Het Keto-plan Maak van je lichaam een natuurlijke vetverbrander

Boek omdraaien
Uitgever: Lannoo
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401453356
  • Druk: 1
  • juni 2018
  • 231 pagina's
Alle productspecificaties

Julie van den Kerchove

"Julie Van den Kerchove is het gezicht achter de populaire blog Julie's Lifestyle. Na haar studie journalistiek specialiseerde ze zich in raw food en studeerde ze uiteindelijk aan het Living Light Culinary Institute in California. Enkele boeken die ze geschreven heeft zijn Easy Vegan met Julie, Julie natuurlijk en Vegan & Raw. Op bol.com vind je alle boeken van Julie Van den Kerchove, waaronder het nieuwste boek van Julie Van den Kerchove.

Auteur van o.a. Het Keto plan"

Samenvatting



Julie Van den Kerchove laat je in haar derde boek kennismaken met de keto-keuken: een pure keuken rijk aan gezonde vetten en groenten, aangevuld met kleine porties kwaliteitsvol gevogelte en vis, waar Hollywoodcelebrity's zoals Halle Berry en Kim Kardashian hun slanke lijn aan danken. Ze toont met een praktisch stappenplan en 70 gluten- en suikervrije recepten hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kunt maken, zodat je slanker, energieker en gezonder door het leven gaat.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
juni 2018
Afmetingen
25,9 x 20,2 x 2,8 cm
Aantal pagina's
231 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Julie van den Kerchove
Redacteur
Heikki Verdurme
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401453356

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
1.034 kg
Verpakking breedte
20.20 cm
Verpakking hoogte
3.00 cm
Verpakking lengte
25.80 cm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Dieet
Suikervrij
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.3
van de 5
Aantal reviews: 37
1
2
2
12
20
  • Prachtig boek met heerlijke recepten
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • gebruik verschillende maatsoorten voor hoeveelheid

    Het is een goed boek, vol met recepten die goed te maken zijn thuis. Enige nadeel vind ik het gebruik van verschillende maatsoorten. Ene keer wordt er bijvoorbeeld gebruik gemaakt van 100 gram meel en een andere keer is het een kop meel. Dan moet ik zelf bij een andere recept kijken om hoeveel gram dat gaat. Daardoor zie je in mijn ogen dat het boek snel tot stand is gekomen. Verder is het echt een heel fijn boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    15 0 Ongepaste review?
  • Handig, informatief boek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Must read! Een echte aanrader voor iedereen die op een andere manier met voeding wil omgaan. Het eerste deel bevat heel veel duidelijke informatie dat inzicht verschaft in de werking van ons lichaam en de impact van voeding. Nadien volgen makkelijke, lekkere recepten!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Boek vol toffe, gezonde en gemakkelijke recepten!
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Geschreven bij Het Keto-plan

    Heel veel toffe, gezonde recepten voor alle mensen die geinteresseerd zijn in de Keto manier van eten of gezonder eten!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • goed
    • Goede kwaliteit

    goed uitgelegd hoe je in ketose kan komen, goede recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Informatief boek
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Mooi boek met veel recepten en veel informatie over ketogeen eten. Maar niet zo simpel en snel als gehoopt.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Macro's kloppen niet

    Slecht boek. Haar voedingswaarde kloppen niet. Ik heb veel naberekend en de gerechten bevatten de dubbele calorieën van wat ze zelf aan geeft. Check het maar.
    Ik geloof dat het wel belangrijk is dat al een boek beweerd dat het gerecht 200 calorieën betreft, niet later 400 calorieën bevat. Mensen geloven cijfers. Vooral als het ook nog zo gepromoot wordt. En daarnaast gaat het niet om een gewoon kookboek maar om een dieetkookboek.

    Als je strikt aan je macro's wil houden dan klopt dit niet.v

    Vond je dit een nuttige review?
    31 15 Ongepaste review?
  • Anders dan andere keto boeken!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Zeer handig boek voor de dagelijkse hulp bij het bedenken van (koolhydraatarme) gerechten. Duidelijk en fijne foto’s, originele recepten tov andere kookboeken rond hetzelfde thema.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Leef slank en energievol
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Het Keto-plan

    Geweldig mooi boek voor een alternatief voedingsstijl. Leuke gemakkelijke recepten. Voor een gezond en slank lichaam...

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • goed plan
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    duidelijke uitleg, lekkere recepten die passen in een nederlands dieet, zelfs als je een gezin hebt

    Vond je dit een nuttige review?
    5 3 Ongepaste review?
  • ex-Vegan naar Keto ,
    • Praktisch
    • zeer goed medische ondersteund.

    Geschreven bij Het Keto-plan

    Goed geschreven , goede informatie. Goede recepten , enkel geschreven door een ex-vegan. Je merkt sterk de vega achtergrond. Wat naar mijn gevoel niet 300% keto is . maar buiten dat feitje is het een zeer goed boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
25 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Ook zondag thuisbezorgd in heel Vlaanderen (bestel voor za 23:00)
  • Voor 12:00 besteld, vandaag nog (thuis)bezorgd (nu voor € 3,99)
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht