Hoogsensitiviteit als kracht werken met je intuïtie

Als creatieveling sprak de omslag van de 2019 versie van dit boek me meteen aan; fris, vrolijk en het woord Kracht als duidelijk middelpunt. Omdat ik zelf steeds meer leer te omarmen dat hoogsensitief zijn geen beperking hoeft te zijn maar juist een kracht voelt dit meteen als een bekrachtigend boek. Wat ik mooi vind is dat Carolina hooggevoeligheid ziet en beschrijft als een manier om je intuïtie te versterken. En dat die intuïtie dus juist je belangrijkste hulpbron is.
Er is aandacht (+ tips en praktische oefeningen) voor bijvoorbeeld het vraagstuk ‘wat is van mij en wat is van de ander?’ en manieren om jezelf energetisch beter te beschermen. Dit is voor mij een bekend thema dus dat vond ik fijn om terug te zien. Sowieso zijn alle oefeningen echt een toegevoegde waarde, er worden tools aangereikt om je bewust(er) te laten worden van wat er binnen in jezelf gebeurt. Zodat je beter met alle indrukken in je dagelijkse leven kunt omgaan en op en heldere manier kunt luisteren naar je gevoel. Er is niet veel wetenschappelijke onderbouwing in dit boek te vinden, dat is een bewuste keus geweest denk ik. Voor mij persoonlijk is dat prima want die ken ik al. Juist de aandacht voor het spirituele en energetische stuk maakt dat ik dit boek onderscheidend vind en dus zeker een aanrader.

Erg goed. Helder geschreven, veel ruimte voor eigen ervaring. De oefeningen zijn heel behulpzaam om meer van mezelf te begrijpen. Pas gekregen en nu al twee keer helemaal gelezen. Een topboek (met dank aan mijn vriendin die me dit boek gaf)

Ik ben zelf niet als hoogsensitief, maar had dit boek gekocht om vrienden die dit wel zijn beter te begrijpen. Dit boek heeft echter weinig verduidelijkt. Omschrijvingen zijn vaag en eerder spiritueel dan wetenschappelijk. Er worden heel wat woorden zoals "intuïtief" te pas en te onpas gebruikt zonder degelijk te zeggen wat hiermee bedoeld wordt. Daardoor wordt het verhaal nog spiritueler. Een aantal oefeningen lijken mij wel zinvol (maar kan ik moeilijk inschatten). Als je zelf niet hoogsensitief bent maar het wil begrijpen is dit boek weinig behulpzaam.

Grote stimulans om mijn persoonlijke kracht meer aan te spreken. Een veelzijdig boek, over het nut van sensitiviteit in je privé- en werkleven, bij kinderen en in liefdesrelaties. Ik dank de auteur ook voor alle tips over het kunnen herkennen en stimuleren van intuïtieve signalen, hierdoor heb ik mijn dochter die met allerlei emotionele problemen zat enorm kunnen helpen!

Op de achterflap van 'Hoogsensiviteit als kracht' staat een blurb met onder andere 'boordevol oefeningen' en dat klopt! Als brave HSP-er wilde ik keurig alle oefeningen doen, maar dat lukte me echt niet. Het waren er zoveel! En de opdrachten waren ook nog eens zo veelomvattend. Ik heb iedere dag 10 bladzijdes gelezen en nog lukte het me niet. Inmiddels heb ik het boek uit en ga ik het nog een keer lezen, hopelijk vind ik het dan makkelijker om de oefeningen te doen. De tekst vond ik ook niet altijd even toegankelijk, vaak toch wel behoorlijk zware kost.

Een boek die je inzichten geeft over HSP en ontwikkeling van je intuïtie. Sluit helemaal aan op mijn opleiding.

Mooi boek. Is compact en zit stevig in elkaar! Het boek is een cadeau voor mijn moeder en ik denk dat ze er veel plezier aan gaat hebben :)