Het hormoon geheim

moeiteloos afvallen, natuurlijke schoonheid en een stabiele cyclus voor man en vrouw

Boek omdraaien
Uitgever: Pranaliving
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789491907005
  • november 2013
Alle productspecificaties

Samenvatting

Moeiteloos afvallen, natuurlijke schoonheid en een stabiele cyclus!?

Te mooi om waar te zijn? Toch kan iedereen dit binnen een maand ervaren volgens Crispijn Hartzema, schrijver van het boek Het Hormoon Geheim. In dit boek legt Crispijn uit waarom het balanceren van je hormonen de sleutel is tot een gezond, lang en gelukkig leven.

Het Hormoon geheim gaat via een 3 stappenplan in op; welke voeding je echt moet vermijden, welke voeding het allerbeste voor je is (en vooral waarom) en hoe je yoga, meditatie en innerlijk energie management kan inzetten om het hormoonbalanstraject zo soepel en snel mogelijk te laten verlopen. Het resultaat? Je komt makkelijk op je natuurlijke gewicht, je krijgt meer energie en klachten gerelateerd aan de mannelijke en vrouwelijke cyclus worden flink verminderd en kunnen zelfs helemaal verdwijnen.

Het boek is een praktische handleiding voor iedereen. Of je nu net hebt besloten aan je gezondheid te gaan werken of al een echte 'health guru' bent. In dit boek staat jouw volgende stap naar maximale gezondheid en het bijbehorende leven!

Over de schrijver
Crispijn Hartzema is voeding- en lifestyle coach, schrijver, spreker en oprichter van het gezondheidsplatform pranaliving. Sinds 2009 coacht en begeleidt hij mensen op weg naar een betere gezondheid en levensstijl. Hij zet hierbij niet alleen voeding in maar ook zaken als meditatie, yoga, chakra healing, astrologische blauwdruk en NLP.
4.5
van de 5
8 reviews
0
0
1
2
5
18
  • Toegankelijk
    5
  • Praktisch
    4
  • Inspirerend
    3
  • Compleet
    2
  • Verrassend
    2
  • duurzaam
    2
1
  • Weinig verrassend
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • In één adem uitgelezen!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek in een adem uitgelezen. Het was duidelijk, makkelijk te lezen en goed te begrijpen. En het heeft mij enorm geholpen om beter in mijn vel te zitten en bewuster te leven. Ook de recepten die er instaan zijn heerlijk!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Hormonen bepalen alles!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Het boek van Crispijn is geweldig voor iedereen die voor de zoveelste keer aan het diëten is, voor iedereen die met voeding en met gezondheid bezig is. Hormonen bepalen alles, en met dit boek ontdek je welke hormonen uit balans kunnen zijn en wat je hieraan kunt doen met voeding en beweging. Ik weet zeker dat veel mensen hier nog maar bar weinig vanaf weten en veel kunnen leren! Praktisch en helder!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • zeer nuttig

    Ik heb er zeer nuttige informatie uitgehaald, in de voor mij zeer gecompliceerde, overgangsperiode ! Kan kan je eten en wat beter laten, wat kan je innemen ter ondersteuning enz

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Volledig, duidelijk, praktisch en erg belonend!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Na kennis gemaakt te hebben met Crispijn zijn 30 daagse raw-food cursus was dit boek echt het hoogtepunt. Ik ken Crispijn al een aantal jaar en het lijkt erop alsof hij hier al zijn kennis en ervaring van de afgelopen jaren in heeft gestopt. Voor mij vielen alle stukjes volledig op zijn plaats door de volledigheid en te begrijpen waarom dingen nu echt wel en niet werken. En ja, ook als man zijnde heeft alles met hormonen te maken. Een echte eye-opener wat dit betreft. Ik raad iedereen dit boek aan die echt met zijn gehondheid aan de gang wilt.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Bewustwording!
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Het is Crispijn duidelijk gelukt om met dit boek het belang van een stabiele hormoonbalans op een concrete en duidelijke manier uit te leggen. De concrete do's and don'ts maken het een heel praktisch boek. Je kunt, zelfs als leek, direct de beschreven tips toepassen. Elke aanpassing heeft effect op je lichaam en geest, dus al neem je een aantal dingen over uit het boek, alles maakt een verschil.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gezondheid nummer 1
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een verhelderend boek,zeker de moeite waard

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Matig boek
    • Toegankelijk
    • mooie vormgeving
    • Weinig verrassend

    De titel maakte nieuwsgierig maar Crijspijn vertelt mij niets nieuws. De hoofdstukken deden mij geloven dat er veel behandeld zou worden maar het stelde niet veel voor. Een hoofdstuk is soms 1 pagina en dan is een boekje snel gevuld. Vaak gaat de auteur niet dieper in op een thema maar verwijst daarvoor naar zijn website. Ik had er meer van verwacht. Het stelt me teleur en vind het zonde van mijn geld. Jammer. Voor degene die veel over voeding en gezondheid lezen denk ik niet dat hier iets in staat wat nieuw is.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 5 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • duurzaam

    Informatief

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
november 2013
Druk
1e druk
Afmetingen
21 x 14,9 x 1,3 cm
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Crispijn Hartzema
Illustrator
Jabe Piter Faber
Redacteur
Loes Campfens
Uitgever
Pranaliving

EAN

EAN
9789491907005

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Subtitel
moeiteloos afvallen, natuurlijke schoonheid en een stabiele cyclus voor man en vrouw

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Bindwijze: Paperback
19, 95
Op voorraad

Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (6)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 13,45
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)