Het leven, dat is pas topsport In 7 stappen zakelijk winnen zonder privé te verliezen

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789462961470
  • Druk: 1
  • juli 2020
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Sanne van Paassen

Sanne van Paassen is Peak Performance Coach en ex-topsporter (wereldbekerwinnares veldrijden 2010/2011), en het is haar missie om ambitieuze mensen te helpen om vol energie succesvoller te zijn. Zij brengt mensen letterlijk en figuurlijk in beweging, door ze uit hun comfortzone te halen.

Samenvatting

Eenmaal een topprestatie leveren kan iedereen. Maar meerdere topprestaties leveren en die doelen op een energieke en relaxte manier bereiken, is een heel ander verhaal. Heb jij vaak excuses waarom je doelen voor de eindstreep sneuvelen? Of lukt het je alleen om te presteren als je je relatie, gezin en sociale leven op een laag pitje zet? Dan is het tijd voor een andere aanpak!

Wereldbekerwinnares veldrijden Sanne van Paassen dacht dat ze aan topsport deed – tot ze haar succesvolle sportcarrière beëindigde en werk maakte van haar missie om anderen te helpen topprestaties te leveren. Toen kwam zij erachter dat het ‘gewone’ leven pas écht topsport is. Vanaf het moment dat ze de tools en technieken vanuit haar sportcarrière ging toepassen in het dagelijks leven, merkte ze dat ze meer energie kreeg en dat haar bedrijf succesvoller werd – moeiteloos en sneller dan verwacht. Op basis van die tools en technieken ontwikkelde Sanne haar unieke peakperformancemethode. In dit boek lees je hoe de peakperformancemethode ook voor jou kan werken.

  • Overzichtelijk 7-stappenplan om zakelijk te winnen zonder privé te verliezen.
  • Inclusief interviews met bekende topsporters als Nicolien Sauerbreij, Thomas Dekker en Femke Heemskerk.

‘Zakelijk winnen zonder privé te verliezen, wie wil dat nou niet? Met dit boek geeft Sanne je alle inzichten, tools en strategieën in handen om dit te bereiken. Het is praktisch geschreven en het geeft een verfrissende kijk op topprestaties. Lezen dus!’

– Floris Wouterson, auteur van de bestseller Superslapen en slaap performance coach

‘Sanne van Paassen beschrijft haar verhaal over de balanceeract van de volharding, de focus en het geloof in jezelf om iedere keer weer tot een topprestatie te komen.’

– Danny Nelissen, voormalig professioneel wielrenner

Trefwoorden: Presteren topsport peak performance handleiding

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
juli 2020
Afmetingen
23,1 x 15,1 x 1,4 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Sanne van Paassen
Uitgever
Anderz

EAN

EAN
9789462961470

Overige kenmerken

Gewicht
320 g
Verpakking breedte
151 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
231 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
4.9
van de 5
Aantal reviews: 20
0
0
0
1
19
  • Beste medicijn van dit jaar!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • goud
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Sanne leert het jezelf weer gezonder in te richten op een super vlotte en aanstekelijke manier, gezond,meer rust, tijd, terug naar de natuur en zij legt eindelijk uit hoe je gelukkig wordt door echt te kiezen voor jezelf. Dit boek is het beste medicijn van dit jaar als je het mij vraagt.

  • Stop dat jagen
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als jij alleen maar aan het jagen bent en je ondertussen afvraagt waar je toch mee bezig bent ... of het idee hebt dat dit de bedoeling toch niet kan zijn, dan is dit het boek dat jou nu roept.
    Praktische stappen en oefeningen ... het leven is echt veel mooier - stap er eens op een andere manier in. De manier van Sanne!
    Kopen dus!

  • Goed en praktisch boek!
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Dit boek is echt een aanrader! Praktische tools vanuit de topsport die je makkelijk kan integreren in je leven! Daar heb je echt wat aan.

  • Peak performance: helpt om jouw eigen doelen te realiseren!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het peak performance model helpt je om jouw dromen te realiseren. Of deze nu groot of klein zijn. En dat op een manier die bij bij ieders specifieke wensen past. Echt volgens jouw spelregels met eigen eind- en procesdoelen. Het hielp mij dat het eerst uitvoerig ingaat op het op orde maken van de basis; een goed energieniveau en helpende routines. Daarna komen pas de dromen, doelen, focus en resultaat. Zo mooi dat het daarbij draait om plezier, vrijheid en avontuur. Sanne neemt je met haar vlotte pen en aanstekelijk enthousiasme mee op weg. Absoluut een aanrader!

  • Zet aan tot actie
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Heel fijn en concreet boek, waarin wordt uitgelegd hoe je jouw leven zo kan inrichten om er echt voor te gaan! Van ‘s ochtends koud douchen, tot plannen maken voor de komende 5 jaar. En van je eigen ochtendroutine tot door je weerstand heen gaan om je dromen waar te maken.

    Een van de weinige persoonlijke ontwikkelingsboeken waar ik ook echt mee aan de slag ben gegaan. En bijna elke dag wel iets heb waarvan ik denk, oh ja dat stond ook zo in het boek. Enorm veel herkenning en heel veel aan gehad. Echt een aanrader voor iedereen die next level wilt gaan.

  • topsportmentaliteit
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als psycholoog en ex-topsporter weet ik als geen ander hoe belangrijk mindset is. En een valkuil die velen hebben is dat ze een heleboel informatie opdoen maar het niet implementeren. Super frustrerend want je bent een heleboel tijd, geld en energie kwijt maar behaalt niet het gewenste resultaat.

    Sanne neemt je daarom in dit boek mee in de stappen die jij kunt zetten zodat je wel in actie komt. Ik raad dit boek dus zeker aan. Een must have en een no brainer als het gaat om een krijgen van een sterke mindset. En ideaal om kado te geven.

  • Zeer nuttig boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super fijn boek!
    Makkelijk te lezen en de tips/tools die ze geeft zijn goed toepasbaar.
    Vooral als je aan jezelf wil werken, uit je comfortzone durft te gaan, meer energie wil krijgen en gelukkig in het leven wil staan is dit boek zeker een aanrader!

  • Complete kijk op goed presteren
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg

    Dit boek is een complete benadering over hoe je goed kunt presteren in het leven, werk of sport. Het staat vol met praktische en direct toepasbare tips. Of het nu gaat over gezond eten, slapen, dagelijkse routines, mindfulness, mind-body connectie, mindfucks, persoonlijke visie, time management, cirkels van aandacht; alles komt voorbij. En als je verdieping wil op een specifiek onderwerp, kun je die vinden in de literatuurlijst.
    Dit is ook typisch zo'n boek dat je meerdere keren kunt lezen en er elke keer weer wat nieuws uit kunt halen.

  • Een topper!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek geeft op een hele mooie manier weer hoe om te gaan met de strubbelingen die we tegenkomen in het dagelijkse leven. Sanne haalt voorbeelden aan uit haar eigen topsport carrière die verrassend dicht bij het dagelijkse leven blijken te staan. Al met al een topper!

  • Durf anders te zijn!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed boek met duidelijke uitleg over hoe je nog beter je dromen kunt verwezenlijken, wat je kunt doen om meer in het nu te zijn, beter naar jezelf te luisteren en te durven om in actie te komen. Het helpt je letterlijk om op te staan en om met jezelf aan de slag te gaan op wat voor manier dan ook. Dit boek is voor iedereen die er iets van wil maken of nog meer uit zichzelf wil halen!

Bindwijze: Paperback
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (2)