Het slanke brein Ontdek je eettype en val blijvend af

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021570587
  • Druk: 1
  • oktober 2018
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Heleen Ligtelijn

Heleen Ligtelijn is dieetpsycholoog en veelgevraagd deskundig op televisie en in de geschreven media. Zij begeleidt mensen bij het ontwikkelen van een normaal eetpatroon. Haar behandelwijze is voor een deel gebaseerd op de ervaring die zij opdeed tijdens haar werk in de verslavingszorg.

Samenvatting

Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorieën tellen, maar van je eetgedrag veranderen. Met dit boek kun je testen welk type eter je bent en leren hoe je daar vervolgens het beste naar handelt. Je leert om weer normaal te eten, gezond af te vallen en eindelijk op gewicht te blijven. Dit boek verscheen eerder onder de titel Op dieet? Doe normaal!

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2018
Afmetingen
20 x 16 x 1,1 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Heleen Ligtelijn
Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021570587

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
267 g
Verpakking breedte
161 mm
Verpakking hoogte
11 mm
Verpakking lengte
210 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.8
van de 5
Aantal reviews: 5
0
0
0
1
4
  • Is tweede druk van eerste boek

    Dit is de tweede druk van haar eerste boek niet een nieuw boek

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Dieetmoe? Lees dit!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Wil het maar niet lukken met afvallen en begrijp je niets meer van jezelf? Lees dan dit boek. Echt een eye opener en absoluut een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • aanrader

    goed boek, makkelijk te lezen en geeft weer nieuwe inzichten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inzichtelijk

    Een inzichtelijk boek. Het heeft mij geholpen de dingen te verduidelijken wat betreft mijn eetgedrag.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Inzichten eetgewoontes
    • Matige kwaliteit
    • Kwetsbaar

    Goed leesbaar. Kwaliteit materiaal boek minder.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
17 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
  • Vandaag nog bij afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (3)

Vaak samen gekocht