Het Billenboek

  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789082965209
  • december 2018
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Carlos Lens op zoek naar de mooiste billen en vraagt de eigenaressen hoe zij aan hun kick-ass kont komen. De antwoorden zijn eerlijk en inspirerend. Carlos Lens is trainer van BN-ers als Linda de Mol.

Recensie(s)

Dit boek past in de huidige fitnesstrend waarin vrouwen hun achterwerk strak willen trainen. Het begint met een voorwoord van personal trainer Carlos Lens, hij stelde het boek samen. Het bevat interviews met jonge vrouwen die hun billen in de vorm hebben getraind waar ze tevreden mee zijn. Sommige billen zijn puur natuur, andere zijn nep, die zijn gevuld met implantaten of lipofilling. De vrouwen die de vragen beantwoorden worden eerst geïntroduceerd, met onder andere hun Instagram account en hun afkomst. Vervolgens volgt een paar persoonlijke vragen, waarna een aantal standaard vragen wordt gesteld. Bijvoorbeeld: hoe vaak train je? Volg je een bepaald voedingspatroon? Wat is je trainingsdoel en hoe zou je je billen willen omschrijven? Naast de vrouwen komen ook mensen aan het woord die professioneel bezig zijn met billen. Bijvoorbeeld een cosmetisch arts, fysiotherapeut of een huiddeskundige. Het boek bevat veel foto's, zowel in kleur als zwart-wit. Afsluitend een paar trainingstips en een voorbeeld van een dagmenu. Het boek inspireert door resultaten te laten zien, niet door tips te geven.

Ingrid van der Heijden

3.5
van de 5
6 reviews
2
0
0
1
3
13
  • Toegankelijk
    3
  • Inspirerend
    3
  • Compleet
    2
  • Verrassend
    2
  • Goede kwaliteit
    2
  • Praktisch
    1
5
  • prijzig
    2
  • Achterhaald
    1
  • Saai
    1
  • meer een boek over ervaringen
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Leuk boek!
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    De titel Zet je misschien oo het verkeerde been. Er staan niet precies de tips in die nodig zijn voor die billen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Bootylicious
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • sexy

    Leuk boek met veel inspirerende verhalen. Ik heb gelijk zin om mijn billen te gaan trainen! Een must voor iedere fit-girl.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Helaas
    • Goede kwaliteit
    • opzich leuke verhalen
    • prijzig
    • meer een boek over ervaringen

    Helaas had ik er iets anders van verwacht. Meer uitleg over de billen.. Het boek is meer een ervaring die gedeeld word van anderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Staan hele leuke interviews in, leuke tips en weetjes !! Leuk om kado te geven!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Het billenboek
    • Achterhaald
    • Saai

    in de eerste instantie dacht ik dit wil ik wel hebben en kun je wat van leren. Maar dit boek is mij iets te commercieel.
    En je leert er niets van.....

    Vond je dit een nuttige review?
    21 1 Ongepaste review?
  • Heerlijk boek!!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Echt een aanrader en een super leuk kado!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
december 2018
Druk
1e druk
Afmetingen
22,7 x 17,7 x 1,9 cm
Aantal pagina's
144 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Carlos Lens Ilse Ruijters
Co-auteur
Ilse Ruijters
Redacteur
Lucie Swart
Uitgever
Gooische Media Groep B.V.

EAN

EAN
9789082965209

Overige kenmerken

Bindwijze
Hardcover
Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Aanraders
Gezien in de media
Verschijningsvorm
Hardcover
Bindwijze: Hardcover
24, 95
Op voorraad

Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 19,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)