Healthy heart 50 recepten en tips voor een fit en gezond vrouwenhart

Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789492798589
  • Druk: 1
  • september 2019
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een op de drie vrouwen overlijdt aan de gevolgen van een hart- of vaatziekte. Hart- en vaatziekten vormen daarmee het grootste gezondsheidsrisico voor vrouwen. Meer dan 80% van deze ziekten zijn te voorkomen door onze leefstijl te veranderen. In dit boek staat alles op een rij over hoe je gezonder kunt gaan leven en je weer de regie krijgt over je eigen hartgezondheid. Wat is gezonde voeding, wat zijn de risicofactoren en welke getallen moet je van jezelf kennen? Dit boek geeft je een overzichtelijk en duidelijk antwoord op alle vragen omtrent de stappen die je kunt nemen om je gezonder en fitter te voelen. Meer dan 50 recepten voor ontbijt, lunch en diner helpen je hierbij. Met veel tips voor beweging, ontspanning en achtergrondinformatie over je hart, gezondheid, voeding en leefstijl.
Janneke Wittekoek houdt zich als cardioloog al meer dan 15 jaar bezig met het vrouwenhart. Ze is bekend van de tv-programma's Hoe word ik 100? en Je Lijf Je Leven en is auteur van onder andere Het Vrouwenhart en Het Vrouwenhart begeerd maar miskend.
Prins Marcia van den Bergh is bekend van 24Kitchen, is mede-auteur van de bestseller Hoe word je 100? Het Kookboek en en was adviseur en kok voor de leefstijlprogramma's van voedingleeft.nl.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2019
Aantal pagina's
192 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

EAN

EAN
9789492798589

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
440
Subtitel
50 recepten en tips voor een fit en gezond vrouwenhart

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
4.5
van de 5
Aantal reviews: 2
0
0
0
1
1
  • op zich een prima kookboek
    • Praktisch
    • Verrassend

    Echter staan de ingredienten voor de diners er in voor 2 personen, maar vaak is het wel voor 3-4 personen.
    Lees eerst de beschrijving van de bereiding, voordat je de boodschappen doet. heel soms staat er nog iets in vermeld wat niet op het ingredienten lijstje staat.
    Verrassende over het algemeen makkelijke en snelle recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Healthy heart
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een fijn boek!
    Interessante informatie over het vrouwenhart en heerlijk en eenvoudige recepten.
    Daarbij ziet het er ook prachtig uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Hardcover
29 95
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (3)

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice