Hoe word je 100? de feiten over hoe we gezond en jong blijven

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789491729201
  • Druk: 1
  • oktober 2014
  • 336 pagina's
Alle productspecificaties

William Cortvriendt

William Cortvriendt (1956) heeft na het afronden van zijn artsenstudie bij verschillende medische organisaties directiefuncties vervuld. Ook werkte hij als consultant bij McKinsey & Company en werd een veelgevraagd adviseur. Hij is tevens auteur van diverse bestsellers over de relatie tussen leefstijl, gezondheid en ziekte. In 2016 schokte hij de medische wereld door in de zes miljoen keer bekeken televisieserie Hoe word ik 100 aan te tonen dat de voordelen van de door hem geadviseerde gezonde leefstijl niet alleen theoretisch zijn. De deelnemers van de televisieserie – die allen leden aan ernstige gevolgen en complicaties van diverse chronische welvaartsziekten zoals diabetes en hart- en vaatziekten – herstelden binnen vijf maanden en voelden zich weer gezond. De veranderingen in leefstijl zorgden er bovendien voor dat de participanten in hoog tempo overgewicht verloren. In Kankervrij wordt duidelijk uitgelegd wat kanker is, hoe het ontstaat, hoe we het in de meeste gevallen kunnen voorkomen, en wat we zelf kunnen bijdragen aan onze eigen strijd om kanker te overleven.

Samenvatting

'Hoe word je 100?' vertelt ons in duidelijke alledaagse taal de wetenschappelijke feiten over hoe we gezond en jong blijven en daardoor bijzonder lang kunnen leven. Het boek is door de internationale pers met lovende reacties ontvangen:
Met een voorwoord van Kris Verburgh, auteur van De Voedselzandloper
''Een fascinerend basiswerk over de medische feiten van het ouder worden.... De auteur schrijft in een duidelijke taal die iedereen zal begrijpen.... Het resultaat is een uiterst boeiende expositie over gezondheid met een schat aan bruikbare adviezen''. Kirkus reviews
''De auteur schittert op het gebied van medisch onderzoek... Het boek voorziet ons van brede en diepe inzichten... 'Hoe word je 100?' is voor hen die willen investeren in hun gezondheid om daardoor langer te leven''. Foreword Reviews/Clarion Review
William Cortvriendt (1956) is arts met een uitgebreide ervaring in onderzoek. Hij heeft onder meer functies vervuld als medisch directeur en vice president bij drie verschillende medische bedrijven en heeft gewerkt als consultant bij McKinsey & Company. Zijn boek 'Hoe word je 100?' is eerder uitgebracht in de VS met de titel 'Living a Century or More' en is aldaar een bestseller.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2014
Afmetingen
22,8 x 15,2 x 3,1 cm
Aantal pagina's
336 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
William Cortvriendt
Redacteur
Kris Verburgh
Uitgever
Uitgeverij Lucht

EAN

EAN
9789491729201

Overige kenmerken

Gewicht
0.572 kg
Verpakking breedte
15.20 cm
Verpakking hoogte
3.00 cm
Verpakking lengte
22.90 cm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
Hoe word je 100?
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Gezien in de media
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.4
van de 5
Aantal reviews: 46
2
1
2
14
27
  • Eenvoudig toe te passen en je snapt het ook nog
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • begrijpelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Je eigen lichaam als de beste arts. Je eigen gedrag, om te beginnen, als het beste behandelplan.

    Je hoeft geen enkele modegril op te volgen, geen calorieën te tellen, geen etiketten te lezen, een paar dingen laten, wél gevarieerd eten (de samenstelling van een maaltijd is belangrijk). Alles is onderbouwd met tientallen (of waren het honderdtallen) onderzoeken onder miljoenen mensen.

    Er wordt duidelijk inzicht gegeven hoe het lichaam werkt en hoe gedrag en consumptie dat beïnvloeden (ten kwade en ten goede). Bij toepassing van de kennis die William Cortvriendt ons voorschotelt kan de levensvreugde en het aantal levensjaren van grote delen van de bevolking flink verbeteren. Tegelijkertijd kan de capaciteit van de gezondheidszorg, mensen en middelen, volledig worden ingezet voor de behandeling van ziekten waarop het individu zelf geen vat heeft.

    Op het eind van het boek staat het belangrijkste op één bladzijde in één matrix. Scheur deze uit het boek en plak ‘m op de ijskast.
    Een goed boek, leerzaam, onderhoudend en heel makkelijk toe te passen kennis.

    Vond je dit een nuttige review?
    44 6 Ongepaste review?
  • Erg goed boek
    • Compleet
    • Inspirerend
    • geen gebakken lucht
    • vlotte pen veel kennis
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    William weet veel. William heeft veel meegemaakt. En William heeft veel boeken en onderzoeken gelezen. En alles wat interessant is om te weten, heeft hij in één boek opgeschreven.

    Ik hoop dat ik ook 100 word, en dit boek helpt vast een handje.

    Vond je dit een nuttige review?
    48 8 Ongepaste review?
  • hoe wordt je 100?
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Ik vond het een heel intressant boek. Geschreven door een arts en dat merk je wel. Veel wetenschappelijke feitjes, maar wordt daar graag wijzer van en vond dit beslist niet storend, juist begrijpelijk uitgelegd. Heel persoonlijk geschreven ook, hoe hij het ervaart, wat zijn ervaring is.
    Niet het eerste boek dat ik lees over voeding maar vond het toch een aanvulling. Prettig te lezen.
    Zeker de moeite waard!

    Vond je dit een nuttige review?
    8 1 Ongepaste review?
  • bewustmaken gezonde levensstijl
    • Inspirerend

    Door dit boek ben ik me bewuster geworden van mijn levensstijl en voeding. Het boek is wel 'technisch' maar je leert veel over het menselijk lichaam en voeding, waardoor je automatisch bewustere keuzes gaat maken. Absolute aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    8 1 Ongepaste review?
  • Interessant en goed toepasbaar
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • soms wat langdradig

    Bijzonder interessant boek en de adviezen zijn goed toepasbaar.
    Ik heb de indruk dat de schrijver heel goed weet waar hij het over heeft en niet uit is op een hype maar gewoon op een rijtje heeft gezet waarvan bekend is het dat bewezen werkt.
    Soms wat langdradig maar dankzij de samenvattingen na elk hoofdstuk én van het hele boek is het prima te behappen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 1 Ongepaste review?
  • Hoe wordt je 100
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Meest overzichtelijke heldere boek ooit geschreven hoe je fit en gezond kunt blijven, goed wetenschappelijk onderbouwd. Geschreven door een arts. Helaas heeft 99,9 % van de artsen deze kennis niet. Zou verplicht boek moeten zijn tijdens hun artsenopleiding zodat ze mensen eindelijk eens met goed advies kunnen geven i.p.v. van ze telkens maar weer met pillen op te schepen.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 3 Ongepaste review?
  • Geweldig boek, zéér interessant en echt leerzaam!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • realistisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is een soort samenvatting van een aantal (wetenschappelijke) boeken die ik hiervoor heb gelezen. Het geeft precies aan wat je zou moeten weten én doen om gezond oud te worden! Totaal gebaseerd op de wetenschappelijke kennis die er nu is op dit gebied. Realistisch en niet gebaseerd op een filosofietje. Ik vind het een fantastisch boek en heb het met veel plezier gelezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 1 Ongepaste review?
  • Interessant boek
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek als kado gekocht. Ik heb het zelf ook en lees er met veel interesse in. Is absoluut een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 1 Ongepaste review?
  • Veel me medisch
    • Compleet
    • Te theoretisch
    • Saai

    Ik vind het geen prettig boek. Veel te veel medische termen, leuk als je arts bent maar niet geschikt voor iemand die benieuwd is naar gezond leven en eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 2 Ongepaste review?
  • Erg interessant
    • Compleet
    • Toegankelijk

    Ben aan dit boek begonnen omdat mijn man het er al een tijd over had en William Cortvriendt persoonlijk kent.
    Goed en duidelijk geschreven en erg interessant . Compleet boek want het bevat veel goede onderwerpen.
    Elk hoofdstuk heeft een samenvatting, wat ik erg makkelijk vond.
    Heb ook veel stukken onderstreept omdat ik die graag wilde teruglezen. Elk hoofdstuk bevat wetenschappelijke feiten om de gegeven informatie te onderbouwen.
    Laat je inzichten zien in bepaalde zaken die je bijblijven. Heb bepaalde stukken gelezen die mij verbaasden en waarvan ik absoluut niet wist dat die goed of slecht voor je lichaam waren.
    Ik had het niet verwacht maar we zijn toch meteen begonnen met zijn adviezen in de praktijk te brengen.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 4 Ongepaste review?
25 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (39)
Tweedehands
Goed vanaf € 8,45
Tweedehands

Over de serie Hoe word je 100?

Vaak samen gekocht