Het hormoonbalansdieet

de hormoonfactor 2
Auteur:  | 
Het hormoonbalansdieet
Bindwijze: Paperback

Samenvatting

Ralph Moorman
Auteur

Uitgever: CocoBooks, Uitgeverij

  • Nederlands
  • 128 pagina's
  • CocoBooks, Uitgeverij
  • november 2010
Alle productspecificaties

n Het Hormoonbalansdieet vertelt sterrencoach ir. Ralph Moorman hoe iedereen moeiteloos kan afvallen door zijn of haar voeding op de hormonen af te stemmen. Zanger Xander de Buisonjé, presentatrice Vivian Ewbank, burgemeester Onno Hoes en vele anderen boekten al succes met de revolutionaire methode van Moorman. Nu de rest van Nederland nog!

Onevenwichtige hormonen maken u dik. Alleen als u de hormonen terug in balans brengt, bereikt én behoudt u permanent een ideaal gewicht. Die boodschap sloeg najaar 2009 in als een bom toen De hormoonfactor verscheen. Hierin vertelt lifestyle- en fitnesscoach ir. Ralph Moorman met veel flair hoe belangrijke hormonen uit balans raken door verkeerde eet- en leefgewoonten.

Compleet voedingsplan voor evenwichtige hormonen
In Het hormoonbalansdieet laat ir. Ralph Moorman zien hoe u onevenwichtige hormonen terug in balans brengt met gezonde en lekkere voeding. Dit kleurrijke boek bevat een compleet voedingsplan met recepten, dagmenu's, kooktips en een uitgebreide lijst met 'hormoonvriendelijke' voedingsproducten uit de supermarkt en reformwinkel.

Recepten van topkoks
Paul Fagel en acht andere enthousiaste topkoks ontwikkelden speciaal voor Het hormoonbalansdieet heerlijke 'hormoonbalansrecepten'. Afvallen was nog nooit zo lekker!

Kooktips van Mathijs Vrieze
Televisiekok Mathijs Vrieze geeft in dit boek een vrolijke kookworkshop waarbij hij laat zien dat kokkerellen binnen de regels van Moormans hormoonbalansdieet eenvoudig en leuk is.

Dagmenu's van bekende Nederlanders
Vijftien succesvolle cliënten van personal coach Ralph Moorman, onder wie bekende Nederlanders, laten zien wat zij gedurende een dag eten om op ideaal gewicht te blijven. Zo zijn er vijftien inspirerende dagmenu's ontstaan.

Recensie(s)


Dit is de 10e druk, uit 2010. Uit de inleiding noch de flaptekst blijkt dat de inhoud gewijzigd is. De auteur, opgeleid als levensmiddelentechnoloog aan de Wageningen Universiteit, heeft het hormoonfactorprogramma ontwikkeld. Het boek start met de basisregels waarin wordt verteld hoe negen hormonen hun rol spelen bij gewichtsbeheersing. Per hormoon worden kort de problemen en oplossingen vermeld. Daarna volgt een hoofdstuk dat gericht is op boodschappen doen bij Albert Heijn en Ekoplaza, voorzien van foto's van producten die bij deze bedrijven verkocht worden. De theorie van het hormoonbalansdieet wordt uitgebreid besproken in zijn boek ‘De Hormoonfactor’* en in dit kookboek slechts zeer kort genoemd. Het is geen eenvoudig dieet om te volgen en door de productkeuze ook niet goedkoop. Eerder verscheen van deze auteur ook ‘De boodschappencoach’**. Behalve een opgefrist uiterlijk bevat deze uitgave geen nieuwe informatie. Met recepten van bekende koks en dagmenu’s van bekende Nederlanders, zonder register. Met bronvermelding.

Mede naar gegevens van Ieneke Fonck

Review Het hormoonbalansdieet

De reviews worden geladen.

Productspecificaties

Productinformatie

Auteur Ralph Moorman
Redactie Pim Christiaans
Illustrator Melinda-lou van der Linden
Overige betrokkenen Melinda-lou van der Linden, Maya Frijn, Pim Christiaans
Soort Met illustraties
Taal Nederlands
Vertaald uit het Nederlands
Afmetingen 16x210x148 mm
Gewicht 469,00 gram
Druk 1
ISBN10 9079142050
ISBN13 9789079142057
Product breedte 148 mm
Product hoogte 16 mm
Product lengte 210 mm

Je vindt dit boek in

Categorieën Eten & Koken > Dieetboeken
Trefwoord Vermageringsrecepten
Verschijningsjaar 2010
Type boek Boek
Bindwijze Paperback

Review Het hormoonbalansdieet

De reviews worden geladen.

19,50

Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Verkoop door bol.com

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

De hormoonfactor
Ralph Moorman
17,75
Hormoonbalans voor vrouwen
Ralph Moorman
19,50
De boodschappencoach Update
Ralph Moorman
15,95
Bijnieruitputting
James L. Wilson
25,45
Bekijk de hele lijst

Vergelijk prijzen nieuw & tweedehands

Tweedehands
Kees188

Conditie: Als nieuw

17,75

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

9.3
Suzanne Paskamp

Conditie: Als nieuw

17,95

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

7.6
Mevr. S. Zeegers

Conditie: Als nieuw

21,00

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven