Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Het Nieuwe Yogaboek

Anicha Yoga - De Essentie

Auteur: Johan Noorloos
Uitgever: Anicha
  • Nederlandstalig
  • 441 pagina's
  • 9789082412703
  • september 2015
Alle productspecificaties

Samenvatting

In Het Nieuwe Yogaboek brengt Johan Noorloos, Nederlands bekendste yogaleraar, de belangrijkste yogastijlen terug tot hun kern. Essentiële elementen uit Iyengar yoga (techniek), Ashtanga Vinyasa yoga (dynamiek), Yin yoga (ontspanning), Vipasana-meditatie en filosofie smeedt hij aaneen tot een revolutionair nieuw geheel: Anicha yoga. 'Anicha' is Sanskriet voor verandering.
Bij Anicha yoga staan drie persoonlijke doelen centraal: bewustwording, verbinding en vrijheid. Als je je bewust wordt van je grenzen kun je die verleggen en zal je beter in staat zijn je te verbinden met je diepste potentieel. Dan pas kun je echte vrijheid ervaren. Anicha yoga richt zich dus ook op het leven na de yoga, want de échte yoga begint volgens Johan pas als je van de mat afstapt.
Het Nieuwe Yogaboek biedt uitgebreide achtergrondinformatie over de geschiedenis van yoga, filosofie, meditatie, de verschillende yogastijlen en de anatomie van het menselijk lichaam. Dit rijk geïllustreerde boekis een must have voor iedereen die nieuwsgierig is naar yoga, maar ook voor de gevorderde yogi die zijn kennis wil verdiepen en zijn practice wil verbeteren. Ook bevat het nuttige tips voor wie zelf een goede yogaleraar wil worden. Johan Noorloos brengt met dit levenswerk een ode aan de belangrijkste hedendaagse yogastijlen én aan de eeuwenoude traditie.
Johan Noorloos (Harlingen, 1972) is oprichter van de succesvolle De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam en al jaren het gezicht van yoga in Nederland. Eerder ver- schenen van zijn hand Hoe yoga je leven kan veranderen waarin hij bekend Nederland liet kennismaken met de yogamat (meer dan 15.000 exemplaren verkocht) en Vanuit stilte naar succes. Meditatie en inzichten voor leiders van de toekomst. Noorloos heeft een vaste column in Yoga Magazine.
'Lees dit boek, geniet van zijn verhalen, zijn lessen. Het beste van alle stromingen in een stijl. Het beste in een boek. ' Inez van Oord
'In Het Nieuwe Yogaboek biedt Johan Noorloos een prachtige combinatie van zijn kennis en zijn persoonlijke kwetsbaarheid. Het is een compleet handboek voor de yoga. Die jongen kan schrijven.' Heleen Peverelli, hoofdredacteur Yoga Magazine
'Anicha yoga: een vorm van yoga waarin Johan Noorloos alles wat hij tot nu toe leerde wist te verbinden tot een inspirerend geheel.' Happinez
'Dit boek is een hele aantrekkelijke mix van een yoga-encyclopedie en natuurlijk Johan's eigen kijk en ervaring op dit alles. Dit boek krijgt zeker een vaste plaats op mijn nachtkastje.'Derk Sauer

Recensie(s)

Johan Noorloos beschrijft de door hemzelf ontwikkelde yogastijl: Anicha Yoga. Deze nieuwe yogastijl bevat belangrijke elementen uit Iyengar yoga (techniek), Ashtanga yoga (dynamiek) en Yin yoga (ontspanning) en is een heel complete benadering van yoga die kan bijdragen aan het ontwikkelen van een beter bewustzijn, vinden van de juiste verbinding en vrijheid in het leven. Yoga begint volgens Noorloos eigenlijk pas nadat je van de yogamat bent afgestapt. Het boek bestaat uit een prachtige inleiding. Daarna beschrijft de auteur wat Anicha is en neemt ons vervolgens stap-voor-stap mee. Er is aandacht voor de ontstaansgeschiedenis van yoga en een uitgebreide uitleg over de filosofie. De auteur legt uit wat meditatie is en beschrijft daarna verschillende yogastijlen. Vervolgens presenteert hij een mooie serie yogahoudingen vergezeld van mooie foto's en duidelijke uitleg. Achter in het boek een dankwoord, een overzicht van bronnen en een inhoudsopgave. Dit boek is zeer geschikt voor yogadocenten en mensen die een oprechte interesse hebben in yoga als onderdeel van hun dagelijkse bestaan. Vooral (yoga)therapeuten volgens Ayurveda kunnen dit boek ook goed gebruiken ter inspiratie en als naslagwerk.

L. Stor

Reviews Het Nieuwe Yogaboek

  • Rijk geillustreerd (11)
  • Heldere uitleg (10)
  • Inspirerend (10)
  • Praktisch (8)
  • Volledig (6)
  • Goede kwaliteit (3)
  • prijzig
  • beetje dik en zwaar boek
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Alles over yoga
    • Goede kwaliteit

    Fantastisch boek, breed vlak van yoga beschreven!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Het yoga boek voor elke yogabeoefenaar.
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • duidelijke uitleg
    • prijzig
    • beetje dik en zwaar boek

    Dit boek is zo bekend bij veel yoga mensen, dat ik denk dat het boek zichzelf wel verkoopt. Maar het is zeker een aanwinst voor elke yoga beoefenaar, mooie foto's en duidelijke uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooiste yoga boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Dat je er echt alle informatie kunt vinden wat Yoga betreft.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Yoga
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Toppie

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aantrekkelijke yoga-encyclopedie
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Erg mooi uitgevoerd en uitgebreid boek waarin een hoop zaken worden uitgelicht: ontstaansgeschiedenis, filosofie, meditatie, verschillende stijlen, anatomie. De helft van het boek is gewijd aan yoga houdingen. Op het eind een hoofdstuk met lesopbouw en levenskunst.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi en compleet
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Volledig
    • mooie fotos
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek vol met zorgvuldig gemaakte foto's die alle mogelijke yoga houdingen illustreren. Ook veel achtergrond informatie zoals geschiedenis en meditaties. Ik heb dit boek kado gedaan met sinterklaas en iemand heel blij gemaakt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • dubbel
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Goed uitleg, minder goed de foto's

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Superboek!
    • Rijk geillustreerd
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Heel erg compleet en erg handig voor iedereen die meer van yoga wilt weten en leren.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een must voor elke Yogi
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Goede omschrijving over het reilen en zeilen binnen Yoga. Mooie foto's. Echt een aanrader voor zowel beginners als gevorderden. Ook mooi om als geschenk te geven aan een yogi.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • boek met goede illustraties
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    zeer handige foto's in het boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Musthave voor yogaliefhebbers
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Het Nieuwe Yogaboek geeft interessante achtergronden over yoga. Niet alleen uit historisch perspectief, maar ook nieuwe ontwikkelingen, verschillende stijlen van yoga en de effecten van specifieke poses. Om het af te maken staan er series in om thuis uit te voeren. Het is een groot boek, maar ik vind 't zelfs de moeite waard om 'm mee te sjouwen naar het park.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • de yogagids
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi overzichtelijk boek met duidelijke uitleg over yogahoudingen, anatomie,... alsook voorzien van mooie foto's.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Yoga is genieten!
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    • schitterende vormgeving
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Yoga is of wordt genieten met dit Nieuwe Yogaboek. Het leest als een roman. Door zowel tekst als beeld word je meegevoerd in een totale ontspanning!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Prachtig naslagwerk
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig vormgegeven yogaboek, met veel informatie gebundeld. Duidelijke & mooie foto's van de diverse yogahoudingen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een complete yogagids

    Een compleet boek over alles wat je ooit over yoga wilde weten. De soorten yoga, het ontstaan ... Maar vooral 'alle' houdingen. De yoga houdingen worden stuk voor stuk besproken aan de hand van een foto (in kleur), beschrijving van de positie, positieve effecten van de houding enz...
    Echt een totaal pakket voor de yogaliefhebbers onder ons.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Mooi
    • Inspirerend
    • Rijk geillustreerd

    Ontzettend mooi vormgegeven - staat ook prachtig op de salontafel. Aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk, met veel dieptegang!

    Welke soorten yoga zijn er, wat is het verschil tussen Yin -en Yang houdingen.
    Er wordt duidelijk omschreven hoe een yogahouding werkt en waar op gelet moet worden. Er staan ook oplossingen bij om een houding te doen met rug/nek/schouderklachten.
    Bij elke yogahouding staat waar het goed voor is (voor welke spieren etc.).

    Erg tevreden over dit grote boek vol informatie die zowel praktisch als theoretisch is.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • mooi uitgegeven en geïllustreerd boek
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit yogaboek is rijk geïllustreerd met prachtige foto's en is zowel geschikt voor de startende als geoefende yoga-beoefenaar. Praktisch en plezierig om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Johan Noorloos
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
35x271x230 mm
Gewicht
1,51 kg
Verschijningsdatum
september 2015
Druk
1
ISBN10
9082412705
ISBN13
9789082412703

Je vindt dit boek in

Categorieën
Onderwerp
Meditatie
Uitvoering
Boek
Recensie
Met recensie
Verschijningsjaar
2015
Bindwijze: Hardcover
29, 95
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.