Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Herstel je hormonen in 10 stappen

Auteur: Vivian Reijs
Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789021570624
  • oktober 2018
  • Hardcover
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Vivian Reijs

Vivian Reijs is tv-presentatrice, orthomoleculair voedingscoach, hormoontherapeut en motivatiespreker. Via haar healthplatform Viv Online helpt ze mensen dagelijks in hun zoektocht naar een vitale lifestyle, happy mind en healthy kids. Op bol.com vind je alle boeken van Vivian Reijs, waaronder het nieuwste boek van Vivian Reijs.

Samenvatting

Nu met gratis Online Masterclass Huid & hormonen twv. € 25,-

In Herstel je hormonen laat Vivian Reijs je zien hoe je je hormonen in balans krijgt. Met haar platform Viv Online helpt Vivian meer dan 250.000 vrouwen aan een gezonde leefstijl. Een goede hormoonbalans is hierbij cruciaal, vanwege het effect op gewicht, humeur en uiterlijk, maar ook op vruchtbaarheidsproblemen en klachten als PMS, acne en PCOS. In makkelijke stappen leert Vivian vrouwen van alle leeftijden hoe ze hun hormoonbalans herstellen, in elke fase van hun leven. Met praktische voedingsinformatie, recepten en eetplanners. Word fitter, slanker en blijer!

Lees de eerste pagina's

4.6
van de 5
16 reviews
0
2
0
1
13
51
  • Goede recepten
    13
  • Mooie foto's / uitvoering
    12
  • Inspirerend
    10
  • Praktisch
    9
  • Verrassend
    6
  • Heldere uitleg
    1
2
  • Weinig verrassend
    2
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Wat een heerlijk boek!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk een boek die elke vrouw in huis zou moeten hebben! Heldere uitleg over hormonen, elke vrouw kan dit gebruiken:) Leest lekker weg, mooie foto's, fijne recepten, ik ben blij en kan iedereen dit boek aanraden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat ben ik hier blij mee!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een fijn boek! Alles valt op zijn plek.
    Er staat heel veel nuttige informatie in en het leest heerlijk weg. Ik ben gelijk begonnen met de recepten en 10 stappen en wat voel ik me goed! Van mijn hardnekkige suikerverslaving heb ik vanaf het begin al geen last meer. Ik ben niet meer de hele dag met eten en 'grazen' bezig en bloedsuikerspiegelschommelingen zijn ook weg! De recepten zijn makkelijk te maken, ingrediënten zijn makkelijk te kopen en de maaltijden zijn stuk voor stuk echt heel lekker!!
    Een aanrader dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super boek!
    • Goede recepten

    Ik ben erg blij met dit boek! Eindelijk een boek die iets kan toevoegen wanneer je last heb van hormonen en bij de huisarts alleen maar krijgt te horen dat je er niks aan kunt doen..De theorie wordt duidelijk uitgelegd waardoor je ook snapt waarom bepaald voedsel een goede of slechte invloed heeft op je hormonen. Aan te raden voor elke vrouw!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk!!!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Gister vol verwachting aan dit boek begonnen. Na de eerste paar bladzijdes gewoon tranen in mijn ogen van geluk!! Eindelijk een boek dat duidelijk uitlegd wat hormonen precies zijn en wat voor soorten en vooral wat ze ook kunnen aanrichten. Het allerfijnste ook een oplossing. Ik hoop echt dat elke vrouw die problemen heeft met haar hormonen dit boek leest. Ik ga vol goede moed aan de slag en heb een afspraak voor een consult over een maand gemaakt zodat ik dan eventuele vragen nog kan stellen. Vivian super bedankt !!!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Must have voor vrouwen!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Heldere uitleg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Finally! Ik was al superblij met ‘Gezonder met Viv’ haar eerste boek. Duidelijke uitleg, lekkere recepten. Daar kan ik wat mee. Vooral WAAROM je bepaalde voedingsmiddelen beter kan laten staan en andere juist moet toevoegen. Geen healthy goeroe hip gedoe. Simpel en goed in jouw leven in te passen. Ik ben mega opgeknapt. Meer energie, minder kilo’s, geen klachten. Echter..die hormonen..probeer die maar eens te temmen! Ik kon niet wachten op dit boek van Vivian! Eindelijk! Weer heldere uitleg over je lijf, goede recepten en adviezen. Ik ben net begonnen met lezen en vind het nu al een verademing en heb echt het gevoel dat ik dus zelf iets kan veranderen. Hoe fijn is dat. Écht Girlpower ;-)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Blij !!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben ontzettend blij met dit boek! In heldere taal wordt er over hormonen gesproken. Makkelijke, lekkere, gezonde recepten en mooie foto's.
    Fijn om meer inzicht te krijgen welk effect voeding kan hebben op hormonen en hoe je je uiteindelijk voelt!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Heerlijk boek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooie aanvulling op het vorige boek van Vivian. Ik ben er blij mee en raad het aan ieder aan. Informatie is goed en de recepten echt zalig. Ik kook graag uit haar twee boeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk een boek wat geschreven is zodat je begrijpt hoe hormonen werken en wat je eraan kan doen.
    Duidelijke, heldere taal en het leest lekker weg! Topboek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Alles in 1 boek!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Heel blij met dit boek! Tips, inzichten en recepten in 1. Nu hoef ik niet meer te zoeken op internet. De recepten zijn makkelijk en lekker! Ik ga hier ook vriendinnen blij mee maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben zo blij met dit boek!! Geweldig... zo duidelijk en fijn, het advies en heerlijke resepten! in deze tijd van mijn leven, komt het als een geschenk uit de hemel Dank je viv

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktisch, onderbouwd, aantrekkelijke vormgeving!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • onderbouwd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek moedigt mij aan! Doordat het past bij de vraagstukken die ik heb, goed theoretisch onderbouwd is en de recepten eenvoudig zijn. Een boek met recepten waarvoor ik niet 3 u in de keuken hoef te staan!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voor 10 stappen zou je dit ook in een wikihow mogen zetten
    • Weinig verrassend

    Maar of het nou een boek waardig is...

    Uit eigen onderzoek kom je meer te weten als je maar een beetje weet hoe je goed moet googlen en wel eens academische geschriften leest.

    Leuk voor starters.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 5 Ongepaste review?
  • Mwah
    • Weinig verrassend

    Die '10 stappen' kan ik zelf ook wel bedenken. Goed slapen, geen stress, gezond eten en nog meer van dit soort inkoppers. Totaal niet vernieuwend. Recepten zijn door iemand anders geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 2 Ongepaste review?
  • Fantastisch!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend

    Echt een aanrader! Boordevol info! En in duidelijk begrijpende taal vol tips. Heerlijke recepten. Ik ga er mee aan de slag.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goede tips
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijk boek om meer informatie te krijgen over wat je nu echt kunt doen om je beter te voelen. Ik ga aan de slag!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit

    Mooi leerzaam en duidelijk omschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
oktober 2018
Druk
1e druk
Afmetingen
25,3 x 20,7 x 2,3 cm
Aantal pagina's
208 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789021570624

Betrokkenen

Auteur
Vivian Reijs
Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021570624

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Te reserveren
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Verschijningsvorm
Hardcover

Uit ons lees Magazine

Genomineerden Het Gouden Kookboek

​Op vrijdag 9 november, aan de vooravond van de Kookboekenweek 2018, wordt Het Gouden Kookboek uitgereikt, de prijs voor het beste oorspronkelijk Nederlandstalige kookboek van het voorgaande jaar.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Hardcover
25, -
Reserveer een exemplaar Tooltip
Beschikbaar op 20-10-2018
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)