Het South Beach dieet
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000315871
- 18 oktober 2012
- 352 pagina's
Samenvatting
´Een dieet om nooit meer los te laten.´ Nouveau
Wie wil er geen smallere taille, een blijvend lager gewicht en een betere conditie zonder al te veel moeite?
Cardioloog Arthur Agatston ontwikkelde een kinderlijk eenvoudig dieet waarmee je je lichaam perfect in vorm krijgt én je gezondheid verbetert – en wel voorgoed. Het South Beach dieet is hét dieet voor iedereen die nu echt van zijn overtollige kilo's af wil.
• Leer goede vetten en koolhydraten te kiezen voor je menu
• Lijd geen honger: drie maaltijden per dag én tussendoortjes
• Verbetering van de gezondheid
• Meer dan 120 verse recepten, ontwikkeld door een voedingsdeskundige
• Sport en beweging niet noodzakelijk
Arthur Agatston (1947) is een Amerikaanse cardioloog en arts van de sterren. Hij staat bekend als ontwikkelaar van het South Beach dieet.
´Een fantastisch nieuw dieetfenomeen!´ Margriet
´Het hotste dieet van dit moment!´ Top Santé
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 18 oktober 2012
- Aantal pagina's
- 352
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Arthur Agatston
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Anna van Wittenberghe
- Tweede Vertaler
- Anna van Wittenberghe
- Originele titel
- South Beach Diet
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 22
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 125 mm
- Product hoogte
- 27 mm
- Product lengte
- 200 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 125 mm
- Verpakking hoogte
- 32 mm
- Verpakking lengte
- 197 mm
- Verpakkingsgewicht
- 533 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789000315871
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Per ongeluk , via een vriendin, ben ik bij dit dieet uitgekomen. En ik ben voor 100 % enthousiast. Het werkt geweldig goed voor mij, ik heb inmiddels ontdekt hoe ik een en ander kan combineren en ik heb totaal GEEN honger. Sinds het beginnen met dit dieet, nu 11 weken, ben ik meer dan 9 kg afgevallen . En ik voel me er super bij!! Het boek is duidelijk in wat goed is voor je en waarom, waardoor het eenvoudiger is te kiezen voor "het juiste" op het moment dat je in je dagelijkse omstandigheden eens een moeilijke keuze moet maken. En het MOET niet, het mag. Ik zie het eigenlijk idd als een manier van leven en niet meer als een dieet.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Goede recepten
Ik vond het boek heel inspirerend en ben helemaal overtuigd van deze dieet. Weet niet of het voor eeuwig vol te houden is, want soms wil je echt gewoon brood eten! Er worden vele alternatieven voor brood en koolhydraten voorgedragen en makkelijke lekkere recepten aangeboden. Ik vond alleen soms dat de ingredienten erg Amerikaans zijn, die veelal niet in Nederland verkrijgbaar zijn.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Praktisch
- Goede recepten
Negatieve punten
- geen afbeeldingen/inspiratie
We hadden een challenge bedacht. binnen 3/4 maanden 10 kg afvallen. Het is mij niet gelukt, maar mijn collega wel! Je krijgt voor elke week een voedingschema, maar voor trainen niet. Dit vond ik een beetje nadelig want ik wist zo niet hoeveel ik eigenlijk moest eten. Dit is dus niet heel persoonlijk afgestemd. Mijn collega was geen echte sporter en ik wel. Dus ik kon het daarom niet volhouden en had na 3 weken veel honger/trek. Mijn collega had ook als motivatie te gaan trouwen dus had binnen 2 maanden een resultaat van -10kg. Nu is het 23/9 en is hij enkel 2 kg aangekomen. Eigenlijk dient hij dus nu echt te moeten sporten...
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Praktisch
- Toegankelijk
Perfect dieet boek ,leest gemakkelijk , leerzaam en praktisch uitvoerbaar met zeer gunstig resultaat, voor het gehele gezin
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
het boek is overzichtelijk,en leuke recepten,en niet te moeilijk. Een echte aanrader.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Voordelige koop
Eindelijk een boek over dieten dat doet wat het belooft: ik ben op 2 weken 5 kg afgevallen en ik geloof dat dit verder kan gezet worden. Een aanrader voor wie enkele kg teveel meedraagt...
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Negatieve punten
- gerechten zijn soms een beetje te 'luxe'
Het is een goed en duidelijk dieet boek. De filosofie is helder onderbouwd en ze geven goede inzichten. Er staan ook gerechten in wat een goed handvat is. De gerechten hadden misschien iets algemener gekunt maar daar kom je wel uit.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Compleet
- Praktisch
Het boek is duidelijk en het dieet werkt wel, maar niet voor mij. Mijn darmen raakte ervan in de war met als resultaat,verstopping. Maar dat is puur persoonlijk. Dus ik zou het dieet en het boek wel aanraden als je gezonde darmen heb.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Goede recepten
Negatieve punten
- Weinig / slechte fotografie
Geweldig artikel met veel tips en achtergrond informatie en vooral heerlijke recepten. Wie gezond wil eten moet dit boek beslist bestellen. Afvallen en gezond eten was nog nooit zo makkelijk
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Dat dit dieet een aanrader is ik ben er al mee bezig ben al 6 kilo afgevallen
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.