Het grote boek van de rust meer dan honderd succesvolle technieken voor ontspanning van lichaam en geest

Boek omdraaien
Auteur: Paul Wilson
Uitgever: de Arbeiderspers
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789029573986
  • Druk: 13
  • januari 2011
  • 319 pagina's
Alle productspecificaties

Paul Wilson

" Paul Wilson is a self-described spiritual ""uncomplicator.” Wilson is also known for bein a teacher, author, musician and more. He previously wrote a syndicated newspaper column on meditation and peacefulness that had a weekly audience of several million readers. He is most known for writing over a dozen books with the word ‘calm’ in the title. His books have been translated into two dozen languages and sold over 10 million copies."

Samenvatting

'Zo nu en dan stuit je op een boek dat het vermogen heeft je leven te veranderen. Het grote boek van de stilte is zo’n boek.' – Bryce Courtenay

Thuis en op het werk, iedereen heeft met stress te maken. De Australiër Paul Wilson, ook wel ‘de goeroe van de rust’ genoemd, verzamelde talloze technieken om onder alle omstandigheden de innerlijke kalmte te bewaren en snel te ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk.
De technieken zijn gebaseerd op diverse beproefde disciplines als meditatie, zelfhypnose, psychotherapie, aromatherapie, voedingsleer, acupressuur en tai chi. Ze hebben gemeen dat ze eenvoudig toepasbaar en doeltreffend zijn, en vooral dat ze snel en zonder vervelende bijwerkingen helpen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
13
Verschijningsdatum
januari 2011
Afmetingen
21,5 x 13,7 x 3 cm
Aantal pagina's
319 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Paul Wilson
Uitgever
de Arbeiderspers

Vertaling

Vertaald door
Sophie Brinkman Sophie Brinkman
Originele Titel
Instant Calm

EAN

EAN
9789029573986

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
410 g
Verpakking breedte
137 mm
Verpakking hoogte
30 mm
Verpakking lengte
215 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Bestbeoordeeld
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
5.0
van de 5
Aantal reviews: 1
0
0
0
0
1
  • Noodzakelijk
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Nadat we dit boek via de bibliotheek hadden geleend en ingezien, vonden we het noodzakelijk het zelf te hebben, als nuttig naslagwerk.
    Het is duidelijk geschreven en geeft in veel gevallen handige tips om te bereiken wat je uiteindelijk wilt. RUST!

    Vond je dit een nuttige review?
    10 1 Ongepaste review?
Bindwijze: Paperback
24 05
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
Gelezen, kan ezelsoren, vouw in de kaft, vlekjes, verkleuring, deukjes of lichte slijtage hebben. Conditie: Goed. Editie: 13. Jaar: 2011. Taal: Nederlands.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending door Boekenbalie BV
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (3)