Hoe word ik assertiever?

Boek omdraaien

Uitgever: Uitgeverij Thema

  • Nederlands
  • Druk: 9
  • 9789058716798
  • maart 2012
  • Paperback
  • 120 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoe word ik assertiever? 9e druk is een boek van Carola van Dijk uitgegeven bij Uitgeverij Thema. ISBN 9789058716798

De secretaresse die niets durft te zeggen als zij het te druk heeft en uiteindelijk overspannen raakt. De projectleider die recepties uit de weg gaat omdat hij bang is dat hij niemand vindt om mee te praten. De accountmanager die met een grote boog om conflicten heenloopt omdat hij bang is dat hij ruzie krijgt met zijn collega's ... Dit soort subassertief gedrag kanhet mensen in werksituaties knap lastig maken. Velen van ons hebben het afgeleerd voor zichzelf op te komen. Zij vinden het moeilijk anderen te laten weten wat zij denken, voelen en willen. Ze zijn bang die anderen te kwetsen.Maar tegelijkertijd doen ze zichzelf zo tekort.Als je je assertief gedraagt, laat je je gedachten, wensen en gevoelens zien op een manier die de relatie met de ander niet in gevaar brengt. Het is echter niet gemakkelijk om je assertief te gedragen als je dat niet gewend bent. Je moet allerlei spannings- en vermijdingsdrempels over waar je tot voor kort veilig achter bleef staan. Maar als je eenmaal de eerste stappen hebt gezet, wordt het steeds makkelijker om assertiever te zijn. De voordelen zijn duidelijk: je beweegt je vrijer en je kunt meer richting geven aan je leven.Hoe word ik assertiever? helpt je over de eerste drempels.

Recensie(s)

Dit boek is geschreven voor mensen die op hun werk assertiever willen worden. Het is geschreven op basis van assertiviteitstrainingen die 25 jaar lang gegeven zijn door Schouten en Nelissen. De insteek van het boek is de huidige situatie op de arbeidsmarkt. Het gaat er dan ook over hoe je onder een alsmaar toenemende werkdruk overeind kunt blijven terwijl je toch jezelf wilt blijven. Naast theorie bevat het boek tips, suggesties en praktische oefeningen. Onderwerpen die behandeld worden, zijn onder meer: het verschil tussen subassertief, agressief en assertief gedrag; communicatie; hoe reageer ik op de buitenwereld; een verzoek doen, een verzoek weigeren en grenzen stellen; commentaar geven en krijgen; en conflicten hanteren en onderhandelen. Met literatuurlijst. De auteurs zijn eerstelijns- en GZ-psycholoog en freelance trainer en supervisor.

Jannetta van der Zee

4.4
van de 5
14 reviews
0
1
1
3
9
12
  • Praktisch toepasbaar
    3
  • Heldere boodschap
    3
  • Overzichtelijk
    3
  • Toegankelijk
    1
  • Praktisch
    1
  • Volledig
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • duidelijke opbouw, helder geschreven en bruikbare tips.
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Hoe word ik assertiever

    Omdat ik nogal slecht ben in assertief reageren en daar zelf last van heb ik dit boek besteld om zo een start te maken assertief gedrag te gaan vertonen.

    ik ben verrast door het boek. had de verwachting dat t nogal taaie, psychologische kost zou zijn, maar dit is geenzins het geval. het boek heeft een duidelijke opbouw, is helder geschreven en geeft verschillende bruikbare tips. ook achtergrondinformatie is goed geintegreerd. daarbovenop geeft de bijgeleverde waaier een goede basis om af en toe snel op iets terug te kunnen grijpen.
    ik ben erg tevreden!

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Een leuk en praktisch boekje,
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • aanrader
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Hoe word ik assertiever

    Dit boek zou iedereen moeten lezen, het beschrijft hoe je goede feedback geeft maar ook hoe je deze niet moet geven. Goede handvatten om je assertiviteit te vergroten en je sterker te maken in gesprek met anderen. Het boekje is niet zo theoretisch maar makkelijk leesbaar, beschreven met humor en praktisch toepasbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Kort en bondig
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Hoe word ik assertiever

    een duidelijk boek, maar niet een dik boek dat je toch nooit uitleest, handig vooor mij, heb het ook gebruikt als lectuur voordat ik men examen selfmanagement hebt gedaan... met als klein extraatje een pocketgids

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • zeer goed
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Hoe word ik assertiever

    Het boek sluit goed aan met mijn opleiding. En ik leer er veel van. Verder was het artikel was snel te vinden en was gauw thuis. Het boek heeft een goede kwaliteit. Ben er erg tevreden over! Super service!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Kort en krachtig
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Een super nuttig boekje als je weet dat je iets assertiever kan zijn. Door de praktische beschrijvingen en tips kan je gelijk nieuw gedrag toepassen zonder dat je hulp nodig hebt. Daarnaast word er genoeg informatie gegeven over alle aspecten die bij Assertiviteit horen. Top!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • pracht boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Heel helder beschreven hoe de auteur naar assertiviteit kijkt.
    IK heb er veel aan gehad en beschouw me nu als meer assertief.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Super boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Hoe word ik assertiever

    Heel handig boek en vele handige tips! Het leest erg fijn en is duidelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goede voorbeelden uit de praktijk waarin ik mezelf herken.
    Het heeft me goed geholpen op een lastige weg richting assertiviteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Is een boek betreffende assertiviteit op het werk
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Hoe word ik assertiever?

    Het boek is vooral gericht op mensen die nog werken. Daarom heb ik niet veel aan dit boek omdat ik niet meer werk. Maar het is goed geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Toepasbaar en vriendelijk
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Hoe word ik assertiever?

    Goed, duidelijk en toepasbaar boek. Gaat voornamelijk over assertief zijn op het werk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap

    Positieve punten van dit artikel zijn: overzichtelijk en heldere boodschap.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Teleurstellend
    • Overzichtelijk

    Geschreven bij Hoe word ik assertiever?

    Weinig info en weinig bladzijden

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed zelfhulp boek
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Hoe word ik assertiever

    Goed en duidelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
9
Verschijningsdatum
maart 2012
Afmetingen
21,1 x 14,1 x 1,1 cm
Aantal pagina's
120 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Carola van Dijk Hans Elbers
Co-auteur
Hans Elbers
Redacteur
Hans Elbers
Uitgever
Uitgeverij Thema

EAN

EAN
9789058716798

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
3 h
Thema Subject Code
JM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
22 95
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (7)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 16,00
Tweedehands

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht