Het Diabetes Omkeren Methode Kookboek 112 lekkere recepten waarmee je diabetes type 2 kunt voorkomen en genezen

Auteur: Ben Kuiper
Taal: Nederlands
Het Diabetes Omkeren Methode Kookboek
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789082903300
  • september 2018
  • 248 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

112 lekkere recepten waar je diabetes type 2 kunt voorkomen en genezen.

Wanneer je diabetes type 2 hebt, zul je vaak vragen over voeding hebben waar weinig zorgverleners antwoord op kunnen geven. Gelukkig is dit boek er om alle vragen met betrekking tot gezonder eten te beantwoorden.

Het Diabetes Omkeren Methode Kookboek richt zich op mensen met diabetes type 2 die lekker en gezond willen eten. De recepten zijn bedoeld voor iedereen die diabetes type 2 wil voorkomen én genezen zonder in te leveren op het genot van eten.

Het boek bevat 112 recepten die zowel een combinatie zijn van ‘makkelijk en snel’ als ‘exotisch en overheerlijk’. Voor iedereen zit er wat tussen en elke maaltijd van de dag kun je ermee vullen: gezonde bakwaren, ontbijten, lunches, diners en zelfs toetjes.

Heb je diabetes type 2 en wil je het omkeren? Hebben familieleden deze ziekte en wil jij het voorkomen? Dan is dit kookboek precies wat jij nodig hebt om je gezondheid te verbeteren.

Lees de eerste pagina's

4.1
van de 5
54 reviews
5
2
5
13
29
37
  • Goede kwaliteit
    18
  • Voordelige koop
    9
  • duurzaam
    7
  • van eenvoudig tot culinair
    1
  • Overzichtelijk
    1
  • geen koksopleiding nodig
    1
7
  • geen
    2
  • Onvolledig
    1
  • eenzijdig en beperkt
    1
  • niet alle ingredienten zijn makkelijk te vinden
    1
  • prijzig
    1
  • lees het boek kritsch.
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Lekker, simpel en heel gezond!!!
    • van eenvoudig tot culinair
    • Overzichtelijk
    • geen koksopleiding nodig
    • geen

    Sinds een paar weken ben ik in het bezit van Het Diabete Omkeren Methode boek. Het is een mooi en handzaam boek en heeft een keur aan recepten voor hen die hun diabetes willen omkeren of voor hen die lekker en gezond willen eten. De recepten zijn eenvoudig en snel te maken, sommige vragen wat meer tijd maar moeilijk of ingewikkeld is het niet. Ook goede informatie over de voedingswaarde en koolhydraten. Ik ben er heel blij mee en je kunt zelf varieren met de ingredienten zolang ze binnen deze manier van eten passen. Ik ben in 3,5 mnd 12 kilo afgevallen, mijn bloedsuikerwaarden zijn nog nooit zo goed geweest en ik voel me fit en energiek. Ik zou zeggen doe het gewoon, je zult er geen spijt van krijgen!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    37 0 Ongepaste review?
  • Aaltenaar

    Dit is een zeer interssant en zeer goed boek,die je suikerwaarden correct op peil zullen houden als ge deze aanwijzingen ervan volgt.ik ben er uiterst tevreden over en is meer dan zijn geld waard!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    19 0 Ongepaste review?
  • Eenvoudig te bereiden toprecepten

    Volg sinds 4 weken de diabetesomkerenmethode. Kan vaak niet wachten tot de volgende week. Hele boeiende materie waar je niet alleen gezonde voeding leert herkennen maar het eten ervan ook gaat waarderen. Ik heb dus ook geen moment getwijfeld toen het kookboek van Ben en Marloes uitkwam. Een regelrechte aanrader voor een ieder die echt gezond en verantwoord wil eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    19 0 Ongepaste review?
  • Het geneest echt diabetes type 2

    Geweldig kookboek ben erg blij met de nieuwe recepten , leuk om deze manier te eten.Ook de rijst en de pasta van groenten . Dit boek is heel leerzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    13 0 Ongepaste review?
  • Aangenaam verrast
    • makkelijk klaar te maken
    • geen

    Vanwege het gegeven om mijn diabetes II om te keren heb ik het boek aangeschaft. Verbazing mijnerzijds dat je zoveel kan en mag eten mits het onbewerkt is. Zag mijn bloedsuikerspiegel snel naar beneden gaan en ik kon navenant ook mijn dagelijkse insuline verminderen. Alles duidelijk beschreven en makkelijk te maken ! Een 'smakelijk' boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?
  • Duidelijke titel

    Het is een boek met met recepten die gemakkelijke te maken zijn.
    Het zijn recepten waar je niet al te veel ingrediënten voor nodig hebt.
    Het is een duidelijk boek zonder al te veel poespas.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Leef langer en gezond!

    Beter gezond worden dan langzaam allerlei ziekten oplopen.
    Ik voel mij een stuk beter en het komt helemaal goed.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • diabetes omkeren

    lekkere gerechten. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Weg met diabetes 2. Leef en eet beter
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Hiermee val je snel af en je suikers komen weer op orde.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Top boek (zelfs voor NIET-diabetici)
    • eenvoudig klaar te maken
    • prachtige lay-out en mooie foto's
    • zelfs voor mensen zonder diabetes
    • snel. gezond. lekker.
    • geeft macro's en vezels weer.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De cover en het concept van het boek stond me zo aan dat ik het boek zonder dat ik diabetes heb in huis heb gehaald. En ik ben TOTAAL geen recepten persoon. Het liefst zo snel en makkelijk mogelijk maar wel gezond. Dit kookboek voldoet aan alles.

    Eenvoudig. Snel. Gezond. Makkelijk klaar te maken en simpele ingrediënten. Wat ik zelf nog niet eerder heb gezien is dat ze precies alles erbij hebben gezet van hoeveel khd, eiwitten, vetten en zelfs VEZELS.

    Ben je op zoek naar goede diabetes recepten? Zoek niet verder!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit

    Goed en bruikbaar boek met lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Lekker en gezond eten
    • Goede kwaliteit

    Lekkere gezonde recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Gezond en lekker eten
    • duurzaam
    • het beste kookboek voor een goede gezondheid.

    Dit is het beste kookboek op het gebied van supergezonde voeding , die ook nog ontzettend lekker is, als je diabetes hebt of juist wilt voorkomen dat je het krijgt. Dit zijn allemaal maaltijden voor mensen die op een gezonde manier o.a. overtollige kilootjes kwijt willen raken. Koolhydraatarm en "suikervrij", wat wil zeggen zonder toegevoegde suikers. Er wordt wel suiker gebruikt, maar dit zijn natuurlijke suikers, zoals vruchtensuikers die in fruit zitten, of een gezonde suiker van de steviaplant als zoetstof.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Gemakkelijk en gezond
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Er staan heel gezonde recepten in. Recepten zijn gemakkelijk te maken en is bedoelt voor mensen die lekker en gezond willen eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • goed en levensredend boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duidelijk geschreven en goed te lezen
    • niet alle ingredienten zijn makkelijk te vinden

    staan lekkere recepten in al zijn niet alle ingrediënten makkelijk te vinden

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • geweldig kookboek

    een heel fijn boek als je iets aan je gezondheid wilt doen, de recepten staan goed beschreven en de foto,s zijn duidelijk en mooi.
    maar.... het omkeren van je Diabetes of verslechteren ervan, is natuurlijk het allermooist

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • lekker en eenvoudig
    • geen ingewikkelde technieken
    • duidelijke beschrijving
    • toetjes vind ik minder lekker

    Zelfs voor mij zijn de recepten goed te maken en je bent geen tijden bezig met voorbereiden en klaarmaken een echte aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Goed boek!
    • Goede kwaliteit

    Boek heeft een hardcover en de foto's van de gerechten staan er mooi op. De recepten zijn duidelijk omschreven; heb al een paar gemaakt en zijn heel lekker!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Leuke recepten
    • prettig geschreven
    • makkelijke recepten

    Duidelijk geschreven en makkelijke recepten die je vrij snel kunt klaarmaken. Ik zou wel meer vis-en schaaldier recepten gehad willen hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goede kwaliteit, voordelige koop, duurzaam, ik ben enthousiast!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit

    Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Gezond en goed bezig!
    • Voordelige koop
    • vlotte bezorging zoals altijd

    Lekkere recepten, gezond eten en ook lekker

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Weinig op aan te merken
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Vooral proberen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Duidelijke menu's en het werkt echt

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Niet wachten, kopen, krijg je geen spijt van
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Mooi kookboek. Lekkere recepten en eenvoudig te maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk en gezond eten
    • Goede kwaliteit

    Staan lekkere en gezonde recepten in

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Tip van Ad
    • lekkere maaltijden
    • betaalbare maaltijden
    • supergezonde maaltijden
    • mooie foto's
    • geen geld voor zo'n boek
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Superlekkere maaltijden, afwisselend en alles er in wat er in moet zitten om je waardes en gewicht omlaag te krijgen. Hele goede aanvulling op de baanbrekende cursus "Diabetes Omkeren Methode" van de auteurs waarmee je van je diabetes af kan komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 3 Ongepaste review?
  • informatief
    • Goede kwaliteit
    • lees het boek kritsch.

    Je kunt er veel informatie in vinden met betrekking tot diabetes. Maar, lees het wel met een goede kritische blik! Overstappen op een zo volledig mogelijk koolhydratenvrij of arm dieet is lang niet voor elke diabetespatient verantwoord!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Vooral lekker eten!
    • mooi boek. mooi van opzet.

    Mooi stevig boek, mooie foto's en heerlijke recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Suikervrij
    • 10

    Met dit kookboek en de cursus is mijn man van zijn diabetes afgekomen. Echt hele fijne gerechten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Met lekker eten een gezonde suikerspiegel
    • duurzaam

    Leuke recepten lekker eten en mijn suiker spiegel is lager

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en goede recepten over diabetes mellitus
    • goede en duidelijk en lekkere recepten

    Goede recepten mooie foto's en uitleg is duidelijk

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goede kwaliteit, voordelige koop, duurzaam, ik ben enthousiast!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Goede kwaliteit

    Goed boek veel recepten om te varieren en te combineren.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • veelzijdig

    Prima boek met goede recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Diabetische omkeren boek type 2
    • 8

    Goed boek ,staat veel nuttigs in .goed om mee aan de slag te gaan

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • De beste van zijn klas
    • de juiste prijs en de snelste levering...

    De zeer snelle levering ...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Op naar minder kilo's
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Goed boek

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Niets nieuws
    • Matige kwaliteit

    Zet bestaande ideeën op een rijtje.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fantastisch
    • Goede kwaliteit

    Lekker en goed lesbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dagelijks kookboek
    • makkelijk en lekker

    Zeer duidelijk en toegankelijke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eet smakelijk
    • nieuw recepten

    Leuke en smaakvol recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Onvolledig en eenzijdig
    • Onvolledig
    • eenzijdig en beperkt

    Diabetes heeft met veel stofwisselingsprocessen te maken. De auteurs zijn daarin niet goed op de hoogte. Zij zijn ook niet terug te vinden in het BIG-register voor artsen en apothekers. Goede voeding is altijd belangrijk, maar ik mis andere belangrijke elementen zoals bewegen en vooral goed onderzoek naar de oorzaken van (pré)diabetes, zoals bloedonderzoek, ontlastingsonderzoek. Ook het ontstaan en herkennen van complicaties is bij diabetes erg belangrijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    11 14 Ongepaste review?
  • Lekker gezond eten
    • erg makkelijk te bereiden

    Heerlijke menu’s

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • goede keus
    • als je diabetes hebt is het een goede keuze

    lekkere gerechten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • super
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Je merkt gelijk dat het werkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Jammer
    • eenvoudige recepten
    • boek hoort bij programma waar je voor moet betalen

    ik mis in hetBoek de visie hierachter een korte toelichting op het programma.
    Wel zat er een folder in met een code, maar dat was vooral marketing om je te verleiden om deel te nemen aan het programma.
    Je krijgt dan een korting en die korting is maar enkele uren geldig. Hier ontvang je ook extra mails over. Ik houd niet van deze marketing.

    De recepten in het boek zijn koolhydraat arm en of met langzame koolhydraten.
    Het is denk ik een handig boek wanneer je nog nooit eerder koolhydraatbeperkt/bewust hebt gegeten.
    Ik heb zelf spijt van deze aankoop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Dit is een verkapte paleo plan
    • ziet er wel netjes en overzichtelijk uit

    Duur boek je moet veel tijd en geld steken in de recepten. Veel koken en bakken met amamdelmeel en dit soort dergelijke ingrediënten. Er stond dat het simpel zou zijn ,ik kan mijn weg prima vinden in de keuken maar dit vind ik te gortig.
    Jammer iedereen vind het geweldig schijnt,ik niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Afrader
    • werkt niet

    Dit boek alleen zorgt er niet voor dat je van je diabetes af komt.
    Ook de cursus waar zoveel reclame voor wordt gemaakt is geen aanrader.
    Geen succes verhaal.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Aanrader voor kh-arm koken!
    • het boek was beschadigd door de val van brievenbus

    Geweldig boek, echt een aanrader! Makkelijke snelle recepten voor iedereen die kh-arm wilt eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Kon beter
    • het boek ziet er mooi uit.

    je moet er vee ingrediënten voor kopen. En er zit veel dezelfde groentes in.Vooral bloemkool. het zal best werken ht dieeet maar vond het niet echt smakelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • handig boek
    • duur

    mooi boek wel erg duur

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Ingewikkeld

    Had het simpel gehouden, wat een ingewikkeld boek. Had er veel verwachting van. Moet haast een kok inhuren. Het ontmoedigd meerdan dat het stimuleert

    Vond je dit een nuttige review?
    1 6 Ongepaste review?
  • Omslachtig

    Veel te lastige menu’s met producten die je er echt voor moet gaan kopen waar je verder niks mee doet. Te omslachtige nenu’s!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 11 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
september 2018
Aantal pagina's
248 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
12 - 100 jaar
Illustraties
Met illustraties in kleur

Vertaling

Originele Titel
Het Diabetes Omkeren Methode Kookboek

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
iOS (smartphone en tablet) | Android (smartphone en tablet) | Desktop (Mac en Windows) | Windows (smartphone en tablet)

EAN

EAN
9789082903300

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Ja
Gemiddelde leestijd
4 h
Geslacht
Unisex
Subtitel
112 lekkere recepten waarmee je diabetes type 2 kunt voorkomen en genezen
Taal garantiebewijs
Nederlands
Taal handleiding
Nederlands
Thema Qualifier Code
5AN
Thema Subject Code
WBH
Verpakkingstaal
Nederlands

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Bindwijze: Hardcover
29 95
Uiterlijk 25 februari in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Online Gezondheid & Media B.V.
Andere verkopers (1)
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren