Holy happy belly Ayurvedische recepten voor een stralende herfst & winter

Boek omdraaien
Auteur: Bianca Fabrie
Uitgever: Snor, Uitgeverij
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789463140751
  • Druk: 1
  • oktober 2019
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Voel je blij en energiek, ook in de herfst- en wintermaanden. Hoe?
Door de recepten uit dit boek te maken. Gebaseerd op Ayurvedische principes zorgen de heerlijke, vegetarische gerechten ervoor dat je spijsvertering optimaal functioneert in herfst en winter. Want als die goed werkt, ben jij in balans.
Hoe dat zit, en welke invloed voeding heeft op je gestel, lees je allemaal in dit boek. Lekker hoor.

Recensie(s)

Dit kookboek bevat meer dan vijftig vegetarische recepten volgens Ayurveda, waar mensen fit en energiek van worden, speciaal voor de lente- en zomerperiode. Gebaseerd op Ayurvedische principes waarbij het belangrijk is dat de spijsvertering optimaal functioneert. Een goede spijsvertering zorgt voor een gezond lichaam en gezonde geest. Het boek bevat een voorwoord gevolgd door een overzichtelijk inhoudsopgave; er is uitleg over Ayurveda en haar basisgedachten, tips voor een goede vertering en informatie over de verschillende dosha's (Vata, Pitta en Kapha) in relatie tot de seizoenen. Ieder recept is eenvoudig beschreven en vergezeld van mooie foto's. Er is aandacht voor speciale specerijmixen en er wordt een tiendaags reinigingsprogramma gepresenteerd. Achterin een ingrediëntenregister en verklarende woordenlijst. Een heel compleet kook-/werkboek voor mensen die geïnteresseerd zijn in voedingswijze volgens Ayurveda.

L. Stor

Lees de eerste pagina's

4.5
van de 5
10 reviews
0
0
2
1
7
11
  • Goede recepten
    3
  • Praktisch
    3
  • Mooie foto's / uitvoering
    3
  • Inspirerend
    1
  • Verrassend
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Heerlijk!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een fijn toegankelijk en aantrekkelijk boek is dit. Als je benieuwd bent wat ayurvedisch eten kan betekenen voor jou, zonder dat je er meteen een hele studie van wilt maken, is dit boek voor jou. Vlot geschreven, met precies dát wat je wilt weten, goede tips en tricks en heerlijke recepten. Niet te ingewikkeld maar goed en toegankelijk. Heb afgelopen week de kruidige havermoutpap gemaakt en zit echt te smullen. Mijn vuurtje warm, mijn hoofd rustig, perfect begin van mijn dag en van mijn herst- en winterseizoen. De warmte van de recepten en gerechten komt ook al tot je via de foto's en de vormgeving. Dikke aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Holy happy mistakes
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • veel foutjes

    Geschreven bij Holy happy belly

    Een mooi boek, met heerlijke recepten, maar vol met foutjes! Zo kom ik bij de ‘vegan’ recepten hier en daar dierlijke ingrediënten tegen. Ook kwam ik er tijdens het bereiden van een gerecht achter dat er een ingrediënt ontbrak op de ingrediëntenlijst. Zonde!

    Als je verder niet te veel waarde hecht aan een veganistisch dieet of hier zelf en creatieve invulling aan kunt geven, is het een mooi boek met heerlijke recepten. Ook de ayurvedische wijze staat helder uitgelegd en ben ik zelf groot fan van.
    Echter nog wat ruimte voor verbetering!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 1 Ongepaste review?
  • Prachtig boek, mooie recepten.
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Een prachtig vervolg boek over hoe je op een makkelijke manier Ayurveda kunt toepassen in je leven door middel van lekker en makkelijke recepten. Leven en eten volgens de seizoenen. Prachtige foto’s en mooie text met duidelijke tips.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Valt tegen
    • duurzaam
    • Matige kwaliteit
    • prijzig

    Geschreven bij Holy happy belly

    weinig informatie en weinig recepten. Lijkt van buiten prachtig maar op elke twee blz. 1 recept vind ik te weinig en erg bladvullend.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Top!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Geschreven bij Holy happy belly

    Heerlijke recepten, en het 10 daagse dieet is pittig maar het zeker waard.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Fantastisch
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Holy happy belly

    Heerlijke recepten, makkelijk te maken en heerlijk om te eten voor zomerse dagen. Ik heb de herfst- wintereditie al gereserveerd.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Super boek!
    • Goede kwaliteit
    • mooie foto’s

    Geschreven bij Holy happy belly

    Ayurvedische principes goed uitgelegd en heerlijke gerechten. Wacht smachtend op editie herfst en winter!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker en gezond.
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Holy happy belly

    Super mooie vormgeving en heerlijke recepten! En nog gezond ook.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • fijn boek goed te volgen
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Holy happy belly

    leuke inwijding in koken op ayruvedische principes

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Leuk boek, verrassende recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2019
Aantal pagina's
144 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Bianca Fabrie
Redacteur
Simone van Rees
Uitgever
Snor, Uitgeverij

EAN

EAN
9789463140751

Overige kenmerken

Subtitel
Ayurvedische recepten voor een stralende herfst & winter
Thema Subject Code
WB

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Dieet
Suikervrij
Aanraders
Nieuw verschenen, Bestbeoordeeld
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Bindwijze: Hardcover
21 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (3)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 21,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 21,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip