Heel jezelf van mentale en fysieke klachten

Laat je niet misleiden door de vele spelfouten en zinnen die niet goed lopen (het lijkt uit het hart geschreven, maar niet goed gecorrigeerd alvorens het naar de drukker ging). Want dit boek bevat waardevolle informatie! Tijdens het lezen kwam er in gedachten een eindeloze rij mensen voorbij die baat zouden hebben bij deze kennis (laat staan de kinderen die ze opvoeden). Erg duidelijk en goed te begrijpen uitgelegd.

Ik zou zo aanbieden om de taalfouten eruit te halen in ruil voor een seminar bij de schrijfster!

In het boek beschrijft Vilna over gebeurtenissen die haar en haar gezin zijn overkomen. De methode die ze beschrijft is niet nieuw en veel komt uit de stress release en kinisiologie. Dus als je daar meer mee wilt doen dan kun je daar beter een boek of opleiding in volgen.

Ik vind dit boek meer 1 grote reclame voor haarzelf. Alleen maar voorbeelden van hoe goed ze mensen geholpen heeft. Jammer. Miskoop!

Het boek van Vilna afgelopen week gelezen. Dit boek is inspirerend, leerzaam, makkelijk leesbaar, eye-opener. Het geeft teveel om hier te benoemen maar de inhoud geeft o.a. inzicht in hoe wij als mens functioneren. Info over het binnenste van ons lichaam. Alles wordt meegenomen. Wat ik mooi vind is dat klachten rechtstreeks aan lichaamsfuncties worden gekoppeld. Daarbij ook hoe jij als individu invloed hebt op hoe je je voelt en hoe je jezelf kunt helen van de eventuele blokkades. Er staan informatie in over dagelijkse dingen die je kunt doen om een moment voor jezelf te creëren en gezond(er) te leven. Kortom: prachtig geschreven boek en een absolute aanrader!

Fantastisch boek, leest gemakkelijk en zeer leerzaam. En de oefeningen zijn prima te doen, had er ook baat bij. Top.
Vaak gevoel van "in your face"...oftewel, het is herkenbaar.
Zeker een aanrader.

Een aanrader voor iedereen die zich afvraagt ,waarom doe ik zoals ik doe?
Na jaren van persoonlijke ontwikkeling is deze theorie van Vilna van Betten het missende puzzelstukje voor mij.
Een makkelijk leesbaar boek waar je echt je voordeel mee kunt doen.Zoek niet verder en bestel "Heel "en je eerste stap naar heling van welk trauma dan ook ,heb je genomen.

De inhoud van het boek vind ik super, maar ik hou het geloof ik maar bij haar podcasts. Ik zou als ik haar was even een goede redacteur in de arm nemen die taaltechnisch nog even meekijkt. Op blz 10 “het pad wat…” en de tweede alinea op blz 12 heb ik een paar keer moeten lezen voordat ik begreep wat er nou precies bedoeld wordt door de onconventionele zinsopbouw. Verder meerdere komma’s op plekken waar ze niet horen, meerdere zinnen in een alinea beginnen met ‘En’. Hierdoor leidt de vorm me af van de interessante inhoud.
Tevens vind ik de kwaliteit van het papier echt inferieur gezien de prijs van het boek.
Nogmaals, de boodschap is prachtig, maar hoe het gebracht wordt, kan mijns inziens een stuk helderder.

Een aanrader om inzicht te krijgen in je lichaam en mind- hoe je lichaam met jou praat, welke signalen het je geeft, en hoe je je eigen copingsmechanismes herkend. Verder kun je met de technieken zowel psychologische als fysiologische klachten oplossen, zonder ellenlange gesprekken erover te voeren. Geef dit je zelf cadeau- waardevol!

Dit boek is een echte aanrader om te lezen en toe te passen in je leven. Theorie, casusverhalen, uitleg van het brein en het bewuste en onbewuste, oefeningen, bewustwordingszinnen....en nog veel meer komen aan bod.
In een begrijpelijke taal geschreven.
Hoe mooi is het om met deze bijzondere methode jou te helen en klacht- en stressvrij te zijn. Topper!

Het is een fantastisch boek! Ik zou het iedereen aanraden om te lezen en weer een stukje dichterbij jezelf te komen. Er staan makkelijke en handige tips en oefeningen in die jij kan toepassen en daarbij helpen!