Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Het Supersnelle Detox Dieet

in één dag ontgiften en afvallen

Het Supersnelle Detox Dieet
Afbeelding 1 van 11
Uitgever: Spectrum
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789027416551
  • juli 2005
  • Onbekende bindwijze
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Ann Louise Gittleman

Ann Louise Gittleman is the award-winning author of more than 30 twenty-five books on health and healing, including the New York Times bestsellers Before the Change and The Fat Flush Plan. Acknowledged as a health visionary, she has been seen on Dr. Phil, The View, Extra, Good Morning America, PBS, and CNN. Gittleman holds a Ph.D. in holistic nutrition and a master’s degree in nutrition education, and is a certified nutrition specialist.

Samenvatting

Door regelmatig te detoxen:
- raak je overtollige kilo's kwijt;
- krijg je meer energie;
- krijg je een mooiere huid;
- zullen je darmen beter gaan werken;
- worden de afvalstoffen beter afgevoerd.
Het dieet in het kort:
- Voorbereiding: je eet alleen voedsel dat goed is voor je lever en darmen;
- Vasten: één dag alleen sap drinken;
- Afbouw: je lichaam voert de vrijgekomen afvalstoffen af.
Het supersnelle detox dieet is gemakkelijk en effectief. Je hoeft maar één dag te sappen, dus het is veel beter vol te houden dan andere ontgiftingsdiëten waar het sappen langer duurt. Het dieet is speciaal ontwikkeld voor iedereen die voor de zomer snel een paar kilo wil afvallen.
Het supersnelle detox dieet is veilig, en het werkt!
Ann Louise Gittleman heeft met haar werk meerdere prijzen gewonnen. Ze heeft meer dan twintig boeken geschreven over gezondheid voor vrouwen, afvallen en beweging, waaronder de New York Times bestseller The Fat Flush Plan.

Recensie(s)

Het detox-dieet is een methode om in een dag te ontgiften door sappen te drinken. De eendaagse ontgifting vergt een zevendaagse voorbereiding waarin dagelijks bepaalde voedingsmiddelen dienen te worden gegeten en gedurende de hele periode verschillende zaken vermeden moeten worden zoals suiker, overmatig vet, gluten geraffineerde koolhydraten, alcohol, koffie en overrijp fruit. Op de ontgiftingsdag wordt speciaal vruchtensapmengsel op basis van cranberrysap gedronken met extra specerijen zoals kaneelpoeder, gemberpoeder en nootmuskaat. Voor de periode na het ontgiften en voor de volgende ontgifting geeft het boek ook vuistregels voor gezonde voeding. De auteur is Amerikaans arts en voedingskundige. Een boek voor mensen die aangesproken zijn door het idee hun lichaam te zuiveren van gifstoffen en door gezonder te eten. Met register

Ir. K.W. Sijtsma MBA

Lees de eerste pagina's

3.5
van de 5
2 reviews
0
1
0
0
1
0
0
  • ingewikkeld

    een ingewikkeld boek als je begint met lezen wil je zo snel mogelijk weten wat je moet doen om af te vallen.er staan geen eenvoudige recepten in, en produkten die niet overal te koop zijn .ben je op de helft van het boek dan begint het pas , je moet van alles bijhouden en als je wilt detoxen komt er vooraf heel wat bij kijken voor je wilt beginnen.ondertussen ben je bijna een maand verder en nog geen gram afgevallen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • eindelijk een dieet op mijn lijf en eetgewoontes geschreven

    het werkt echt! 4 kg in 10 dagen kwijt-net dat beetje wat ik er op een andere manier niet af kreeg-en ik voel me lekker. goede recepten, makkelijk inpasbaar (mijn man at mee, maar dan 'gewoon') die ik zeer zeker blijf gebruiken, daarom makkelijker vol te houden. Zelfs nu twee weken later betrap ik me er op dat ik me nog steeds laat inspireren door de recepten. Vooral de truffels ;-)

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Onbekende bindwijze
Verschijningsdatum
juli 2005
Druk
1e druk
Afmetingen
22,8 x 15 x 2,3 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789027416551
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Ann Louise Gittleman
Uitgever
Spectrum

Vertaling

Vertaald door
C. Brouwer
Originele taal
en
Originele Titel
The Fast Track One-Day Detox Diet

EAN

EAN
9789027416551

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select ledenvoordeel
Gratis verzending
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Koken, eten & drinken, Dieet, Gezondheid & Opvoeding

Uit ons lees Magazine

Genomineerden Het Gouden Kookboek

​Op vrijdag 9 november, aan de vooravond van de Kookboekenweek 2018, wordt Het Gouden Kookboek uitgereikt, de prijs voor het beste oorspronkelijk Nederlandstalige kookboek van het voorgaande jaar.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Other Formats
17, 50
3 - 7 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Leesplezier.nu
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (3)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)