Het anti age dieet

mijd het verborgen gif in je eten en blijf langer jong en gezond

Auteur:
Taal: Nederlands
6 reviews
4.5 van de 5 (6 reviews)
Het anti age dieet
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlandstalig
  • 304 pagina's
  • 9789079142187
  • april 2014
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ze zijn giftig en je krijgt ze dagelijks binnen: advanced glycation end products ofwel AGEs. Moderne voeding staat er stijf van. Tijdens de bereiding thuis kan het gehalte nog verder oplopen. Vrijwel niemand heeft van AGEs gehoord, maar dat staat op het punt te veranderen: AGEs gaan de wereld van voeding en gezondheid op de kop zetten. Met baanbrekend onderzoek heeft prof. dr. Helen Vlassara aangetoond dat het verminderen van de AGEs die we via voeding binnenkrijgen, tot grote gezondheidswinst leidt. Het anti-AGE-dieet voorkomt of verbetert overgewicht (vooral buikvet), diabetes, hart- en vaatziekten, de ziekte van Alsheimer, rimpels en ouderdomsvlekken, cellulitis, versnelde algemene veroudering en veel meer. Iedereen kan de inname van AGEs eenvoudig terugbrengen naar een veilig niveau met de recepten en regels van het anti-AGE-dieet. Dit is niet de zoveelste dieet-hype,maar een wetenschappelijk geteste, evenwichtige voedingswijze die nergens botst met de algemeen geldende richtlijnen. Je kunt het anti-AGE-dieet zelfs combineren met elk ander dieet. Calorieƫn tellen en honger lijden zijn niet nodig. Vlassara: 'Afvallen en gezonder worden zonder minder te eten is een onverwacht en opwindend resultaat van ons onderzoek naar AGEs!' Prof. dr. Helen Vlassara is directeur van de afdeling Experimentele Diabetes en Veroudering en hoogleraar Medicijnen en Geriatrie aan de Mount Sinai School of Medicine in New York. Samen met haar onderzoeksteam bestudeert zij al meer dan 35 jaar de gezondheidseffecten van AGEs. Zij vindt het de hoogste tijd dat het publiek wordt gewaarschuwd voor deze giftige stoffen in onze voeding. Titel: Het anti-AGE-dieet Auteur: Prof. dr. Helen Vlassara ISBN: 978-90-79142-18-7 NUR: 440 Aantal pagina's: 304 Binnenwerk zwartwit Softcover Consumentenprijs: 24,95

Reviews Het anti age dieet

  • Goede recepten (3)
  • Praktisch (3)
  • Inspirerend
  • Verrassend
  • weekmenu's in cups
  • praktisch uitvoerbaar is de vraag?
  • geen foto's bij recepten
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Interessant en leerzaam
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Goed boek en duidelijk geschreven. Het merendeel wist ik al. Cola light is bijvoorbeeld even slecht als cola.
    De manier van koken heb ik wel overgenomen. Echt heerlijk en makkelijk. Meer mensen zouden zich bewust moeten zijn van wat ze allemaal naar binnen werken.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Cola werkt verouderend!
    • weekmenu's in cups
    • praktisch uitvoerbaar is de vraag?

    Dat verbrand vlees niet goed is, dat wisten we al. En dat je van roken een oude huid krijgt ook. Maar dat cola ook verouderend werkte was een eyeopener.
    Verder ook goede inzichten, maar wel jammer dat er zoveel gehamerd wordt op het vermijden van vet terwijl aspartaam dan wel weer toegestaan is.
    Magere melk bij het ontbijt gaat er bij mij niet in.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Afvallen zonder minder eten en gezonder worden

    Ik ben heel enthousiast over dit boek, over deze manier van eten. Het is een heel duidelijke uitleg over wat er gebeurd wanneer je bepaald voedsel eet. Door de overdosis aan ages in bepaalde voeding krijg je allerlei klachten. Ik eet nu zes weken op deze manier, ik voel me gezonder, mijn lichaam is fitter en ik ben 3 kilo kwijt. Eigenlijk zonder moeite, ik eet niet minder maar anders en dat voelt heel goed. Ik blijf zo eten. Het is een manier van leven geworden in plaats van Een dieet.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • gi-gan-tisch afgevallen!!!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb dit boek nu zes weken, was heel benieuwd. Het is een enorme eye-opener! Eigenlijk komt het erop neer dat we totaal verkeerd koken. Als we te lang en te hard bakken plakt suiker vast aan eiwitten en daardoor krijg je rimpels en ga je vet opslaan. Even kort door de bocht dan.

    Ik ben een maand geleden begonnen met het dieet. Super gemakkelijk, en lekker, maar wat het belangrijkste is: het is niet zo extreem. Ik heb Atkins gevolgd en Dr Frank, en die werken, absoluut, vooral dr. Frank, maar ik werd er helemaal gek van dat ik geen koolhydraten mocht. En ging ik ze weer eten, dan werd ik meteen weer dikker.

    Van het antiAGEdieet mogen koolhydraten wel. Ik was in het begin enorm bang dat ik zou aankomen, maar ik ben nu een maand bezig en ik ben 4 kilo afgevallen! Ik ben helemaal in de wolken. Vooral omdat je GEWOON kunt eten. Want ik ben wel een beetje klaar met lowcarb.

    Verder legt ze goed uit hoe het werkt en er staan leuke reccepten in, al bedenk ik die meestal zelf. Ik ben echt blij met dit boek. Oja, de schrijfster belooft dat het anti-AGE-dieet helpt tegen cellulitis. Dat kan ik nog niet bevestigen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Gezonder EN lekkerder eten.
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • geen foto's bij recepten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Gelukkig niet weer een dieet waarbij ik heel veel niet mag. Eigenlijk ben ik alleen maar lekkerder EN gezonder gaan eten. Duidelijke uitleg van de wetenschap erachter en goede recepten. De echte voordelen zijn op de lange termijn te verwachten, maar ik voel mij er direct beter bij. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • een revolutionair boek
    • Goede recepten
    • Praktisch

    Dit boek is in mijn ogen een revolutionair boek dat een heel nieuw aspect van onze gezondheid naar voren brengt.

    Prof. Helen Vlassara zegt onder meer dat het anti AGE-dieet de enige oplossing is voor cellulitis.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Helen Vlassara
Redactie
Pim Christiaans
Hanny Roskamp
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Vertaald door
Dick van Alkemade
Afmetingen
30x231x149 mm
Gewicht
506,00 gram
Verschijningsdatum
april 2014
Druk
1
ISBN10
9079142182
ISBN13
9789079142187

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2014
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
24,95
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (7)
Tweedehands
vanaf € 17,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.