Het hoofd weegt zwaarder dan de benen EBOOK Tooltip Waarom hardlopen gelukkig maakt

Het hoofd weegt zwaarder dan de benen
Afbeelding 1 van 2
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Uitgever: Manteau
  • Nederlands
  • Druk: 1
  • 9789460416217
  • april 2019
  • E-book
  • 240 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties

Samenvatting

In de zomer van 2014 besluit Olivier Verhaege deel te nemen aan de Spartathlon van 2016, een legendarische non-stoploopwedstrijd van 246 kilometer van Athene naar Sparta. Na een maand voorbereiding begint het hem te dagen: het zal vooral een training van het hoofd worden, eerder dan van de benen. Want hoe bereik je een bijna onbereikbaar doel als je geen geboren atleet bent en werk en liefde niet op wilt geven? 'Door je hoofd sterker te maken dan je benen', zegt Olivier. Daarom begint hij een dagboek bij te houden. 'Het is mijn logboek,' schrijft hij, 'van de fysieke voorbereiding, maar vooral van de mentale weg. Het is de neerslag van het weerwerk in mijn hoofd, op weg naar elk nieuw doel.' Het hoofd weegt zwaarder dan de benen is een boek dat elke hardloper zal inspireren, of die nu traint voor een ultraloop of voor de eerste keer vijf kilometer. Op meeslepende wijze vertelt Olivier Verhaege niet alleen over hardlopen, maar bovenal over het realiseren van een plan en het integreren van een passie in je leven. Life is a marathon, not a sprint.

Recensie(s)

Je komt van de middelbare school, studeert rechten, werkt als jurist maar dat geeft geen goed gevoel. Via een vriend begin je met hardlopen, want je hebt zin in iets geks. De eerste marathon komt eraan. Je loopt hem uit, maar je hebt alles fout gedaan wat je fout kon doen. Ondanks dat ga je door en worden de afstanden steeds langer. En dan zie je plotseling wat je doel is: de Spartathlon (van 2016) in Griekenland. Twee jaar lang ga je ervoor trainen. Je lichaam werkt niet altijd mee, maar meer nog: het gaat om wat zich in je hoofd afspeelt. Je moet die lange afstanden in kleine stukken verdelen om het mentaal aan te kunnen. En dan komt de dag waarop het allemaal moet gebeuren. Het lukt, maar vooral door je sterke mentaliteit. Dit aangename verslag vol zelfspot neemt je mee op die reis. Inspirerend en positief. Je zou het meteen zelf gaan doen. Aanbevolen. Achterin een katern met kleurenfoto's, een weekschema van de voorbereiding op de Spartathlon en een overzicht van persoonlijke records.

B. Handgraaf

Lees de eerste pagina's

4.3
van de 5
3 reviews
0
0
1
0
2
1
  • Goede kwaliteit
    1
1
  • voor een beperkt lezerspubliek.
    1
  • Van lopen naar Spartathlon..
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Het hoofd weegt zwaarder dan de benen

    Prettige schrijfstijl over het traject van lopen naar ultralopen. respect en verbazing hoe iemand zo zijn passie kan navolgen via ijzeren discipline van schema's en dagelijks kilometers afhaspelen. Mooie opbouw van het verhaal naar de spartathlon.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Topper voor de hardloper.
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Geschreven bij Het hoofd weegt zwaarder dan de benen

    Het was een kado voor een hardloop liefhebber. Hij was zeer onder de indruk en heeft het boek in 1 keer uitgelezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Voor de geïnteresseerde loper
    • Goede kwaliteit
    • voor een beperkt lezerspubliek.

    Interessant, maar slechts voor een nichepubliek. Wel grote appreciatie voor het doorzettingsvermogen van de loper.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
E-book
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2019
Aantal pagina's
240 pagina's
Ebook formaat
EPUB met digitaal watermerk
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Olivier Verhaege
Uitgever
Manteau

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

EAN

EAN
9789460416217

Overige kenmerken

Subtitel
Waarom hardlopen gelukkig maakt
Thema Subject Code
SZE

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Aanraders
Gezien in de media
Gezien in de media
De Volkskrant
Uitvoering
Ebook
12 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)