Het innerlijke kind - Angst loslaten angst loslaten

Het innerlijke kind - Angst loslaten
Afbeelding 1 van 3
Auteur: Susanne Huhn
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789460151545
  • Druk: 1
  • oktober 2015
  • 96 pagina's
Alle productspecificaties

Susanne Huhn

Susanne Hühn is fysio- en psychotherapeute. Ze begeleidt mensen vanuit een holistische visie em gebruikt daarnbij spirituele therapievormen uit o.a. Chinese tradities, sjamanisme en boeddhisme. Sinds 1999 is zij tevens succesvol auteur van spirituele zelfhulpboeken. Op bol.com vind je alle boeken van Susanne Huhn, waaronder het nieuwste boek van Susanne Huhn.

Samenvatting

Angst is een heel normaal gevoel, net als blijdschap, boosheid, verdriet of liefde. Maar als de angst te veel ruimte inneemt, remt hij je denken, laat hij je irrationeel handelen of zelfs verstarren. Veel boeken geven tips voor hoe je met je angsten kunt omgaan, maar besteden geen aandacht aan het deel dat dit gevoel veroorzaakt: het innerlijke kind. Veel van wat je als volwassene beangstigt, heeft zijn wortels in je jeugd.
Susanne Hühn laat zien hoe je met je bange kinderlijke deel in contact kunt komen en hem zijn veiligheid kunt teruggeven. Het innerlijke kind is je meest kwetsbare deel. Als je het negeert, bepaalt het je en als je het liefdevol op de arm neemt, ontwikkel je zelfcompassie. De oefeningen en meditaties in dit boek helpen je om je onverwerkte jeugdervaringen die nog steeds invloed hebben te genezen.
Susanne Hühn is afgestudeerd levenscoach en begeleidt sinds 1986 mensen op hun weg naar gezondheid. Ze schrijft zelfhulpboeken en geeft levensbegeleiding en meditatiecursussen voor volwassenen en kinderen.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2015
Afmetingen
Afmeting: 21,1 x 14,6 x 0,8 cm
Aantal pagina's
96 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Susanne Huhn
Uitgever
Uitgeverij Akasha

Vertaling

Vertaald door
Sietske Boonstra Sietske Boonstra

EAN

EAN
9789460151545

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
159 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
146 mm
Verpakking hoogte
8 mm
Verpakking lengte
211 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
Het Innerlijke Kind
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.2
van de 5
Aantal reviews: 20
0
1
2
10
7
  • Mooi, eenvoudig & praktisch
    • duurzaam

    Ik vind het een mooi & eenvoudig beschreven boekje over de impact die je kinderervaringen en pijn nog hebben in je volwassen leven en hoe je dat zelf kunt helen. Meditaties zijn helder en goed toepasbaar. Op weg naar een leven in vrijheid en met je angsten onder de arm ipv dat je angsten je beperken.

  • écht de moeite waard!
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Geschreven bij Het innerlijke kind - Schuldgevoel loslaten

    dit boek moet eigenlijk iedereen lezen. iedereen heeft schuldgevoelens gemaakt in het leven. in het boek worden meditaties aangereikt, maar die hoef je niet perse te doen, door bepaalde zinnen hardop te lezen maak je al een omkering in je leven. door het overschrijven van de meditaties zak je nog dieper en laat je meer schuldgevoelens omtrent jezelf los.

  • Goed boekje
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • prijzig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Het innerlijke kind - Schuldgevoel loslaten

    Boeiend boekje met goede uitleg over het ontstaan van schuldgevoelens en hoe je deze los kunt laten.
    Uitgebreide uitleg over het ontstaan ervan kom je niet snel tegen in boeken. Mooi dat dit boekje hier duidelijkheid over geeft. Toch een minpunt vind ik dat het erg prijzig is. Het boekje is zo dun als een schrift maar heeft een prijs die je verwacht bij een boek met veel meer bladzijden.

  • Inspirerend
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Makkelijk leesbaar en inspirerend boekje met mooie meditaties.

  • Leerzaam
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Het innerlijke kind - Schuldgevoel loslaten

    Interessant boek als je veel last hebt van schuldgevoelens. Het helpt je om hier vanaf te komen.

  • Summier
    • voor starters en nieuwelingen
    • oppervlakkig

    Het is een dun boekje wat mijzelf weinig nieuws heeft gebracht na eerder boeken van bijvoorbeeld Jan Geurtz of Robin Norwood gelezen te hebben. Die laatste twee gaan veel dieper in op de materie, waardoor dit boekje me wat tegenviel. Kan me voorstellen dat wanneer ik deze eerst gelezen had en dan de andere, dat het een betere volgorde is.

    Ik heb de meditaties nog niet feitelijk uitgevoerd: ik wil ze voor mezelf inspreken zodat ik daar bij de meditatie zelf geen aandacht aan hoef te bespreken.

  • Top boekje
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een zeer verhelderend boekje. Kort maar zeer krachtig geschreven en heel makkelijk leesbaar. Ik vond het een genot te lezen en ben zeer zeker angsten uit het de jeugd gaan ontdekken en gaan loslaten. De meditaties zijn fijn en helpend.

  • Hou van jezelf!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het gaat verder dan een gewone theorie. Als je de inhoud van het boek volgt, kom je bij jouw innerlijke kind. Heel mooi en goed boek.

  • confronterend boek dat teruggrijpt naar je jeugdjaren
    • -

    Geschreven bij Het innerlijke kind - Schuldgevoel loslaten

    Voor mij een heel confronterend boek. Het kwam binnen...

  • Geweldig

    Een manier om naar jezelf (dus ook naar anderen) te kijken. Is heel begrijpelijk en leuk geschreven. Met interessante oefeningen.

17 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
  • Vandaag nog bij afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)
Bekijk alle bezorgopties

Alle bindwijzen en edities (4)

  • 17,50
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 17,50
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 17,50
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 17,50
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

Bijpassende artikelen