Hoera, ik heb hyperventilatie

Hoe je de oorzaken van hyperventilatie snel en doelbewust aanpakt

Auteur: Alexander Odijk
Uitgever: Vbk Media
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789020203547
  • november 2009
  • Paperback
  • 104 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Alexander Odijk Hoera, ik heb hyperventilatie Als je last hebt van hyperventilatie of zelfs chronische hyperventilatie, zul je misschien vinden dat deze titel de spot drijft met dat wat jouw leven beheerst, dag in dag uit. De ellende, de angst voor een aanval, de angst dat het leven nooit meer wordt als vroeger. Dat kan toch niet vallen onder de noemer 'Hoera'? In dit e-boek vertelt Alexander Odijk dat deze zin voor hem waarheid is. Dankzij deze zin kwam hij van hyperventilatie af. Hij legt uit hoe ook jij straks vol overtuiging 'Hoera, ik heb hyperventilatie' kunt roepen. De kans is groot dat dit dan direct verandert in 'Hoera, ik had hyperventilatie'. De oorzaken van hyperventilatie verdwijnen namelijk precies op dat moment als sneeuw voor de zon. Stap snel uit de vicieuze cirkel en overwin hyperventilatie Alexander Odijk (1971) is in het dagelijks leven producer voor een groot televisie-productiebedrijf. Hij werkte onder andere mee aan programma's met André van Duin en Carlo Boszhard en was verantwoordelijk voor grote tv-shows als 'Wedden dat …?' en 'Sterren dansen op het ijs'. Een drukke baan waar stress zich uiteindelijk uitte in de vorm van hyperventilatie. Door logisch inzicht wist hij dit te overwinnen. www.hoeraikhebhyperventilatie.nl

Recensie(s)

De titel is niet origineel. In 2007 verscheen 'Hoera ik heb kanker - hoe verwoesting kan leiden tot vrijheid' door Bert van Balen en op internet is 'Hoera ik heb ADHD' een populair item. De auteur van dit boek (1971) is programmamaker voor televisie, onder meer bij programma's met Andre van Duin, en hij was 'verantwoordelijk voor grote tv-shows' zoals de flaptekst specificeert, waarin 'stress zich uiteindelijk uitte in de vorm van hyperventilatie. Door logisch inzicht wist hij dit te overwinnen'; dat moet op bijna wonderbaarlijke wijze zijn gegaan, want hij had 'zelf maar twee uur nodig om, voor altijd, van hyperventilatie af te komen', zoals hij op bladzijde 5 schrijft. Zijn 'logisch inzicht' deelt hij nu met de lezer in dit boekje. Het boekje is enerzijds een 'dertien-in-een dozijn'-verslag van hoe iemand creatief met een kwaal omging en/of omgaat, anderzijds uniek in 'het format', de stijl waarin het geschreven is: die is helemaal het idioom van de televisie. Het ene kenmerk maakt dat het boekje enerzijds verdient om veel gelezen te worden, het andere doet verwachten dat het waarschijnlijk ook veel gelezen zal worden. Geen literatuurverwijzingen, geen verklarende woordenlijst, geen nuttige adressen - maar dat past allemaal ook niet bij dit 'format'.

Dr. H.S. Verbrugh

Lees de eerste pagina's

4.2
van de 5
5 reviews
0
0
1
2
2
12
  • Toegankelijk
    4
  • Inspirerend
    4
  • Praktisch
    3
  • Verrassend
    1
2
  • Eenzijdig
    1
  • mist diepgang
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • De kracht van uitleg
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Eenzijdig
    • mist diepgang

    De schrijver van dit boek is een ervaringsdeskundige. Hij heeft zelf veel last gehad van hyperventilatie en heeft een uitweg gevonden uit de vicieuze cirkel van gedachten, angst en lichamelijke reacties. Voor de schrijver heeft de rationele uitleg over hoe het nou precies in elkaar zit met hyperventilatie het grootste helende effect gehad. In vakjargon heet uitleg over een aandoening (en informatie over hoe er mee omgegaan kan worden) psycho-educatie. Dit boek vorm een mooie aanvulling op psycho-educatie omdat het uit eerste hand verteld wordt. Het versterkt het besef dat hyperventilatie veroorzaakt wordt door een verkeerde manier van ademhalen en onrealistische gedachten over de oorzaken ervan. Het boek is eenvoudig geschreven en bevat veel herhalingen, maar dat is misschien juist goed, omdat mensen met hyperventilatie soms de neiging hebben om vrij snel weer te twijfelen aan de uitleg. Voor mensen die meer wetenschappelijke kennis over hyperventilatie zoeken is dit boekje niet aan te raden.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Hoera!!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Hoera ik heb hyperventilatie laat je anders tegen hyperventilatie aan kijken. Als je hyperventilatie hebt is dit een plezier om te lezen, je wordt er zeker rustiger van en door de vragen die telkens gesteld worden ga je echt over jezelf nadenken. Hyperventilatie is een taboe en wordt als negatief bestempeld, ok dat is het zeker ook, maar het is ook hoera. Ik heb er namelijk ontzettend veel van geleerd.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Grappig boekje
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Lees je in een keer uit.
    Wel wat kort door de bocht maar het is inderdaad waar, het is maar hyperventilatie en geen enge ernstige ziekte, dus je hebt mazzel...;-)

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • eye opener
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ik vind het boekje een echte eye-opener, die je net op een andere manier naar hyperventilatie laat kijken, en ook laat zien in welke negatieve spiraal je kan blijven hangen, ben vanochtend begonnen met lezen, en ben nu al een stuk rustiger! ben er niet na 2 uurtjes van af, maar ben wel overtuigd als het boekje goed tot me doordringt dat het allemaal makkelijker zal worden!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Hoera, ik heb hyperventilatie

    Ik heb veel geleerd van dit boek. Het fijne is ook dat dit boek dun is en je niet te lang over doet. Alleen deze persoon is wel echt makkelijk van zijn hyperventileren afgeraakt. Zou beter zijn als iemand een boek schreef die wat meer heeft meegemaakt en meer uitleg geeft dan beter denken. Ik zit ook in de cirkel en weet niet of ik volgende week in de winkel in de rij van de kassa sta als beter denken me ook zal helpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
november 2009
Druk
1e druk
Afmetingen
21 x 13,5 x 1 cm
Aantal pagina's
104 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789020203547
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Alexander Odijk
Uitgever
Vbk Media

Vertaling

Originele taal
nl

EAN

EAN
9789020203547

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
Hoe je de oorzaken van hyperventilatie snel en doelbewust aanpakt

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Gezondheid & Opvoeding
59, 95
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad

Nu besteld, vrijdag in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Vooruitgang Boeken
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • Klopt deze prijs wel?
    Login om deze vraag te beantwoorden