Terug Terug

het Omega 3 Kookboek Ruim 100 Heerlijke Recepten Die Lichaam En Hersenen Stimuleren

Name: het Omega 3 Kookboek
Rating: 4.0 (3 reviews)
Author: M. van Straten

Auteur: M. van Straten

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Fontaine Uitgevers B.V.

Auteur: M. van Straten

Nederlands
Paperback
9789059562080
27 april 2007
144 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Omega 3-vetzuren zijn de beste van alle gezonde producten, weten we tegenwoordig allemaal. Omega 3-vetzuren kunnen onze gezondheid helpen verbeteren, de kans op hart- en vaatziekten en diabetes verlagen, helpen ons goed te blijven zien en werken positief op ontstekingsziektes zoals artritis en eczeem, en zijn van belang voor hersenen en zenuwstelsel.
Michael van Straten schreef voor Het Omega 3 kookboek lekkere recepten waarmee het voor iedereen mogelijk zal zijn om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid binnen te krijgen. Recepten als Makreel op de wijze van Louisiana met pittige aardbeiensaus, Ansjovisvlaai met bosui en Aspergesalade met postelein en ei, en ook vele ontbijtgerechten en desserts maken het eten van omega 3-rijke producten tot een genoegen.

* Dit is het eerste kookboek dat u helpt voldoende van de belangrijke voedingsstof omega 3 op te nemen zonder de eeuwige levertraan of zalm uit blik.
* Met recepten voor vegetariërs, want hoewel vette vis de belangrijkste leverancier van omega 3 vetzuren is, leveren ook sommige zaden en bladgroenten deze belangrijke vetten, zoals postelein en lijnzaad.
* De auteur geeft adviezen over de juiste keuzen _ waarom is verse tonijn beter dan die uit blik, maar zijn sardines uit blik even goed als verse _ en een gids voor de verkrijgbare supplementen en ‘smart producten’.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 27 april 2007
Aantal pagina's: 144
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: M. van Straten
Hoofdillustrator: S. Lee
Hoofduitgeverij: Fontaine Uitgevers B.V.

Vertaling

Originele titel: The Omega 3 Cookbook

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 191 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 191 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 234 mm
Verpakkingsgewicht: 525 g

EAN

EAN: 9789059562080

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Heel veel om je Omega3 gehalte op peil te houden!
- Zilverpapier
- 50-59 jaar
- Maastricht
- 15 juli 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- goede kwaliteit-prijs verhouding
- Verrassend
- goede kwaliteit-prijs verhouding
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Dit boek is het leukste boek om op een gezonde manier omega3 binnen te krijgen. Geen pillen, dragees, poeders. Echte eerlijke voeding gegoten in makkelijke recepten om je omega3 gehalte op peil te houden. Wat denk je van een BigMak voor je kids? Mijn twee dochters waren razend enthousiast en ze vonden het ook leuk om zelf deze heerlijke makreel-burgers te maken. Voorgerechten, hoofdgerechten, lunches en hapjes, voor ieder wat wils. Echt heerlijk!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Omega3
- RietjeHerreman
- 50-59 jaar
- Diksmuide
- 28 augustus 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Verrassend
Heel mooi boek met goede uitleg.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Weinig op aan te merken
- Yvonneke54
- 60-69 jaar
- Voorschoten
- 10 juli 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
gezonde recepten

Vond je dit een nuttige review?

0

0