Terug Terug

Het langlevendieet hoe je met gezond eten langer kunt leven

Name: Het langlevendieet
Rating: 4.1 (22 reviews)
Author: Valter Longo

Auteur: Valter Longo

Taal: Nederlands

4,1 5

4,1/5 (22 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Valter Longo

Nederlands
Paperback
9789057125195
15 februari 2019
278 pagina's

Alle productspecificaties

Valter Longo

" Valter Longo is the director of the Longevity Institute at USC in Los Angeles, and of the Program on Longevity and Cancer at IFOM (Molecular Oncology FIRC Institute) in Milan. His studies focus on the fundamental mechanisms of aging in simple organisms and mice and on how they can be translated to humans. Dr. Longo received the 2010 Nathan Shock Lecture Award from the National Institute on Aging (NIA/NIH) and the 2013 Vincent Cristofalo ""Rising Star"" Award in Aging Research from the American Federation for Aging Research (AFAR)."

Alles van Valter Longo

Samenvatting

‘Inspirerend verslag van een persoonlijke en wetenschappelijke zoektocht naar de effecten van voeding op veroudering en gezondheid. Fascinerend. Een must read.’ — Hanno Pijl, internist en hoogleraar diabetologie aan het Leids Universitair Medisch Centrum ‘Valter Longo is een geweldige wetenschapper die prachtig schrijft. (…) Hij heeft aangetoond dat het mogelijk is om met het juiste dieet de klok terug te zetten en onszelf op weg te brengen naar een goede gezondheid.’ — Michael Mosley, auteur van Het 8-weekse bloedsuikerdieet en Het slimmedarmendieet Bepaalt wat je eet hoe gezond je bent en hoe lang je leeft? ‘Ja,’ zegt dr. Valter Longo, die al meer dan 25 jaar wetenschappelijk onderzoek doet naar het verband tussen veroudering, voeding, ziekten en gezondheid. In dit boek legt hij uit hoe het werkt. Dr. Longo’s langlevendieet bestaat uit een dagelijks voedingsplan, gecombineerd met een periodiek vasten-nabootsend dieet, dat verrassend goed vol te houden is. Het kan je lichaam beschermen en verjongen en: • brengt je op je ideale gewicht en stimuleert de afname van buikvet • helpt slijtage van spieren en botten door ouderdom te voorkomen • heeft gunstige effecten bij de behandeling en preventie van onder meer kanker, diabetes, hart- en vaatziekten, alzheimer, ontstekingsziekten en auto-immuunziekten Dr. Valter Longo is directeur van het Longevity Institute van de University of Southern California en het programma over lang leven en kanker van het IFOM (Instituut FIRC voor Moleculaire Oncologie) in Milaan. Hij is in 2018 door TIME Magazine uitgeroepen tot één van de meest invloedrijke mensen in de gezondheidszorg. Honderd procent van dr. Longo’s royalty’s voor dit boek wordt gedoneerd aan goede doelen, waaronder de Create Cures Foundation (www.createcures.org) die informatie verschaft over bewezen werkzame creatieve, integratieve en betaalbare behandelingen ter genezing en voorkoming van veelvoorkomende ziekten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 februari 2019
Aantal pagina's: 278
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Valter Longo
Hoofduitgeverij: Nieuwezijds B.V., Uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler: Kees de Vries
Tweede Vertaler: Kees de Vries

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 151 mm
Product hoogte: 28 mm
Product lengte: 230 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 151 mm
Verpakking hoogte: 28 mm
Verpakking lengte: 230 mm
Verpakkingsgewicht: 482 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789057125195

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 22 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Erg interessant
- Xxxxxxxc15
- 26 juni 2019
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Erg inspirerend voor iedereen die meer wil weten over gezond eten. Feitelijk en gebaseerd op decennialang onderzoek.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Must read!
- Mascha2021
- 40-49 jaar
- Breda
- 13 augustus 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Fantastisch boek met super duidelijke onderbouwing wat je meer inzicht geeft in ‘waarom en hoe’. Erg objectief en eerlijk over waar ze staan in onderzoeken, het is inderdaad een levensstijl (geen dieet) wat vind ik erg eenvoudig is toe te passen met veel alternatieven, het vasten is ook geen must en kan ook op verschillende manieren toegepast worden afhankelijk van je aanleg tot bepaalde aandoeningen. Zal alleen een uitdaging zijn als je dagelijks frieten, frikandellen en worst eet.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Boek voor de dokter...
- Heartmath54
- 30 oktober 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Boek bevat informatie die je van je dokter niet krijgt, maar essentieel is voor je gezondheid

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Toppie
- Rdlvw
- 50-59 jaar
- 3 juli 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
In 2 dagen uitgelezen, al veel over voeding gelezen maar dit geeft toch weer hele andere inzichten. Voor mij geen dieetboek maar een andere levenswijze voor een gezonde binnenkant!

Vond je dit een nuttige review?

5

1
Respect voor je lichaam
- Sijbranda
- 60-69 jaar
- Utrecht
- 5 november 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
Het is mooi en interessant om dit te lezen over vasten en goed voeding .Mensen denken veel dat je alles maar naar binnen kan proppen 24.00 per dag.Ook in een auto gooi je niet iedere dag. Verschillende soorten brandstof.Laten we zuinig zijn op ons lichaam

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Het lezen zeker waard
- debjaap
- 40-49 jaar
- mol
- 16 juli 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Heel interessant boek, het lezen waard geeft je goede inzichten

Vond je dit een nuttige review?

4

1
voeding
- Nol70
- 60-69 jaar
- groesbeek
- 16 juli 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
interessant wat voeding met je kan doen

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Interessant
- Biohacker
- 23 juli 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Het is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Dat maakt het voor mij betrouwbaar.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Goed
- Nelleke3325
- 12 november 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- goede uiteenzetting van de onderzoeken
Goede uiteenzetting van de onderzoeken, dat is wat ik er goed aan vind.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Maak het verschil, en voel je jonger
- Zowynoamila
- 50-59 jaar
- Amerfoort
- 12 november 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- kijkje in het leven van een bioloog
Bijzonder makkelijk om je een gezonde levensstijl aan te leren

Vond je dit een nuttige review?

1

0