Het 17 dagen dieet kookboek

80 nieuwe recepten bij het bestsellerdieet

Auteur:
Taal: Nederlands
7 reviews
4.1 van de 5 (7 reviews)
Het 17 dagen dieet kookboek
Afbeelding 1 van 2

Auteur: Mike Moreno

Tooltip
Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • Nederlandstalig
  • 208 pagina's
  • 9789021552705
  • februari 2013
Alle productspecificaties

Samenvatting

Het 17 dagendieet gaat culinair! Het 17 dagendieet is hét dieet van 2012 geworden. Na het succes van Sonja Bakker en Dr. Frank werd het tijd voor een wat internationaler dieet dat koolhydraatbeperkend was. Nederland viel massaal 6 kilo af in 17 dagen en raakte verslaafd aan deze gezonde en gemakkelijk vol te houden methode. Ook in januari 2013 wil een grote groep beginnen of doorgaan met afvallen. Voor hen verschijnt het geïllustreerde kookboek met 80 nieuwe recepten die afvallen wel heel gemakkelijk maken.

Recensie(s)

Amerikaanse kookboek voor iedereen die snel en makkelijk wil afvallen, geschreven door een arts bekend van de Dr. Philshow. De titel laat je denken dat je na zeventien dagen klaar bent, maar dit is niet het geval. Het 'dieet' kent vier cycli, drie van zeventien dagen en een duurt levenslang. Dit dieet moet vooral geen straf zijn, maar toch moet je in de eerste twee cycli heel veel laten staan zoals brood, pasta, fruit en snoep. Vanaf cyclus drie wordt het dieet weer uitgebreider. Na twintig pagina’s theorie komen de recepten per cyclus aan de beurt, aangevuld met voorbeeld-dagmenu’s (drie maaltijden met een of twee kleine tussendoortjes per dag). De recepten zijn Amerikaans en dat merk je o.a. aan de productkeuze en gerechten. De recepten kosten soms erg veel tijd, ook die voor het ontbijt. Daarnaast is het opmerkelijk dat de vertaler regelmatig wijzigingen en extra adviezen heeft aangebracht in de receptuur. De opmaak van het boek is sober, zonder plaatjes en kleur (op twee blokken van elk acht paginagroot gefotografeerde recepten na). Met register van recepten per cyclus, een alfabetisch receptenregister en een register op hoofdingrediënt of soort. Sluit aan bij 'Het 17 dagendieet'*.

L. Folkerts-Keuning

Reviews Het 17 dagen dieet kookboek

  • Praktisch (6)
  • Toegankelijk (3)
  • Compleet (3)
  • Inspirerend (2)
  • Verrassend
  • Mooie foto's / uitvoering
  • mis een boodschappenlijst voor de recepten
  • Ingewikkeld
  • Weinig / slechte fotografie
  • Moeilijke recepten
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Gezonde, simpele gerechten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Weinig / slechte fotografie

    Lekkere gezonde recepten om mee af te vallen of op gewicht te blijven. Soms moet je wat gekke ingrediënten aanschaffen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • leuke tips
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Moeilijke recepten

    keurig boek, snel geleverd met leuke tips en ideeen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • ingewikkeld
    • Compleet
    • Ingewikkeld

    Ingewikkelde recepten doordat er vaak onbekende ingredienten gebruikt worden.
    Misschien wel interessant voor mensen die graag uitgebreid koken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • 17 dagen dieet kookboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • mis een boodschappenlijst voor de recepten

    Een makkelijk te volgen eetwijze met makkelijke recepten. Veel afwisseling.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Het werkt
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Het boek is een uitgebreide aanvulling op deel 1, waarin ook de theorie staat. Dit kookboek geeft mooie uitgebalanceerde dieetdagen. Geen moeilijk gedoe, het meeste staat al in je keukenkast. Zeer motiverend dat de pondjes er af vliegen!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • het 17 dagen dieet kookboek Mike Moreno
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een mooie aanvulling op het eerste boek. De recepten zijn erg lekker en bied veel variatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Dr. Mike's Boek
    • Compleet
    • Praktisch

    Ik heb het eerste boek al van Dr. Mike ..het tweede boek is overzichtelijker en heeft meer recepten..Alle recepten staan bij de periode welke je doet volgen.
    Zeer overzichtelijk en handig.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Mike Moreno
Overige betrokkenen
Anna van Wittenberghe
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Vertaald uit het
Engels
Vertaald door
Anna van Wittenberghe
Afmetingen
20x232x151 mm
Gewicht
380,00 gram
Verschijningsdatum
februari 2013
Druk
1
ISBN10
9021552701
ISBN13
9789021552705

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2013
Prijs
Tot € 10
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
6,90
Adviesprijs € 17,99
Je bespaart 62%
Op voorraad. Voor zondag 23:59 uur besteld, maandag in huis. Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (10)
Tweedehands
vanaf € 6,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven