HATSeflats! Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. over burnout, mijn innerlijke kind, zelfliefde en... héél veel kwartjes

ik heb dan wel geen burn-out gehad, maar heb in mijn afgelopen periodes veel last gehad van depressies.
dit boek gaf mijn veel inzichten, over onze denk wijze.
ik ben nu net bezig met het werkboek, en raad men ook aan. om eerst dit boekje te lezen, voor je aan het werk boek wil beginnen.
het gaat veelal over haar ervaringen, over haar struikel momenten en weer opkrabbelen.
en daar kan ik zeker wel waardering voor geven. want het gaat uiteindelijk er om, dat je met liefde weer met jezelf hand in hand kan lopen, kan genieten van de kleinste dingen die op je pad komen.

Geschreven bij HATSeflats!

In dit boek beschrijft Nathalie a.d.h.v. haar persoonlijke ervaringen wat zij is tegengekomen in haar leven en hoe ze daarmee is omgegaan. Met de lessen die zij geleerd heeft inspireert en helpt zij andere mensen en geeft zij op een luchtige manier uitleg over, soms, lastige onderwerpen waarmee iedereen te maken kan krijgen. Dat maakt het voor mij een herkenbaar en integer boek.
Ik vond de beschrijving over 'leven vanuit angst of liefde' heel raak en waardevol.
De kleurrijke illustraties van Janna van Vliet maken het geheel tot een toegankelijk boek.
Begin er maar aan!

Geschreven bij HATSeflats!

Het boek had ik al een aantal weken in huis. Vandaag nam ik “me-time” om het te gaan lezen. Lekker in de tuin, in de zon.
Het boek heeft me geraakt. Ik las het in een keer uit. Op veel punten herkenbaar. Van andere zaken werd ik me bewust. En bij weer andere zaken zal ik stilstaan (zoals een mooie balans vinden tussen verstand, lichaam, innerlijke kind en intuïtie. en de kamertjes ontdekken die op slot zijn in het emotie-huis). Maar ook terugblikken naar de ervaringen van mijn ouders, mijn opvoeding, de opvoeding van mijn kinderen. De ervaringen van mijn man. Zo mooi om daar allemaal eens bewust bij stil te staan en te ontdekken.

Nathalie heeft het boek heel makkelijk leesbaar gehouden. Ze is erg open over haar eigen ervaringen en dat geeft moed om e.e.a. zelf te gaan toepassen.
Ze beschrijft duidelijk dat angst en liefde niet samengaan. Je reageert of vanuit angst of vanuit liefde.

Ik had het werkboek er niet bij besteld, maar ga dat nu zeker doen. Het is net dat ontbrekende hulpmiddel dat mij nog meer tot mezelf zal brengen.

Geschreven bij HATSeflats!

Dit is een zeer verhelderend boek,waar je veel zelfinzicht krijgt.Ik heb in 2013 een burnout doorgemaakt en ben toen gezien mijn leeftijd toen(63) met vroegpensioen gegaan.Heb alles gelezen mbt burnout en stress,maar dit boek moet je lezen.Het is duidelijk,beknopt en herkenbaar!Ik heb het in één ruk uitgelezen!!Mijn dank,ik kan er wat mee.

Geschreven bij HATSeflats!

Herkenbaar

Geschreven bij HATSeflats!

Ik heb dit boek na een 2 daagse training van Nathalie en Jeroen (kwartjes) gekregen en in een keer uitgelezen, het is een boek waarin Nathalie uit haar eigen ervaringen uitlegt hoe ze uiteindelijk heeft gebroken met haar beperkende overtuigingen en deze heeft kunnen omvormen naar een cognitieve groei.
Het boek is schitterend geïllustreerd door Janna van Vliet ,waarbij ze Nathalie in al haar kracht doet schitteren.

Geschreven bij HATSeflats!

Hatseflats; in één keer uitgelezen. Pakkende titel. Ik ben onder de indruk van de openheid van de schrijfster. Nathalie neemt je op een indringende en soms ook luchtige manier mee naar haar duistere diepten. Je voelt de vaart waarmee het er uit mocht. Hatseflats, geen blad voor dr mond. Geeft inzichten, laat kwartjes vallen en besprenkelt je met elfenstof zodat ook jij handvatten krijgt om zelf uit dat dal te komen en sans rancune helemaal voor jezelf te gaan. Een zelfhulpboek met werkboek. Hoopgevend doorleefd door de schrijfster zelf. Al met al een blij boek.

Na de inspirerende Kwartjes-Theaterdag van Naath en Jeroen, ook het boek gelezen en inmiddels in het werkboek begonnen. Ik heb bewondering voor de rauwe manier waarop Nathalie durft te vertellen. Over het vallen en opstaan, over 'dat overkomt mij toch niet' en 'Ik zou het als hulpverlener toch zelf moeten weten'.
En dan praktische stappen richting het-anders-doen. De eerste opdracht in het werkboek gaf me al zoveel inzichten, ik ben heel benieuwd naar de rest...

Geschreven bij HATSeflats!

Hatseflats; in één keer uitgelezen. Pakkende titel. Ik ben onder de indruk van de openheid van de schrijfster. Nathalie neemt je op een indringende en soms ook luchtige manier mee naar haar duistere diepten. Je voelt de vaart waarmee het er uit mocht. Hatseflats, geen blad voor dr mond. Geeft inzichten, laat kwartjes vallen en besprenkelt je met elfenstof zodat ook jij handvatten krijgt om zelf uit dat dal te komen en sans rancune helemaal voor jezelf te gaan. Een zelfhulpboek met werkboek. Hoopgevend doorleefd door de schrijfster zelf. Al met al een blij boek.

Geschreven bij HATSeflats!

Het boek was in 1 x uit. Het spiegelt, inspireert en vermaakt zeker!
Voor mij was dit een goed moment om het te lezen op dit punt in mijn leven. Goed voor jezelf zorgen is toch wel een ding voor de meesten.
Dit doe ik al wel maar wat ik geleerd heb is soepeler te zijn en daardoor meer te genieten.
Ik stop met vechten om altijd sterk te zijn om alles vol te willen/kunnen houden. Off-day's zijn niet erg.