Het ABC van gezond eten

oude wijsheid voor het moderne leven

Boek omdraaien
Uitgever: Elmar
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789038925080
  • november 2015
  • Hardcover
  • 72 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In het ABC van gezond eten wordt de lezer in 26 korte hoofdstukken meegenomen in eeuwenoude en universele inzichten over voeding en voedingsgewoontes. Waardevolle en doorleefde informatie wordt op unieke wijze gepresenteerd in dit fraaie (cadeau)boek.

Het brede scala aan onderwerpen is van grote waarde voor de gezondheid, de vitaliteit en niet toevallig ook voor het bereiken van een ideaal gewicht...

Nog nooit was het zo gemakkelijk om de logische principes toe te passen in het eigen leven. De eenheid tussen de tekst en de fraaie prenten van de internationaal bekroonde illustrator Aad Goudappel is heel bijzonder.

Op elke pagina start een volgende letter van het alfabet. De tekst is kort, bondig, luchtig en handelt over relevante wetenswaardigheden op het gebied van voeding, eetregels, leefstijl en de spijsvertering. Elke letter wordt afgesloten met een leuke en eenvoudige tip.

Een common sense boek over eten, proeven, kruiden, seizoenen, bioritme en genieten. De weg naar een gezonder en gelukkiger leven.

Recensie(s)

De auteur vraagt zich af hoe het mogelijk is dat wij de oorspronkelijke, eeuwenoude en universele inzichten over voeding, welke een holistisch gezondheidssysteem vormden, zijn kwijtgeraakt. Vanuit haar deskundigheid ten aanzien van 'Ayurveda' (met zijn 'logische en door de oorspronkelijke natuurgeneeskunde bewezen voedingswijzen') vult zij in dit boek heel praktisch, onderhoudend en vanuit diverse invalshoeken haar antwoorden op deze vraag in. Aldus vormt haar zienswijze op het begrip 'gezonde voeding voor lichaam en geest' een eerste – en praktische 'ontmoeting' (algemeen, maar ook individueel en fragmentarisch bruikbaar!) met genoemde voedingswijze. In alfabetische volgorde wordt van zeer diverse voedings- en gezondheidsaspecten de essentie (feiten en enige achtergrondinformatie) mild-kritisch en goed beargumenteerd beschreven: herkenbare praktijken met daarvoor goed navolgbare eigen alternatieven. Diverse praktische tips, adviezen en overzichten vullen een en ander aan tot een vrij onoverzichtelijke (!), maar haalbare methode voor gezonde voeding.

D.M. van Helden-Pol

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
2 reviews
0
0
0
0
2
8
  • Inspirerend
    2
  • Mooie foto's / uitvoering
    2
  • Praktisch
    2
  • Verrassend
    2
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Wow wat een waardevolle informatie!
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Martine van Beusekom strooit in dit fijn leesbare en mooie boekje met waardevolle informatie over gezond eten alsof het niets is. Aanrader voor iedereen die op een heel relaxte en eenvoudige manier direct grote stappen wil maken met gezond eten voor zichzelf, gezin & vrienden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gezond eten blijkt niet zo moeilijk
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek, om te zien ook! Vol rake illustraties en ook vol inzichten die mij bevestigen in wat ik al dacht, en die mij aan het denken hebben gezet. Makkelijk leesbaar en toch zeer gedegen. Goed antigif tegen dat gezond eten moeilijk is. Maar vaak juist zo logisch. Het boek heet mij aangezet anders te kijken, met eigen ogen. Aanrader! Om cadeau te doen en lekker zelf er ook eentje te kopen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
november 2015
Druk
1e druk
Afmetingen
24,6 x 17,4 x 1,2 cm
Aantal pagina's
72 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789038925080
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Martine van Beusekom
Illustrator
Aad GoudappelAad Goudappel
Uitgever
Elmar

EAN

EAN
9789038925080

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Verschijningsvorm
Hardcover
Bindwijze: Hardcover
14, 95
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 12:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 13,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)