Het brein in je buik de enorme invloed van je darmbacteriën op je gewicht, je humeur en je gezondheid
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000340965
- 19 juni 2015
- 320 pagina's
Justin Sonnenburg
Samenvatting
De enorme invloed van je darmbacteriën op je gezondheid
De bacteriën in je ingewanden bepalen mede hoe je oud wordt, hoe je hormoonhuishouding eraan toe is, hoe je huid eruit ziet en wat je gewicht is. Hoe vatbaar ben je voor allergieën, hoe gevoelig is je weerstand? In je buik wordt dus veel bepaald! De minuscule organismen die in de darmen leven, zijn altijd een onderbelicht deel van ons lichaam geweest. Maar recente studies tonen aan dat het uiterst belangrijk is om zorgvuldig om te gaan met deze bacteriën. Onze westerse leefstijl brengt onze darmbacteriën, en daarmee onze gezondheid, in gevaar. Door de juiste voeding en levensstijl breng je echter balans in je lichaam en ingewanden, zul je je energieker voelen en gezonder blijven.
De auteurs Justin Sonnenburg en Erica Sonnenburg brengen deze wetenschappelijke informatie op een uiterst toegankelijke manier, gelardeerd met praktische tips. Justin behaalde zijn PhD in biomedische wetenschappen aan de universiteit van Californië. Na zijn studie specialiseerde hij zich in de werking van microben in de ingewanden. Hij heeft vele publicaties en bekroningen op zijn naam staan. Erica behaalde eveneens haar PhD in biomedische wetenschappen aan de universiteit van Californië. Vooraanstaande medische tijdschriften publiceerden haar artikelen. Tegenwoordig werkt zij als senior onderzoeker in de microbiologie en immunologie aan Stanford, waar zij zich vooral bezig houdt met de rol van voeding op de spijsverteringmicroben.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 juni 2015
- Aantal pagina's
- 320
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Justin Sonnenburg
- Tweede Auteur
- Erica Sonnenburg
- Verteller
- nee
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Astrid Werumeus
- Tweede Vertaler
- Linda Beukers
- Co Vertaler(s)
- Astrid Werumeus
- Originele titel
- The Good Gut
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 140 mm
- Product hoogte
- 29 mm
- Product lengte
- 216 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 140 mm
- Verpakking hoogte
- 30 mm
- Verpakking lengte
- 216 mm
- Verpakkingsgewicht
- 484 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789000340965
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Interessant
Positieve punten
- Inspirerend
- Toegankelijk
Zeer interessant. Wetenschappelijk onderbouwd. Het is geschreven op zijn Amerikaans: duidelijk, vlot leesbaar, veel herhalingen.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Interessant
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Interessant en vlot leesbaar. Zeker een meerwaarde als gezondheid je interesseert! Ook snelle levering!
Vond je dit een nuttige review?30 -
bijzonder leerzaam
Echt n geweldig boek over hoe je lichaam werkt en wat er de laatste jaren allemaal is ontdekt over de werking van darmbacterien op met name het auto immuunsysteem.
Vond je dit een nuttige review?41 -
Leuk en informatief
Positieve punten
- Compleet
- Verrassend
Geschreven bij Het brein in je buik
Af en toe een beetje ingewikkeld als je verder geen verstand hebt van het onderwerp, maar je kiest ervoor dit boek te lezen om er iets over te leren, dus geen probleem. Erg interessant en op een leuke manier gebracht.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Opletten en toch smakelijk eten
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- prijzig
Moeten we allemaal lezen en toepassen.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Eet voortaan bewust!
Positieve punten
- duurzaam
Dit boek helpt beter te kijken naar wat je eet!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Interessant
Positieve punten
- Inspirerend
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Boeiend, motiverend
Vond je dit een nuttige review?10 -
Erg matig
Weinig nieuwe inzichten en veel standaard Amerikaanse lifestyle adviezen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
neen
Positieve punten
- Praktisch
zeer leerzaam
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed boek
Het boek geeft veel inzicht in de werking van de darmen en probiotica.
Vond je dit een nuttige review?00
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 89 euro en 95 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Vooruitgang Boeken
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Vooruitgang Boeken
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.