Het sportkookboek verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Lannoo
- Nederlands
- Hardcover
- 9789401428835
- 16 oktober 2015
- 240 pagina's
Stephanie Scheirlynck
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 16 oktober 2015
- Aantal pagina's
- 240
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Stephanie Scheirlynck
- Hoofdillustrator
- Heikki Verdurme
- Hoofdredacteur
- Hilde Smeesters
- Tweede Redacteur
- Hilde Smeesters
- Hoofduitgeverij
- Lannoo
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 203 mm
- Product hoogte
- 29 mm
- Product lengte
- 261 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 204 mm
- Verpakking hoogte
- 27 mm
- Verpakking lengte
- 260 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1139 g
EAN
- EAN
- 9789401428835
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
een aan te raden boek voor de sporter
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Praktisch
Negatieve punten
- porties per persoon van 70 kg
- veel gebruik van noten
Goed gestructureerd. Eerst heb je een inleiding om je wegwijs te maken in de belangrijkste voedingsstoffen. Per specifieke training (rustdag, krachttraining,...) staan er recepten in. Elke recept is voor 1 persoon, maar je moet wel oppassen want de porties gelden voor een persoon van 70 kg. Dit is soms wat ambetant om om te rekenen. Voor de rest niets op aan te merken, nog niets slecht klaargemaakt uit het boek.
Vond je dit een nuttige review?140 -
Super kookboek.Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Dit kookboek heeft een super uitgebreide uitleg over hoe je je maaltijden kunt aanpassen aan je dagelijkse bezigheden.
Of het nou intensief, matig of rustdag is je kunt precies zien hoe je het beste eet op zo een dag.
Plus er is een uitgebreide uitleg over vet, koolhydraten, eiwitten en vezels.
En wat alcohol bijvoorbeeld met je lichaam doet en dan denk je dat dat wel meevalt maar dat is niet zo.
Ik beveel dit boek aan aan mensen die bewust willen leven ongeacht hoe druk je het hebt.
Veel plezier.Vond je dit een nuttige review?20 -
Tof boek!
Positieve punten
- Goede recepten
Negatieve punten
- Weinig verrassend
Leuk boek met leuke recepten. Had wel wat meer uitleg verwacht over de manier waarop je moet eten.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Minder goed sportboek
Positieve punten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Negatieve punten
- Weinig verrassend
Veel recepten en niet zoveel uitleg
Vond je dit een nuttige review?00 -
Praktisch
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Inspirerend
Zeer praktisch boek dat sportvoeding in verstaanbare bewoordingen verduidelijkt aan de lezer. Eenvoudige maar lekkere recepten ingedeeld per trainingsfase. Sportvoeding hoeft niet eentonig of saai te zijn.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Pluspunt van dit boek: goede kwaliteit
Vond je dit een nuttige review?00 -
Heerlijk gezondToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Vooral door de heerlijke doch gezonde gerechten is het zijn 5 sterren waard.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Top-boek, ook voor niet-topsport!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Overzichtelijk, informatief, praktische recepten voor alle typen sporters - en dat laatste is zeldzaam.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Duidelijke informatie gericht naar elke sporter
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Goed uitgelegd boek die elke sporter op een duidelijke en eenvoudige manier begeleidt..
Vond je dit een nuttige review?00 -
Aanrader
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Negatieve punten
- prijzig
Leuke recepten en tips.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 41 euro en 70 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.