Het gelaagde brein

reflectie en discipline bij het werken aan verandering

Het gelaagde brein
Afbeelding 1 van 12

Uitgever: Boom uitgevers Amsterdam

Auteur: Martin Appelo
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789461053015
  • april 2011
  • Paperback
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Martin Appelo

Dr. Martin Appelo is gezondheidszorgpsycholoog en gedragstherapeut. Hij werkt als docent, trainer, therapeut en supervisor bij diverse instellingen. Centrale thema’s in zijn werk zijn: rouw, veerkracht, zelfhelend vermogen en motivatietechnieken.

Samenvatting

Het gelaagde brein 1e druk is een boek van Martin Appelo uitgegeven bij Boom uitgevers Amsterdam. ISBN 9789461053015

Waarom is het zo moeilijk om ongezonde gewoontes te veranderen? Waarom kampen zo veel mensen blijvend met psychische en relationele problemen? Het gelaagde brein geeft antwoord op de vraag welke consequenties kennis over onze hersenen heeft voor het werken aan gedragsverandering. Het boek biedt een stappenplan voor reflectie en discipline, waarmee je op nuchtere wijze de balans op kunt maken en vervolgens kunt besluiten om je gedrag al dan niet te veranderen.

Het gelaagde brein is goed te gebruiken als zelfhulpboek. Daarnaast kunnen hulpverleners die van een nuchtere, korte en krachtige aanpak houden er heel goed mee uit de voeten.

Martin Appelo is gezondheidszorgpsycholoog en gedragstherapeut. Hij werkt als docent, trainer, therapeuten supervisor bij Cure & Care Development, Het Behouden Huys en de Rijksuniversiteit Groningen.

Recensie(s)

Als gepromoveerde psycholoog en gedragstherapeut vraagt de auteur aandacht voor de drie lagen in ons brein (hersenstam, limbisch systeem en neocortex) en hoe deze drie lagen ons kunnen helpen om onze slechte gewoonten en ongewenste gedragingen af te leren. Dat betekent enerzijds afleren van de huidige gewoonten en anderzijds aanleren van nieuw gedrag. De auteur presenteert na een eerste theoretisch deel in het tweede deel zijn zelf ontworpen stappensysteem waarbij de client via acht gerichte vragen de knelpunten kan aanpakken. Het derde deel is de implementatie van de theorie in de dagelijkse praktijk. De auteur richt zich zowel op clienten met psychische problemen als op hulpverleners die enige vaart in de behandeling willen nastreven. Er is een uitgebreide literatuurlijst voorhanden voor geinteresseerden. Het boek vergt van de lezer wel enige psychologische voorkennis. Van de auteur zijn reeds eerder enkele tientallen vakpublicaties verschenen.

Drs. L. Leclercq

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
2 reviews
0
0
0
0
2
5
  • Praktisch toepasbaar
    2
  • Heldere boodschap
    2
  • Overzichtelijk
    1
0
  • Zeer goed
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Alleen maar positief: overzichtelijk, praktisch toepasbaar en heldere boodschap.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Duidelijk hanteerbare methode
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Heldere schrijfstijl. Makkelijk te begrijpen. Zeer toepasbaar voor proffesionals

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
april 2011
Druk
1e druk
Afmetingen
24 x 16 x 1,5 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Martin Appelo
Uitgever
Boom uitgevers Amsterdam

EAN

EAN
9789461053015

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
6 h
Subtitel
reflectie en discipline bij het werken aan verandering
Thema Subject Code
JMM
Type school
Hoger Onderwijs

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Uitvoering
Boek
Onderwerp
Psychologie
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Bindwijze: Paperback
27, 30

Als student krijg je korting bij aankoop van 2 of meer verschillende Nederlandstalige hbo/wo boeken. Dit geldt niet voor boeken van externe verkopers.

Bekijk actie

Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (1)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)