Het yoga gezondheidsboek Combineer De Kracht Van Yoga En Ayverda Om Uw Gezondheid En Levenskwaliteit Te Verbeteren

Het yoga gezondheidsboek
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789044727241
  • Druk: 1
  • september 2010
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Yoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leest u hoe u gezond kunt worden - en blijven! - met yogaoefeningen (aangepast aan uw constitutietype), geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen. Individueel en holistisch: waar hebt u persoonlijk baat bij? Welke yogaoefeningen, voeding, kruiden & co. zijn voor u optimaal? Met behulp van vragenlijsten kunt u uw constitutie bepalen en aan de hand daarvan doelgericht datgene kiezen dat uw gezondheid ondersteunt. Yogaoefeningen doen die aan uw constitutie aangepast zijn: alle belangrijke asana's, bewegingsverlopen, ademhalingsoefeningen en meditaties worden nauwkeurig omschreven - steeds met informatie over de genezende werking en over het oefenen volgens constitutie. Klachten zelf behandelen: vaak voorkomende klachten zoals een burn-out, hoofdpijn, slaapstoornissen of overgewicht worden vanuit de zienswijze van de moderne en de ayurvedische geneeskunde voorgesteld - steeds met voedings- en behandeltips, en speciale yogaprogramma's.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2010
Afmetingen
Afmeting: 22,9 x 16,6 x 1,8 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Vertaling

Originele Titel
Das Yoga Gusundheitsbuch

EAN

EAN
9789044727241

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
677 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
166 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
229 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Bestbeoordeeld
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
5.0
van de 5
Aantal reviews: 1
0
0
0
0
1
  • Yoga en ayurvedisch: prima combinatie
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Dit boek combineert beweging (yoga) met ayurvedisch (voeding, lifestyle). Het is een tandem die fantastisch werkt. Enerzijds vind je er yogaoefeningen die duidelijk uitgelegd worden en geïllustreerd zijn en anderzijds vind je er een goede uitleg over wat ayurvedisch nu eigenlijk is. Het boek helpt je te bepalen welke type ayurvedisch het beste bij je past. Je krijgt dan ook uitleg over welke voeding, kruiden, massageolie er het beste bij je type past. Daarnaast zijn er yogareeksen op basis van klachten, vb burnout, diabetis, rugpijn, hoofdpijn en migraine, etc Per klacht zijn er een reeks oefeningen die je kan toepassen. Het is een volledig geheel omvattend boek dat in elke yogi liefhebber's boekenkast thuishoort.

Bindwijze: Paperback
24 95
Alleen tweedehands
Goed
Gelezen, kan ezelsoren, vouw in de kaft, vlekjes, verkleuring, deukjes of lichte slijtage hebben. Conditie: Goed. Editie: 1. Jaar: 2010. Taal: Nederlands.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekenbalie BV
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (1)