Het werkboek voor hoog sensitieve personen

Auteur: Elaine N. Aron
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Auteur: Elaine N. Aron
Uitgever: Lev.
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789400504646
  • Druk: Heruitgave
  • november 2013
  • 368 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Heb je een sterke verbeeldingskracht en droom je veel? Ben je volgens anderen verlegen, ‘overgevoelig’ en snel van streek? Raak je snel overweldigd door gezelschap, drukte of werk? Dan is er een goede kans dat een je Hoog Sensitief Persoon bent. Elaine N. Aron, zelf HSP, combineerde wetenschappelijk onderzoek met haar ervaringen als therapeut en schreef verschillende boeken over dit onderwerp. Dit praktische werkboek bevat oefeningen en adviezen voor zowel individuele HSP’s als werkgroepen. Het leert je onder meer:
• je specifieke sensitiviteit te identificeren
• je verleden in een positief daglicht te stellen
• je dromen te interpreteren in relatie tot je sensitiviteit
• om te gaan met een teveel aan prikkelingen door ontspannings-, adem- en visualisatietechnieken
4.1
van de 5
Aantal reviews: 26
1
2
1
12
10
  • Belangrijk hulpmiddel om met hooggevoeligheid om te (leren) gaan
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit werkboek kun je prima lezen zonder de andere boeken van Elaine Aron te hebben gelezen (of andere boeken over hoog sensitiviteit). De titel vertelt het, maar het is echt een werk-boek; hard en diepgravend werken. Als je bereid bent (veel) tijd, aandacht en energie in de oefeningen en in jezelf te stoppen, help je jezelf om je hoog sensitiviteit volledig te accepteren, je verleden in een ander licht te bezien en, het belangrijkste, om fundamenteel anders in het leven (van alledag) te staan. Je leert je grenzen duidelijk kennen en je ziet je hooggevoeligheid als een praktisch toepasbare kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    71 0 Ongepaste review?
  • Een fijne kombinatie van gevoeligheid én no-nonsense
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • nuchter én empathisch!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Het Werkboek Voor Hoog Sensitieve Personen

    De informatie die Elaine Aron geeft is helder.Ze is zowel ervaringsdeskundige als therapeute en dat is merkbaar. De opdrachten zijn heel zinvol en bijzonder duidelijk toegelicht.Ze bestrijken een heel breed terrein.
    Heel plezierig vind ik dat ze de lezers/ gebruikers van haar boek geen problemen aanpraat. De nadruk ligt op het bewust(er) worden van je eigen mogelijkheden en het zo goed mogelijk vermijden van de valkuilen die met je aanleg samenhangen, zonder dat ze daar in het minst dramatisch over doet. Voor mij is dit een kostbaar boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    18 0 Ongepaste review?
  • handig boek!

    Geschreven bij Het werkboek voor hoog sensitieve personen

    Toen ik het boek eerst zag had ik iets van wow wat veel invuldingen,en heb ik daar wel iets aan. Maar toen ik het boek goed doorgebladerd had en het 1 en ander gelezen had merk ik dat het heel handig voor mij is. Er staan veel tips in.Verder is het goed als je aan jezelf wil gaan werken. Als alles in je leven perfect is en alles gewoon goed gaat hoef je dit niet te kopen dan heb je er niet zoveel aan... Maar voor hsp-ers die wat problemen hebben met hunzelf raad ik het zeker aan!

    Vond je dit een nuttige review?
    11 0 Ongepaste review?
  • Inzichtelijk en praktisch

    Geschreven bij Het werkboek voor hoog sensitieve personen

    Sinds kort ben ik me aan het verdiepen in HSP en daarom heb ik dit boek van de bieb geleend. Na het lezen van het 1e hoofdstuk heb ik besloten het boek zelf aan te schaffen omdat ik steeds stukjes wil arceren en er eigen aantekeningen bij wil maken. Het heet met recht WERKboek. Het wordt zeker een goed naslagwerk voor mezelf en ik denk dat ik het ook geregeld kan gebruiken ter ondersteuning van anderen in mijn omgeving en op mijn werk.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Mooi boek met bruikbare tips

    Ook al is het best "lastig" geschreven (vooral voor iemand die normaal niet zo veel leest) vind ik het een mooi boek met veel bruikbare tips en trucks.

    Vond je dit een nuttige review?
    12 1 Ongepaste review?
  • Een aanrader
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Geschreven bij Het Werkboek Voor Hoog Sensitieve Personen

    Alhoewel ik het werkboek nog maar pas in huis heb wil ik het toch aanraden bij alle hsp ers die op zoek zijn naar informatie en (h)erkenning. Ik vind het een eye opener en erg waardevol om mee bezig te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • handig en herkenbaar
    • Compleet
    • Praktisch

    Geschreven bij Het Werkboek Voor Hoog Sensitieve Personen

    Het boek geeft aan wat het is om hoogsensitief te zijn, je kunt er ook in testen of je aan de 'voorwaarden' voldoet. Verder probeert het hoogsensitieve personen hulp te bieden door hen te leren hun grenzen aan te geven en hen ook bewust te maken van de meerwaarde die hoogsensitiviteit ook heeft. Goed boek, maar kan wel een confrontatie met jezelf zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 1 Ongepaste review?
  • Uitgebreid werkboek met nuttige tips waarvoor je tijd moet uittrekken
    • Voordelige koop
    • drukkwaliteit

    Geschreven bij Het werkboek voor hoogsensitieve personen

    Erg dik boek waarvoor je tijd moet uittrekken. Goed uitgelegd. Mij stoort het lettertype, dicht op elkaar. Ik vind het een opgave om ermee aan de slag te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • praktisch en helder
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Het Werkboek Voor Hoog Sensitieve Personen

    altijd prettig als een ervaringsdeskundige het boek schrijft en niet iemand die het 'gestudeerd' heeft. helder en praktisch. je kunt hier tenminste wat mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Praktisch
    • Praktisch
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • taalgebruik 'wij' en 'zij'
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Praktisch. Niet zweverig. Goede tips voor dagelijks gebruik. Taalgebruik 'zij' niet hoog sensitieve en 'wij' wel hoog sensitieve spreekt me minder aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
Heruitgave
Verschijningsdatum
november 2013
Afmetingen
21,5 x 14,1 x 3,1 cm
Aantal pagina's
368 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Elaine N. Aron
Uitgever
Lev.

Vertaling

Vertaald door
Marce Noordenbos Marce Noordenbos
Originele Titel
Yhe Highly Sensitive Person S Workbook A Comprehensive Collection Of Pre-Tested Excercise Developed To Enhance The Lives Of H S P S

EAN

EAN
9789400504646

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
9 h
NUR code
770

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Studieboeken
39 95
Uiterlijk 17 juli in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Bronkhorst Boeken
In winkelwagen
Andere verkopers (6)
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren