Het voedselzandloper kookboek Van de auteur van De voedselzandloper

Auteur: Kris Verburgh
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789035141070
  • Druk: 1
  • oktober 2013
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Kris Verburgh

Kris Verburgh (1986) kwam met zijn dubuut, Schitterend (2003), op 17-jarige leeftijd. Dit boek werd genomineerd voor de Eureka!wetenschapsprijs, de belangrijkste prijs voor non-fictieboeken in België en Nederland. Hij heeft artikelen en recensies geschreven voor de sterrenwacht MIRA, Gazet van Antwerpen en EOS en trad op in diverse radio en televisieprogramma's. Kris geeft regelmatig lezingen in België en Nederland over de mens en het universum. Op bol.com vind je alle boeken van Kris Verburgh, waaronder het nieuwste boek van Kris Verburgh.

Samenvatting

Kris Verburgh liet ons in zijn boek De voedselzandloper als zien dat gezond eten enorm belangrijk is. Het helpt bij het voorkomen van ziektes en ook om je lichaam jong te houden. Dat het ook nog helpt bij het afvallen, is natuurlijk alleen maar mooi meegenomen.

Na de theorie bieden Kris Verburgh en Pauline Weuring ons nu een mooie praktische invulling van De voedselzandloper. Weuring ontwikkelde heerlijke, creatieve en toch laagdrempelige recepten voor ontbijt, tussendoortjes, lunches, voorgerechten, avondmalen, toetjes en dranken. Allemaal naar de inzichten van De voedselzandloper. Verburgh geeft ons hierbij in zijn gebruikelijke heldere en toegankelijke stijl interessante uitleg en duidelijke tips om het verouderingsproces af te remmen.

Kris Verburgh (1986) is arts en onderzoeker. Op 17-jarige leeftijd publiceerde hij zijn eerste wetenschapsboek, Schitterend!, drie jaar later zijn tweede, Fantastisch! Zijn boeken werden verschillende malen herdrukt en genomineerd. Van jongs af aan is hij gefascineerd door het verouderingsproces en het belang van voeding bij het voorkomen van ziektes.
Pauline Weuring (1981) is een foodie in hart en nieren. De passie voor lekker eten zat er van kinds af aan al in. Zij is bedenker en eigenaar van het populaire kookblog Uit Pauline’s Keuken. Daarnaast is zij ook werkzaam als freelance culinair redacteur voor onder meer Flair.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2013
Afmetingen
24,6 x 17,7 x 1,7 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Kris Verburgh Pauline Weuring
Co-auteur
Pauline Weuring
Uitgever
Bert Bakker

EAN

EAN
9789035141070

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
546 g
Verpakking breedte
174 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
246 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.4
van de 5
Aantal reviews: 111
1
2
11
33
64
  • EINDELIJK
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk een makkelijk, snel en gezond kookboek. Geen moeilijke ingredienten of rare handelingen.
    Ideaal, gezond en super lekker!

    Vond je dit een nuttige review?
    14 0 Ongepaste review?
  • LEKKER!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • porties te weinig voor grotere eters
    • niet erg veel hoofdgerechten

    Ik heb inmiddels een aantal receptjes uitgeprobeerd en ze zijn allemaal erg goed bevallen! Ik vind deze recepten lekkerder dan die uit Lekker Lang Jong, maar dat kan natuurlijk persoonlijke smaak zijn.

    Het zijn niet al te ingewikkelde recepten, wat ik in dit geval wel prettig vind. Dit boek gebruik ik voornamelijk als hulpje voor doordeweeks, als ik wat uitgebreider/ingewikkelder wil koken zoek ik meestal leuke receptjes op internet.

    Verder zijn de (avond)porties echt voor mensen die de Voedselzandloper volgen (en daarom 's avonds niet zo veel eten). Ik heb er voldoende aan, maar mijn vriend eet voor 3 porties weg. Heb je grote eters, maak dan dus twee keer zo veel!

    Ook is elk recept voorzien van een prachtige foto.

    Vond je dit een nuttige review?
    20 1 Ongepaste review?
  • Foutje in receptenboek de Voedselzandloper!!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zie net, niet tot mijn verbazing overigens, dat in het recept van de ontbijtmuffins door meer mensen een foutje is ontdekt.
    De muffins waren werkelijk niet te eten. Zelfs de vogels lustten het niet. Het was voor mij ook de eerste keer dat ik met bakingsoda werkte anders had mij een eetlepel wel teveel geleken denk ik.
    Het neemt niet weg dat ik het een leuk en tot nu toe een goed receptenboek vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • wat een heerlijk handig boek
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • handig formaat
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek ligt nu standaard in de keukenla :)
    Heerlijke recepten, met ingrediënten die je meestal wel in huis hebt, of die in ieder geval makkelijk te verkrijgen zijn.
    En... wat het allerleukst is... het zijn zulke verrassend lekkere maaltijden die je voorgeschoteld krijgt!
    Elke dag is weer een feestje met dit kookboek!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Kookboek voor beginnende voedelzandlopers
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk boek, mooie en lekkere recepten. Duidelijk omschreven en mooie foto's.
    Voor de beginnende voedselzandloper een boek om veel uit te leren en inspiratie uit te halen.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Geweldig boek
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Sinds een paar maanden heb ik mijn eetpatroon aangepast met de adviezen van de Voedselzandloper.
    Ik voel me fitter, energieker en gezonder.

    Het Voedselzandloper Kookboek heeft heerlijke recepten en : ze zijn stuk voor stuk makkelijk klaar te maken. Voor een beginnende kok als ik zeer welkom. Ik ben geen fan van kookboeken, maar sinds ik dit boek heb, maak ik er vaak gebruik van. De indeling in ontbijt/lunch/voorgerechten/nagerechten/tussendoortjes etc vind ik erg handig.

    En de recepten inspireren om te varieren. Mooie foto's ook.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Nu al vaak gebruikt kookboek.
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • geen woordenlijst/voedingsmiddelen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Je hoeft voor de recepten in dit boek gelukkig geen kok te zijn. Allemaal korte recepten en makkelijk te maken. En, niet onbelangrijk, zeer smakelijk. Elk recept met een foto.
    Op internet heb ik een lijst met levensmiddelen gevonden die volgens de voedselzandloper gezond zijn. Deze lijst had ik graag in het kookboek gezien. Altijd makkelijk wanneer je even snel kan opzoeken of een bepaald voedingsmiddel gegeten mag worden of niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en praktisch
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Een praktisch, licht boek met recepten die niet al te veel ingredienten nodig hebben. Voor meer achtergrond informatie moet je het boek 'de voedselzandloper' zelf nog lezen. Als je die uit hebt, is dit boek een fijne ondersteuning bij het in praktijk brengen van kennis uit het andere boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Handig om te hebben!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • soms onduidelijk

    Ik heb het boek sinds zaterdag in huis en ben er erg blij mee; ik kon wel wat inspiratie gebruiken mbt de voedselzandloper. De recepten zijn over het algemeen simpel en snel alhoewel niet altijd even duidelijk; Er worden quinoazaden en quinoa gebruikt, maar bij navraag bij verschillende winkels bleek dit toch echt hetzelfde te zijn. Verder echt prima!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Geweldig kookboek
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is een geweldig kookboek, vind ik, gebaseerd op de zandloper theorieën. Het is extra fijn voor mij vanwege mijn gluten- en melkeiwitintoleranties. Het is echt lekker eten uit dit mooie kookboek.Fijne recepten, mooi geïllustreerd en met goede informatie erbij. Kort en bondig. Ben er heel erg blij mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Hardcover
19 -
Op voorraad
Voor 13:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door Boeken-tip 8.9
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending door Boeken-tip
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Boeken-tip
Andere verkopers (45)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 10,00
Tweedehands