Het Mediterrane Dieet geschiedenis van een jongeman

Het Mediterrane Dieet
Afbeelding 1 van 2

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Onbekende bindwijze
  • 9789027445827
  • Druk: 1
  • augustus 2007
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Wil je gezond eten, en daarbij blijvend afvallen, je fitter voelen en er mooier uit gaan zien, maar wel met lekker eten? In Het mediterrane dieet vind je de levensstijl die je daarbij helpt. Geef je energie en je natuurlijke schoonheid een boost op de manier zoals de mediterranen - met name de Grieken - al eeuwen doen. Er is geen lijst met verboden producten, dus je lijdt geen honger.
Het boek bevat een overzicht van honderden producten met hun GI- en GL-waarden dat helpt bij:
- het afvallen en obesitas voorkomen
- snaaibuien, irritaties, moeheid en stress voorkomen
- het risico op diabetes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten verkleinen
- je gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk verbeteren
- het verstandig kiezen van producten tijdens het boodschappen doen of uit eten gaan

Naast dit uitgebreide overzicht vind je ook een menuschema voor vier weken, met eenvoudige recepten voor heerlijke mediterrane gerechten, geschikt voor het hele gezin. Het is een levensstijl waarvan je al snel de vruchten zult plukken en een levenlang plezier van hebt!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Onbekende bindwijze
Druk
1
Verschijningsdatum
augustus 2007
Afmetingen
21,5 x 14 x 2,7 cm
Aantal pagina's
288 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Fedon Alexander Lindberg
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789027445827

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
417 g
Verpakking breedte
139 mm
Verpakking hoogte
22 cm
Verpakking lengte
215 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Bestbeoordeeld
5.0
van de 5
Aantal reviews: 1
0
0
0
0
1
  • super dieet!

    Ik ben nu 1.5 week bezig met dit dieet. Super!Lekker gezond, maar je mist brood, patat en rijst absoluut niet. Meneer LIndberg legt alles prima uit, en heeft 4 weekschema's ontwikkeld. Doen, als je gek bent op salade, vis, kip, yogurt, nootjes en fruit. Ik ben al 2 kilo kwijt, in 1 week!

    Vond je dit een nuttige review?
    15 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Onbekend
59 90
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 2 weken Tooltip
Verkoop door Pulp-Biedmeer 8.6
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending door Pulp-Biedmeer
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (3)