Het sportkookboek - Het sportkookboek voor jongeren het complete voedingsprogramma voor opgroeiende sporters

Name: Het sportkookboek - Het sportkookboek voor jongeren
Rating: 4.8 (5 reviews)
Author: Stephanie Scheirlynck

Auteur: Stephanie Scheirlynck

Serie: Het Sportkookboek

Taal: Nederlands

4,8 5

4,8/5 (5 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Lannoo

Auteur: Stephanie Scheirlynck

Nederlands
Hardcover
9789401435260
22 augustus 2016
192 pagina's

Alle productspecificaties

Stephanie Scheirlynck

Stephanie Scheirlynck is topsportdiëtiste en werkt onder meer voor wielerteam Trek-Segafredo, voetbalploeg RSC Anderlecht, en tal van andere topsporters, waaronder Greg Van Avermaet, Nafi Thiam en Jolien D'Hoore. Vanuit haar ervaring weet ze heel goed welke voedingsstoffen sporters wanneer nodig hebben.

Alles van Stephanie Scheirlynck

Samenvatting

Een compleet sportkookboek voor jonge sporters, met gerechten voor school-, trainings- en wedstrijddagen Na het succesvolle werk Het sportkookboek heeft topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck een nieuw boek ontwikkeld in dezelfde reeks, namelijk een sportkookboek voor jonge sporters. Actieve jongeren hebben een enorme hoeveelheid energie nodig. Ze moeten niet alleen presteren op school, maar gaan vaak direct na school nog sporten en willen daar dan ook in uitblinken. Bovendien zijn ze volop in de groei en hebben ze bijgevolg andere specifieke noden qua voeding dan volwassenen. Stephanie Scheirlynck legt dit in het boek allemaal helder uit en geeft ook nog 65 eenvoudige en haalbare recepten, alle gefotografeerd door Heikki Verdurme. Wat eet je als jonge sporter op een schooldag, voor en na de training, op een wedstrijddag of een vrije dag? Het sportkookboek voor jongeren is het eerste kookboek dat de voedingsbehoeften van actieve jongeren volledig en op een verantwoorde wijze in kaart brengt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 22 augustus 2016
Aantal pagina's: 192
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Stephanie Scheirlynck
Hoofduitgeverij: Lannoo

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 202 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 256 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 202 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 256 mm
Verpakkingsgewicht: 928 g

EAN

EAN: 9789401435260

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Sport & Outdoor

Boeken
Serie: Het Sportkookboek
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Leuk een toepasbaar boek
- wolletjewol
- 30-39 jaar
- middelburg
- 27 september 2019
Positieve punten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
Negatieve punten
- sommige recepten kloppen niet helemaal
Ik ben erg tevreden met dit boek, er staat veel bruikbare informatie in. Het valt me wel op dat de recepten soms niet helemaal kloppen met de afbeelding op de foto. Zo is de hersteldrank blz 98 op de foto wit en word de mijne bruin. En dat terwijl ik de 2 eetlepels cacaopoeder heb gehalveerd. En op blz 86 staat het recept voor de rijsttaartjes 4 stuks (4 bakvormpjes) als je het recept volgt. Ik vond dat te weinig voor 2 sportdagen dus verdubbelde het recept. Nu heb ik 18 rijsttaartjes want 4+4=.... 18 ;-) Wellicht gebruikte de schrijfster geen normale maat cupcake vormpjes maar andere bakvormpjes. Dat mis ik dan in de beschrijving.
En de wafels van havervlokken en rozijntjes op blz 134 zijn erg lekker! De hele familie eet er van mee!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Gezonde sportvoeding voor gezin
- Sporre
- 30-39 jaar
- Ieper
- 29 januari 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- prijzig
Lekkere, makkelijk te maken gerechten.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Zeer goed
- Sas080907
- 30-39 jaar
- 8 oktober 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Alleen maar positief: goede recepten, praktisch en mooie foto's / uitvoering.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
lekker en gezond voor een gezonde geest in een gezond lichaam
- Geanonimiseerd
- 24 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Negatieve punten
- Weinig verrassend
lekkere , gezonde recepten die weinig werk vragen. ideaal voor met een sporter in huis.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Zeer goed
- speels
- 26 januari 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- overzichtelijk en goed uitgelegd.
Overzichtelijk en goed uitgelegd. , dat is wat ik er goed aan vind.

Vond je dit een nuttige review?

0

0