Hollend voor je stress uit wegwijzer voor rust en ruimte in je hoofd

Boek omdraaien

Uitgever: Gibbon

Auteur: Suzan Kuijsten
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789491363351
  • Druk: 1
  • oktober 2014
  • 174 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Op humoristische wijze legt Suzan Kuijsten uit hoe stress werkt, hoe het ook wat minder kan en waarom dat zo lastig is. Als stresscoach heeft ze alle varianten voorbij zien komen en alle stadia van uitputting gezien. Stress is een killer, verantwoordelijk voor meer dan de helft van ons arbeidsverzuim.
In haar dagelijkse praktijk onderwijst Suzan werknemers en managers over de goede en slechte kanten van stress. Ze heeft veertien factoren leren onderscheiden die op allerlei manieren samen stress veroorzaken en vergroten, de zgn. hofleveranciers. Hierop baseert ze een revolutionair concept om angst- en stressklachten te bestrijden,THINKC®.
Suzan maakt je stresswijs in dit heerlijke boek voor iedereen die met meer gemak, rust en ruimte door het leven wil. Naast verrassende inzichten staat dit stresspreventieboek bomvol met praktische oplossingen, ook voor managers die tijdig willen ingrijpen bij de eerste signalen van overbelasting.
Het boek is op een zeer overzichtelijke en prettige manier vormgegeven en wordt full-color uitgegeven.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2014
Afmetingen
Afmeting: 21,9 x 18,9 x 1,7 cm
Aantal pagina's
174 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Suzan Kuijsten
Uitgever
Gibbon

Vertaling

Originele Titel
Hollend voor je stress uit

EAN

EAN
9789491363351

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
486 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
189 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
219 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
4.5
van de 5
Aantal reviews: 6
0
0
0
3
3
  • Helder en stressverminderend
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Een fijn, helder, leuk boek. Maakt dat je snapt wat er gebeurt en vooral ook dat je weet wat je tegen ongezonde stress kunt doen!

  • Goed omschreven!
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Na het lezen van dit boek heb ik mijn stress beter leren begrijpen. Hoe het ontstaat, wat de symptomen zijn en wat je er aan kunt doen. Het staat heel duidelijk omschreven en met makkelijk taalgebruik. Een echte aanrader als je met stress kampt!

  • Vlot en leesbaar boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Op een humoristische wijze leer je wat stress is, hoe het is ontstaan en hoe je kan helpen stress te voorkomen. Zonder dat je het gevoel hebt dat je alleen maar theorieën aan het lezen bent. Makkelijk leesbaar.

  • Leuk boek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Heldere uitleg
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een erg leuk boek met leuke weetjes over stress. Duidelijken uitleg en leuk vorm gegeven. Leest erg makkelijk weg.

  • duidelijk boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    heel herkenbaar boek met veel raakvlakken waar je wat mee kunt

  • Interessant
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • leest makkelijk

    Niet life-changing, maar zeker de moeite waard van het lezen! Duidelijk en helder uitgelegd hoe stress werkt en wat je er tegen kunt doen.

Bindwijze: Paperback
27 95
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
Dagelijkse verzending! Binnen Nederland via PostNL, naar Belgie via DPD.
Op voorraad
Voor 17:00 uur besteld, donderdag in huis Tooltip
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door De Jong Boeken
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis