Het nieuwe mentaal

Hoe lef je op weg zet naar geluk en succes

Auteur:
Taal: Nederlands
4 reviews
4.5 van de 5 (4 reviews)
Het nieuwe mentaal
Afbeelding 1 van 2
Auteur: Elke Geraerts
Uitgever: Lannoo
  • Nederlandstalig
  • 240 pagina's
  • 9789401438711
  • september 2016
Alle productspecificaties

Samenvatting

Absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan
In haar bestseller Mentaal Kapitaal toonde neuropsychologe Elke Geraerts hoe we ons brein beter kunnen wapenen tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In Het Nieuwe Mentaal gaat ze een stap verder: het is hoog tijd dat we onze maatschappij aanpassen aan ons brein, en niet omgekeerd. Aan de hand van recent wetenschappelijk onderzoek laat ze zien hoe wij allemaal bewuster kunnen kiezen voor meer mentale groei. Ze ontmaskert de mythe van time management, legt uit waarom onze eeuwige zoektocht naar een betere work-life balans tevergeefs is, verklaart hoe empathie kan leiden tot succes, en beschrijft hoe leiderschap er in de 21ste eeuw zal uitzien. Het resultaat is een krachtig pleidooi om met meer lef aan het roer te staan van ons eigen leven en voor ons brein die keuzes te maken die ons op lange termijn gelukkiger en succesvoller zullen maken. Elke geeft je bovendien 26 uitdagingen om een half jaar lang jouw eigen lef te vergroten. Een absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan!

Recensie(s)

Dit boek gaat over de rol van het menselijk brein oftewel het mentaal kapitaal bij geluk, succes en vooruitgang. De auteur maakt duidelijk hoe wij onze manier van leven en werken aan kunnen passen vanuit de behoeftes en mogelijkheden van ons brein. De auteur stelt dat het tijd is voor 'attention management' in plaats van 'timemanagement', hetgeen inhoudt dat je vooral bepaalt op welke tijd je het beste wat voor activiteit kunt doen. Ze vindt het concept 'in balans zijn' achterhaald en legt uit dat zelfcompassie en acceptatie van negatieve gevoelens een mens meer kunnen opleveren. Ook legt ze uit hoe we anders zouden kunnen omgaan met de scheiding tussen werk en privé en hoe leiderschap er uit zal zien. Dit boek is interessant voor iedereen die zich bewust is van de veranderingen in de maatschappij en zich afvraagt hoe hij weerbaar kan blijven. De auteur is doctor in de psychologie, heeft aan diverse universiteiten gewerkt in Nederland en het buitenland en adviseert bedrijven hoe ze de weerbaarheid en de bevlogenheid van hun werknemers kunnen verhogen. Met literatuurlijst en register.

Jannetta van der Zee

Reviews Het nieuwe mentaal

  • Praktisch (3)
  • Inspirerend (3)
  • Toegankelijk (2)
  • Compleet (2)
  • Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • vernieuwende inzichten
    • Inspirerend

    Inhoud doet nadenken en werkdruk/burnout vanuit een andere invalshoek bekijken. Interessante kaders en vernieuwende inzichten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • cadeau voor schrijnwerker in wording
    • Praktisch
    • Compleet

    simpel en degelijk, meer moet dat niet zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Spot-on
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Helder, praktisch en spot-on

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Uitstekend & inspirerend boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek leest als een trein! Prikkelend en motiverend weet Geraerts me geboeid van begin tot eind! Het laatste hoofdstuk geef heel wat praktische uitdagingen voor je eigen lef: ik ga ze allemaal uitproberen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Elke Geraerts
Taal
Nederlands
Afmetingen
25x240x156 mm
Gewicht
502,00 gram
Verschijningsdatum
september 2016
Druk
2
ISBN10
9401438714
ISBN13
9789401438711

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2016
Verschijningsvorm
Paperback
19,99
Op voorraad. Voor zondag 23:00 uur besteld, maandag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.