Holistisch Helen, het pad van genezing

Mooi verwoord en mooie toevoeging helemaal in deze tijd!

De schrijver weet erg goed aan te wijzen hoe ons verleden invloed op ons heeft, en hoe we onszelf kunnen ontstijgen.

Super fijn boek wat je helpt begrijpen hoe emotionele, fysieke of mentale problemen ontstaan én hoe je ze kunt oplossen. Makkelijk en prettig leesbaar, dit boek geeft antwoord op veel vragen!

Dennis weet waarover hij praat. Hij is echt de GO to expert als het gaat over holischtische lifestyle. Ik kan dit boek van harte aanbevelen.

Een stuk breder maar ook vollediger dan bijna alle boeken die ik in dit genre heb gelezen. Leest ook erg lekker makkelijk weg! Complimenten!

Na het lezen van de Holistische reis was dit een erg aangenaam vervolg op de materie. Niet vereist om het eerste boek te lezen, maar ik vond het persoonlijk wel fijn dat ik het een en ander al begreep! Ontzettend dikke aanrader

Raad dit boek van harte aan. Dennis legt complexe concepten helder uit en motiveert me om met mezelf aan de slag te gaan. Er staan een aantal zeer interessante technieken in dit boek beschreven. Zeker een aanrader.

Bij het zien van de cover van Holistisch helen van Dennis van Miltenburg weten diegenen die het vorige boek van de auteur hebben gelezen wie de man op de cover is. Ook krijgt men bij het lezen van de titel al een vermoeden van wat je kan verwachten van het boek. Of je het vorige boek nu gelezen hebt of niet, je wordt in ieder geval nieuwsgierig naar dit boek. Je hoeft overigens het vorige boek niet eerst gelezen te hebben. De auteur blikt af en toe wel even terug op zijn vorige boek, maar die kan je ook later lezen.
In Holistisch helen leert Dennis van Miltenburg hoe je jezelf kunt ontwikkelen, hoe je om kan gaan met de vele pijnen en angsten en soms zelfs kan genezen, maar daarvoor moet je wel diep in jezelf durven kijken, de pijnen en angsten durven voelen. Hij laat je kijken naar wie je werkelijk bent en spreekt je geregeld aan opdat je je eigen verantwoordelijkheid moet nemen, dat een ander dat niet kan doen. Hij komt met feiten en voorbeelden van mensen die hij geholpen heeft, laat zien hoe gewoontes, geloofsovertuigingen en verdrongen trauma's effect hebben op jouw huidige gemoedstoestand. Stap voor stap geeft de auteur jou de kennis en kracht om jezelf te ontwikkelen. Het is een boek dat voor iedereen goed leesbaar is en waar veel mensen iets aan kunnen hebben. Hij legt alles op een duidelijke en heldere manier uit.
Je kan merken dat Dennis van Miltenburg weet waarover hij het heeft in zijn boek Holistisch helen. Hij komt niet alleen met wat hij heeft gelezen uit andere boeken (de genoemde boeken wil je lezen), maar ook met wat hij zelf heeft geleerd, zoals over de dood van zijn zus, en een aantal praktijkvoorbeelden, zoals over een kickbokser die een bepaalde angst had. Hij weet zijn methodes om mensen te helpen goed te onderbouwen met de genoemde feiten en zijn uitleg waarom hij zo mensen heeft geholpen. Veel wat er in het boek staat kan voor veel mensen (deels) herkenbaar zijn. Door zijn vele herhalingen wordt je je bewust van de vele processen en gewoontes. Je gaat onder andere daardoor nadenken hoe het bij jouzelf zit, welke gewoontes jij hebt en wat je daaraan kan veranderen. Het is fijn dat de auteur open en eerlijk is over dat mensen oude gewoontes niet zomaar afgeleerd krijgen, maar dat daar vaak een tijd overheen gaat en dat het normaal is dat je terug kan vallen. Wat ook fijn is, is dat de auteur mensen die ziek zijn een oppepper geeft van dat ziek zijn geen straf of eigen schuld is. Je krijgt tijdens het lezen van dit boek een betere inzicht in jezelf, in je gezondheid en begrijpt beter hoe het kan waarom je op een bepaalde manier reageert. De auteur laat met zijn boek zien dat jezelf meer invloed op je gezondheid hebt dan je in eerste instantie had verwacht. Je wordt daardoor gemotiveerd om met jezelf aan de slag te gaan.
Kortom; Holistisch helen van Dennis van Miltenburg laat je met jezelf aan de slag gaan. Laat je kijken waar bepaalde pijnen en angsten werkelijk vandaan komen en wat je eraan kan veranderen. De auteur weet alles wat hij opgeschreven heeft goed te onderbouwen. Het is mooi dat hij niet alleen met praktijkvoorbeelden komt, maar ook met zijn eigen levenservaringen komt van wat hij heeft geleerd in de loop van de jaren, daarmee laat hij zien dat hij weet waar hij het over heeft.

Ik had al veel verschillende boeken op het gebied van zelfontwikkeling en gezondheid gelezen maar tijdens het lezen bleef ik geboeid en heeft het me opnieuw aan het denken gezet over wat ik dacht te weten. Vooral de anekdotes vanuit zijn praktijk waren erg interresant. Voor iedereen die bewuster in het leven wilt staan, zeg ik; koop dit boek.

Je merkt duidelijk dat de schrijver weet waarover hij het heeft. Vooral het inzicht in mijzelf en hoe ik beter in staat ben mijzelf te helen neem ik mee. Ik overweeg ook een coaching sessie bij hem te gaan doen, ik hoor daar goede reacties op.