Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Het seniorenbrein

De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste

Het seniorenbrein
Afbeelding 1 van 13
  • Nederlandstalig
  • 224 pagina's
  • 9789045019826
  • oktober 2012
Alle productspecificaties

Samenvatting

We maken ons allemaal wel eens zorgen over ons geheugen en ons verstand, zeker als we de vijftig gepasseerd zijn. Maar wat gebeurt er eigenlijk in ons hoofd als we ouder worden? Wanneer begint de achteruitgang? Hoe snel gaat het? En heeft een ouder brein ook voordelen?
In dit baanbrekende boek - het allereerste over dit onderwerp - laat André Aleman zien dat de achteruitgang vaak minder erg is dan we denken. Maar ook dat ons geheugen al rond ons twintigste begint te haperen. Het seniorenbrein is een verfrissend en informatief boek over stofjes en trainingen, plaques en de invloed van hormonen. Het vertelt volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten hoe je de voortekenen van alzheimer kunt herkennen, en wat je kunt doen om je hersenen scherp en gezond te houden.

Recensie(s)

Vanaf het vijftigste en zeker na het 65ste jaar veronderstellen wij alleen maar achteruitgang van onze hersenfunctie. Deels klopt dat. Er verdwijnen cellen evenals verbindingen in de hersenen. Het geheugen neemt af, de concentratie wordt minder en het denkvermogen gaat trager. Toch is niet alles kommer en kwel. De neuropsycholoog Aleman geeft aan hoe wij stressbestendiger en minder emotioneel worden. Aan de hand van onderzoeken en voorbeelden geeft hij hoop en tips om zo lang mogelijk goed te blijven functioneren. Het gaat over anatomische veranderingen in het verouderende brein, over mild cognitieverlies; hormonale veranderingen in de hersenen en wat wij er aan kunnen doen met voeding; beweging; geestelijke activering en dergelijke. Hoewel 'Hersenspinsels' (2011)* van hem nog beter was, is ook dit boek zeer informatief en gemakkelijk leesbaar. Met enkele afbeeldingen in zwart-wit, eindnoten, een literatuuropgave en register. Een goed leesbaar boek over het verouderende brein dat past naast Swaabs 'Wij zijn ons brein' (2008)**.

M.A.M. Bomhof, neuroloog-psychiater

Reviews Het seniorenbrein

  • Toegankelijk (2)
  • Verrassend
  • boeiend
  • verhelderend
  • inzichtelijk
  • Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Zeer tevreden
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Geschreven bij Het seniorenbrein

    De moeite waard om te lezen voor iedereen, heel ontwapenend.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • hoera, ik word ouder

    Geschreven bij Het seniorenbrein

    Heel verfrissend en toegankelijk boek, waarin in niet een keer het noodscenario van het aftakelende brein wordt behandeld, maar de objectieve plasticiteit en aanpassing van onze hersenen. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Daar moet ik over nadenken

    Nuttig en interessant boek, maar wat weten wij nog weinig van onze eigen hersenen.
    En repareren als er iets fout gaat? Komt u over een paar eeuwen maar terug.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Aanrader, niet alleen voor senioren!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • een opsteker
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een boeiend boek. Biedt veel meer dan een opsteker voor mensen boven de 50.

    Voor iedereen die gezond oud en wijs wil worden of wil weten hoe dat nu in werkt een aanrader.

    Plezierig en toegankelijk geschreven met voldoende verwijzingen naar wetenschappelijk onderzoek voor wie zich verder in de stof 'grijze stof ;-) ' wil verdiepen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • verbazing
    • Saai

    Met grote verbazing moet ik constateren dat het meeliften met een groot en succesvol mens als Dick Swaab al bij hoogleraren in zwang is. Het boek (je) van André Aleman is terug te voeren op een a viertje. Als je na ieder hoofdstuk de BELANGRIJKE INZICHTEN bij elkaar zet is het boek gelezen. Jammer, leuk geprobeert om ouderen te misleiden.
    H. de Wit

    Vond je dit een nuttige review?
    4 10 Ongepaste review?
  • verhelderen en geruststellend
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • boeiend
    • verhelderend
    • inzichtelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik had een interview met Andre Aleman gelezen en wilde meteen dit boek lezen. Het is bedoeld voor iedereen vanaf 50 jaar (ja dan begint het al) die wil weten hoe het verouderende brein werkt, wat er verandert etc. En gelukkig concludeert hij dat wijsheid inderdaad met de jaren komt en dat je zelf zeker invloed kunt hebben op je eigen brein. Ik had het boek van Swaab vorig jaar al gelezen,maar dit boek gaat specifiek op het oudere brein in en dat is hartstikke interessant. Het is heel toegankelijk geschreven, maar wel met kennis van zaken ( Aleman is hoogleraar neuropsychologie in Groningen). Ik ga het mijn hoogbejaarde ouders cadeau doen! En ik vind het omslag ook erg sterk!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
André Aleman
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
19x210x136 mm
Gewicht
304,00 gram
Verschijningsdatum
oktober 2012
Druk
1
ISBN10
9045019825
ISBN13
9789045019826

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Recensie
Met recensie
Verschijningsjaar
2012
Verschijningsvorm
Paperback
7, -
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
2 - 3 dagen Tooltip
7.9
Verkoop door Klokbeker
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (21)
Tweedehands
Goed vanaf € 7,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.