Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies Meer dan 100 low-carb basisrecepten voor een ketogene levensstijl

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022335550
  • 09 januari 2019
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hou je van een koolhydraatarm eetpatroon en wil je je stofwisseling dat extra duwtje geven om gewicht te verliezen? Dan is het keto-dieet perfect voor jou. Wanneer je voedsel eet dat veel gezonde vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten komt je lichaam in ketose. In plaats van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) te verbranden gaat je lichaam vet verbranden. Hoe je dit kunt bewerkstelligen lees je in dit boek. In de over zichtelijke inleiding beschrijft Martina de 3 fasen van het keto-dieet en helpt ze je door de eerste weken. Gelukkig gaat dit gepaard met de hele dag door lekker eten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
09 januari 2019
Aantal pagina's
208
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Martina Slajerova
Hoofduitgeverij
Manteau

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
191 mm
Product hoogte
18 mm
Product lengte
235 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
176 mm
Verpakking hoogte
45 mm
Verpakking lengte
248 mm
Verpakkingsgewicht
1322 g

EAN

EAN
9789022335550

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 14 reviews
8
2
2
1
1
  • Keto is géén dieet

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Om te beginnen met de Keto leefstijl een prima boek: titel beetje misleidend want het is zeker géén dieet maar een andere manier van leven

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Keto recepten boek

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Goed en duidelijk boek met lekkere recepten en makkelijk om klaar te maken

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Super als je fanatiek bent

    Recepten met te veel ingrediënten die je nergens vindt of superduur zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Geweldige recepten! :)

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heel lekkere recepten, veel variatie

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Bijzondere recepten, mooi geïllustreerd voor de gevorderde kok(in).

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Negatieve punten

    • prijzig

    Er staan wat ongebruikelijke ingrediënten in de recepten, waardoor je hier echt naar op zoek moet gaan. Het is dan nog de vraag of het recept bevalt en of je die ingrediënten nog regelmatig gebruikt......

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Pluspunt van dit artikel: voordelige koop

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Lekkere Keto recepten

    Positieve punten

    • duurzaam

    lekker en eenvoudig

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Aanrader voor alle ketobeginners en -gevorderden

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Goede uitleg over Keto-levensstijl
    • Goede prijs
    • Fijn boek om door te lezen en te gebruiken
    • Inspirerend
    • Goede uitleg over Keto-levensstijl
    • Goede prijs
    • Fijn boek om door te lezen en te gebruiken
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Fijn boek waar ik echt blij van word. De keto-levensstijl wordt goed uitgelegd, en ook de probleempjes waar je tegen aan kunt lopen. Verder zijn het goede recepten, met af en toe wat lastig te verkrijgen ingrediënten. Ik heb al een eerder boek van deze schrijfster, ook dat is een fijn boek, en ik heb dit exemplaar dan ook zonder aarzeling besteld. Ook nog een prima prijs!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Tegenvaller

    Negatieve punten

    • Weinig / slechte fotografie

    Heel jammer dat er bij een hoop gerechten geen foto van het gerecht staat.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Prima kookboek

    Negatieve punten

    • Weinig verrassend

    Duidelijk recepten boek. Staan een aantal lekkere recepten in die we al vaker gemaakt hebben. Aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 19 euro. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Afgeschreven hardcover bibliotheekboek met stempels en stickers. Heeft u vragen over het boek, neem gerust contact op.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door Hoofdstuk 1
8,7
  • Bestellen en betalen via bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen