Het antidieetboek afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver

Boek omdraaien

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000340989
  • Druk: 1
  • juni 2015
  • 168 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting



Gewichtsverlies met je boerenverstand


Goed eten én gewicht verliezen is niet moeilijk als je bereid bent de vele marketingmythes door te prikken. Dit boek geeft je daarvoor de middelen in handen vanuit een stevige kennis van zaken en op basis van persoonlijke ervaring.


Met informatie, tips en een openhartig relaas van de auteur die door toepassing van een aantal simpele leefregels in anderhalf jaar tijd 35 kilo afviel. Het opent je de ogen met tal van praktijkvoorbeelden over de onzin die er vanuit de voedings- en dieetindustrie over je wordt uitgestort.


Gerrit Jan Groothedde is culinair journalist. Eind jaren zeventig was hij souschef in het Brusselse restaurant L'Italiano. Sinds 2000 is hij freelance journalist.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
juni 2015
Afmetingen
Afmeting: 20 x 14 x 1,4 cm
Aantal pagina's
168 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Gerrit Jan Groothedde
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000340989

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
304 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
200 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
3.7
van de 5
Aantal reviews: 15
3
1
0
4
7
  • Boerinnenverstand!
    • leesfeestje!

    Nog nooit deed ik een dieet. Het woord antidieet sprak mij dus enorm aan. Het boek lezen was een feest (der herkenning). Daarna heb ik mijn boerinnenverstand aangesproken. Het ontwennen/resetten 'durfde' ik niet vanwege vakantie. Wijn deed ik ook geen dag in de ban. Ik telde wel trouw: niet meer dan 3x hetzelfde in drie weken. Ik schakelde over op een andere lunch. Geen centje pijn. Ik eet echt, lekkerder. Gevarieerder. Vandaag, twee maanden verder, ben ik vier kilo kwijt en tien centimeter geslonken op mijn buik. Omdat het kan. Lees het boek nou maar.

  • Anti dieetboek, verrassend
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek is duidelijk en heel leuk geschreven. En attendeert op zaken, waar je nooit bij stil had gestaan, dus heel verrassend. Ik heb daarom zelfs mijn informatie-mails van voedingscentrum opgezegd, omdat zij ook andere belangen blijken te hebben! Verhelderend. Gelijk mijn eetgewoonten erop aan het aanpassen en dat voelt heel goed.
    Kortom een aanrader om op een prettige manier gezonder te kunnen eten en dus leven, maar dat je ook kan blijven genieten:)

  • realistische kijk
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • nuchter
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is makkelijk te lezen boek , best met humor en herkenbare punten , het leest daardoor makkelijk weg.
    een fijn boek nu eens zonder de eeuwige recepten en verboden lijsten.
    maar een nuchtere kijk op je maaltijden.

  • Nutteloos boek
    • Te theoretisch
    • Saai
    • ongefundeerd

    Geschreven bij Het antidieetboek

    Zonde van mijn tijd dat ik dit gelezen heb. Deze man schrijf een boek waarom je geen dieet zou moeten volgen maar zonder enige onderbouwing van mensen die hier wel in gespecialiseerd zijn. Tussen de regels door druipt de arrogantie ervan af!

  • Weer een ongefundeerd dieetboek
    • Achterhaald
    • Saai

    Het antidieetboek is geschreven uit persoonlijke ervaringen en opvattingen over zo'n beetje alles, zonder enige wetenschappelijke onderbouwing. Het zit vol met klinkklare onzin en aannames. Gewoon weer een ongefundeerd dieetboek.

  • Luchtig, humoristisch en leerzaam.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • humoristisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Bijna in één ruk uitgelezen! Over knutselvoedsel en sluipsuikers... Luchtig en humoristisch geschreven. Een genot om te lezen, echt een 'heerlijk' boek. Tevens zet het boek aan tot nadenken over je eetpatroon. Een absolute aanrader!

  • Zonder fratsen
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Eerlijk boek vanuit het oogpunt van de auteur. Met veel plezier gelezen! Door het boek ben ik veel meer gaan letten op mijn eigen eetgewoonten en voedsel uit pakjes.

  • Duidelijker kan niet
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Eindelijk iemand die snapt hoe de voedingsgiganten in Nederland te werk gaan ten koste van de gezondheid van hun klanten.
    Duidelijk en op een humoristische wijze uitgelegd hoe we allemaal voor de gek worden gehouden door de fabrikanten van " gezonde voeding".
    Een grote aanrader voor iedereen die anders wil gaan eten, meer over voeding willen weten en last but mot least : niet op dieet willen.
    Echt een aanrader dus!

  • verhelderend,betere kijk op de huidige voeding.
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • beter laat dan nooit
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Nu weet ik waarom wij ziek worden, door al dit opgefokte zogenaamde gezond eten. terwijl de super markten schat rijk van ons worden , en dan ook nog op de verpakkingen zetten dat het super gezond is terwijl ze zelf weten dat je er goed ziek van kan worden.

    ik vind dit walgelijk en jammer.

  • anti dieetboek: relaxed en lekker!

    Wat een humor heeft Eetschrijver. Op een page- turnende wijze legt hij misstanden in de voedingsmiddelenindustrie aan de dag en geeft hij inzicht in een vanzelfsprekend, lekker en gezond eetpatroon dat met slechts kleine aanpassingen je eten lekkerder en gezonder maakt, waardoor je uiteindelijk ongemerkt op n gezond gewicht komt.

16 95
Op voorraad
Voor 12:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door het Noorden-Tegelboeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via het Noorden-Tegelboeken
Andere verkopers (2)