, je partner, je vriend(in), je kinderen, je buren, je huisdier of je collega's je waardering geven.

    Ja, het gaat over hoe oude gevoelens te verjongen, hoe niet meer toe te komen aan zelfhaat door van jezelf te gaan houden, hoe te luisteren naar het klachten buro vanbinnen, zonder 'hooked' te raken en klachten naar de bovenste verdieping te transformeren.. Het gaat erom het bange tekort gedane stuk van jou beter te maken: een ervarings boek.

    Het creatieve, intelligente, liefdevolle stuk in jou krijgt dus nu even wel alle ruimte en aandacht.

    Met als resultaat: smullen van het leven

    Ik werd zo geraakt door de persoonlijke verslagen van de schrijfsters; Maria Grijpma en Inge Jager. De afwisseling van die 2 heel verschillende persoonlijkheden en belevingen maakt het boek zo boeiend. Maakt het echt, niet verzonnen, met een touch, een bite, die je raakt.

    In een tijd, waarin bijna alles via de media volzit met sensatie en ongeluk van de spiezy 'mens', is dit boek een verademing.
    Aandacht voor iets simpelfijns! HOEHOE

    We hoeven volgens de schrijfsters niet burned out te raken. Even beter opletten en je hele wereld zit lekkerder in zijn vel.
    Uitproberen, niets geloven, gaan in de voetstappen van 2 heldinnen, die iets hebben gevonden,dat net iets van de 'main stream' recepten voor geluk afwijkt. En simpele oplossingen geeft voor schijnbaar complexe westerse vrouwen problemen.
    lieflijk, origineel en lekker.

    Tune

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Veelzijdig inspirerend
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De review van "de maanvrouw" kan ik helemaal onderschrijven. Na lezing heb ik het boekje ook kado gedaan aan een vriendin die het nu ook regelmatig ter hand neemt en even enthousiast is als ik. Het raakt ook onderwerpen die laten zien dat er meer is dan het aardse en zichtbare. Een aanrader dus voor iedereen die ook hiervan overtuigd is. Heel inspirerend.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hart op de juiste plek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • onvoorwaardelijk liefdevol
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als je dit boekje induikt dan wordt meteen duidelijk dat het geschreven is door twee vrouwen met het hart op de juiste plek. Warm en toegankelijk. Een verzameling handreikingen om jezelf te vinden, omdat dat is wat ze wensen voor iedereen. Eenvoudige ideeën waar we in onze cultuur niet gemakkelijk op komen, omdat we het verleerd zijn. De beide schrijfsters helpen ons herinneren! Het helpt om ook zelf zo te zoeken naar nieuwe (of vergeten) vormen van geluk. Alle taboes en afkeur er afgeblazen! Vrij om onze armen in de lucht te steken, zon op de wangen en ons zelf vinden in de eenvoud en de mooie dingen van het leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Teleurstellend
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • zweverig

    Helaas is het boek iets te zweverig voor mij.
    Het boek vind ik vooral ook iets voor mensen die in het begin staan van hun eigen zelfkennis.
    Ik ben daarin gelukkig al een stukje verder.
    Ik zoek daarom iets met meer diepgang.
    Maar voor degene die aan het begin van hun reis staan; veel geluk ;)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Had er meer van verwacht

    Dit boek viel me helaas zwaar tegen. Vooral niet lezen als je slecht tegen 'zweverige' dingen kunt, zoals ik. Het idee van het boek sprak me erg aan, een soort van recepten voor dagelijks klein geluk. Er zitten een paar leuke ideeën bij, maar helaas blijft het daarbij. Algemene, leuke ideeën vond ik bijvoorbeeld een dag zonder geld leven, een tijdje doen alsof je iemand anders bent en thuis een soort van 'minivakantie' houden. Maar dit soort ideeën waren helaas in de minderheid, een groot gedeelte bestond uit 'zweverige' dingen als 'op je blote buik in het bos gaan liggen en tegen de aarde praten' en 'je verdiepen in de maancyclus'. Daar heb ik niets mee, en ik denk veel mensen met mij. Verder was het boek makkelijk te lezen, met voor elk 'recept' een nieuwe bladzijde met een korte tekst. Maar door de tegenvallende inhoud geef ik helaas geen betere beoordeling dan twee sterren.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 3 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
maart 2012
Druk
5e druk
Afmetingen
21 x 13,5 x 1,8 cm
Aantal pagina's
191 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Maria Grijpma Inge Jager
Co-auteur
Inge Jager
Uitgever
Inspiread

EAN

EAN
9789045313139

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
14, 99
Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (24)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 8,20
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)