Het wonder van mindfulness

een inleiding in de beoefening van meditatie

  • Nederlands
  • 2e druk
  • 9789025905378
  • juli 2016
  • Paperback
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Nhat Hanh

Thích Nhất Hạnh (/ˈtɪk ˈnjʌt ˈhʌn/; Vietnamese: [tʰǐk ɲɜ̌t hɐ̂ʔɲ] ( listen); born as Nguyễn Xuân Bảo on October 11, 1926) is a Vietnamese Buddhist monk and peace activist.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

Zenmeester Thich Nhat Hanh geeft in 'Het wonder van mindfulness' praktische aanwijzingen om dagelijks mindfulness te beoefenen. Zijn belangrijkste uitgangspunt is helder: wees aanwezig in het hier en nu, ieder moment van de dag. Van het eten van een mandarijn tot het poetsen van je tanden - alles wat een mens doet biedt gelegenheid om te werken aan meer zelfinzicht en geluk. Praktisch en toegankelijk - een wereldwijde bestseller.

Recensie(s)

Wat is mindfulness en hoe gebruiken we dit in het dagelijkse leven? Dit boek is een uitgave in de vorm van een brief uit 1974, geschreven door de boeddhistische monnik in ballingschap, dichter en mensenrechtenactivist. Hij schreef deze brief uit Plum Village, zijn leefgemeenschap in Frankrijk, om medewerkers van het vredes- en wederopbouwwerk van de Vietnamese boeddhisten een hart onder de riem te steken in donkere tijden. Zij wilden leren hoe ze zich staande konden houden zonder zich te laten ontmoedigen of door woede te laten beheersen. In dit boek geeft de auteur zijn fundamentele methode weer; het volgen van de ademhaling, om kalm en aandachtig te blijven ook al bevindt men zich in lastige omstandigheden. Het zijn onder andere oefeningen in mindfulness, een keuze uit de boeddhistische soetra's en een lezing over de volkomen bewuste ademhaling. Geschikt voor een breed lezerspubliek dat meer rust en stilte in zijn leven wil ervaren.

Franca Duindam

4.0
van de 5
1 review
0
0
0
1
0
5
  • Toegankelijk
    1
  • Praktisch toepasbaar
    1
  • Heldere boodschap
    1
  • Inspirerend
    1
  • Verrassend
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Geweldig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mijn hart sprong op toen ik begon te lezen in dit boekje. Hoewel mindfulness voor mij bekend is, gaven de invalshoeken die Thich Nhat Hanh gebruikt, mij nieuwe impulsen. Hij verduidelijkt zijn meditatiemethoden met veel voorbeelden gekoppeld aan het dagelijkse leven. Je proeft, als het ware, zijn levenswijze. Daardoor wordt het meteen heel erg duidelijk, het spreekt aan. Zijn aanwijzingen zijn praktisch en meteen toe te passen voor zowel mensen met meditatie ervaring als zonder ervaring. Hij neemt je stap voor stap mee. En het nodigt je uit je verder te verdiepen in het boeddhisme.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juli 2016
Druk
2e druk
Afmetingen
20 x 12,5 x 1,2 cm
Aantal pagina's
128 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789025905378
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Nhat Hanh Thich Nhat Hanh
Uitgever
Uitgeverij Ten Have

Vertaling

Vertaald door
Mobi Ho Mobi Ho

EAN

EAN
9789025905378

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Persoonlijke ontwikkeling, Mind, body & spirit
Verschijningsvorm
Paperback
14, 99

Als student krijg je korting bij aankoop van 2 of meer verschillende Nederlandstalige hbo/wo-boeken. Dit geldt niet voor boeken van externe verkopers.

Bekijk actie

Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 10,75
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)