Hoogsensitiviteit in het dagelijks leven

een gids voor hoogsensitieve personen en mensen met een gevoelige aard

Auteur: Ilse Sand
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789088401398
  • mei 2016
  • Paperback
  • 140 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

'Je herkent het zeker wel, dat ze tegen je zeggen, dat je niet zo bezorgd moet zijn. Dat je harder moet worden. Dat je moet leren net zoveel aan te kunnen als de meeste andere mensen.'
Dit boek beschrijft wat het betekent om hoogsensitief te zijn, en overweldigd te worden door je omgeving. Het bevat talloze ervaringen van hoogsensitieve personen over alle aspecten van het leven. Lees hoe andere hooggevoeligen omgaan met woede, angst, liefde en schuld en verdiep je inzicht in jouw geaardheid. Je onbegrensde creativiteit en rijke innerlijke leven kun je pas echt accepteren en op waarde schatten door te bouwen aan je gevoel voor eigenwaarde en door je leven in te richten naar jouw gesteldheid.
Een boek, geschreven met precisie en tact, recht uit het hart van de hooggevoelige, Deense psychologe, Ilse Sand. Met tientallen praktijkvoorbeelden, tips, een samenvatting van relevant onderzoek en een zelftest om te ontdekken: 'Hoe sensitief ben jij?'
Een praktische gids voor alle sensitieve en hoogsensitieve personen en hun partners, vrienden, familie, therapeuten, collega's en werkgevers.
Over de auteur:
Ilse Sand studeerde theologie aan de Universiteit van Aarhus, Denemarken. Daarnaast is ze opgeleid in verschillende psychotherapeutische benaderingen en is geregistreerd lid van de Vereniging voor Psychotherapie in Denemarken.
Na een aanstelling van enkele jaren als dominee bij de Deense Nationale Kerk is ze nu werkzaam als supervisor, trainer, spreker en therapeut.

Recensie(s)

Eén op de vijf mensen is hoogsensitief. Ook wel introvert genoemd. Een prikkelarme en rustige omgeving is voor een hoogsensitief mens zeer gewenst. In stressvolle situaties krijgen zij problemen. Zij hebben een fijngevoelig zenuwstelsel; ze ervaren meer nuances en indrukken, hebben een grote fantasie en levendig voorstellingsvermogen. Daarom hebben ze meer ruimte en tijd voor zichzelf nodig, de behoefte om zich terug te trekken. Er zijn grenzen aan wat men aankan. Wanneer er te veel prikkels zijn, zonder de mogelijkheid om zich terug te trekken, kan de hoogsensitieve medemens zeer wanhopig worden en boos reageren, waar de buitenwereld niets van begrijpt. Een Deense psychotherapeute legt helder en praktisch met veel voorbeelden uit, hoe hoogsensitiviteit werkt. Een helpend en inzichtgevend boek met een zelftest, belangrijk voor deze doelgroep en mensen in hun omgeving.

Frans Peterse

Lees de eerste pagina's

4.8
van de 5
16 reviews
0
0
0
4
12
35
  • Goede kwaliteit
    8
  • Voordelige koop
    7
  • Toegankelijk
    6
  • duurzaam
    6
  • Praktisch
    5
  • Compleet
    3
4
  • prijzig
    2
  • de voorstellen opgenoemd zijn wat licht van aard
    1
  • Kwetsbaar
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Goed boek
    • Toegankelijk
    • Compleet

    Duidelijk boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Goede kwaliteit

    Fijn boek om te lezen, veel herkenning

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Fijn, compact en duidelijk boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Absoluut een aanrader als je praktische tips wilt hoe je je leven makkelijk kunt inrichten als HSP. Ik heb eigenlijk geen negatieve punten over dit boek. Het zou wat uitgebreider kunnen zijn over de achterliggende theorieën, maar daar is dit boek niet voor geschreven. Het is een klein boekje die je makkelijk overal mee naar toe neemt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wijs, en lief.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Er zijn jaren verstreken sinds het eerste HSP boek van Elaine Aron verscheen. Ik kan hier niet goed uitleggen wat een impact dat heeft gehad, het inzicht dat ontstond nadat de stof was verwerkt. Hoezeer het me veranderde om te lezen welke consequenties een fijn afgesteld zenuwstelsel teweeg brengt. Dit boek van Ilse Sand biedt een aantal manieren om praktisch met (on-) mogelijkheden om te gaan die typisch zijn voor die vriendelijke, fantasievolle, onzekere mensensoort.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • korte eerste kennismaking met HSP
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • de voorstellen opgenoemd zijn wat licht van aard

    heel goede eerste kennismaking met deze geweldige en soms pijnlijke karaktertrek, zeker voor wie niet veel tijd heeft en een dun boekje aanmoedigend vindt

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat een herkenning..
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    door het lezen van dit boek valt er een boel op z'n plaats. Of het boek over mij gaat. Zeer herkenbaar en bruikbaar in mijn leven als HSP. Ik ga het lezen en herlezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader om meer te weten over hoogsensitiviteit .
    • Voordelige koop

    Dit boek steekt er ver boven uit voor hoogsensititieve personen. Leest makkelijk weg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • hoogsensitief
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Een eenvoudig boek met goede tips voor mensen die hoogsensitief zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Niet te dik boek
    Leest makkelijk weg
    Herkenbaar voor hoogsensitieve mensen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi boek

    Mooi boek. Je hoeft niet alles te lezen om meer inzicht te krijgen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Praktische tips en herkenbaar voor iedere hsp

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Twee pluspunten: goede kwaliteit en voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Praktische gids
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Makkelijk te lezen en te begrijpen. Duidelijke analyses.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Herkenbare feiten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • super
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    perfect

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zeer leerzaam
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • prijzig

    ben nog aan het lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
mei 2016
Druk
1e druk
Afmetingen
22 x 14,4 x 1 cm
Aantal pagina's
140 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789088401398
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Ilse Sand
Uitgever
Panta Rhei, Uitgeverij

Vertaling

Vertaald door
Willem van Dongen Willem van Dongen

EAN

EAN
9789088401398

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
4 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Onderwerp
Psychologie
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
16, 50
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • Is deze ook verkrijgbaar als ereader

    Beste Bol, Is deze ook bij jullie te vekrijgen als download voor mijn ereader? Ik kan hm alleen vinden als paperback. Mvg, Barbara

    Login om deze vraag te beantwoorden